V súčasnej dobe rastúcich cien energií je pre slovenské domácnosti kľúčové poznať svoje nároky na zľavy a štátnu podporu. Tento článok poskytuje komplexný prehľad adresnej energopomoci pre domácnosti, ako aj zliav a príspevkov pre osoby s ťažkým zdravotným postihnutím (ŤZP). Zameriavame sa na podmienky získania týchto výhod a spôsoby, ako si ich overiť a uplatniť.

Štátna energopomoc: Kto má nárok a ako si ho overiť?
Vláda Slovenskej republiky zaviedla adresnú energopomoc pre domácnosti, ktorá sa bude uplatňovať od 1. januára 2026. Táto pomoc sa týka cien elektriny, plynu a tepla. Ministerstvo hospodárstva SR (MH SR) spustilo online overovač na adrese www.energopomoc.sk/overenie-energopomoci, ktorý slúži ako centrálny bod pre overenie nároku.
Upozornenie ÚRSO pred nekalými praktikami
Úrad pre reguláciu sieťových odvetví (ÚRSO) upozorňuje, že spájanie asistenčných služieb s dodávkou elektriny a plynu je neprípustné a ponúkané "zľavy" vôbec nemusia byť skutočnou zľavou. ÚRSO zdôrazňuje, že výška a spôsob výpočtu zľavy je zložitý a je veľmi pravdepodobné, že k uplatneniu zľavy ani nedôjde. Úrad preto žiada odberateľov, aby vo vlastnom záujme opatrne pristupovali k uvedeným ponukám a vyvarovali sa v budúcnosti možným komplikáciám.
Ako si overiť nárok na energopomoc?
Nárok na Energopomoc si viete overiť na webovej stránke Ministerstva hospodárstva SR www.energopomoc.sk/overenie-energopomoci. Pre overenie budete potrebovať pre elektrinu EIC číslo odberného miesta elektriny a pre plyn POD číslo odberného miesta plynu.
- EIC číslo odberného miesta elektriny je údaj so 16 znakmi, ktorý nájdete na svojej faktúre za elektrickú energiu. Začína sa znakmi 24ZZSxxxxxxxxxxx.
- POD číslo odberného miesta plynu je údaj s 20 znakmi, ktorý nájdete na svojej faktúre za plyn. Začína sa znakmi SKSPPDISxxxxxxxxxxxx.
EIC číslo alebo POD číslo vašich odberných miest nájdete aj priamo po prihlásení do Online účtu ZSE v detaile odberného miesta. Po odoslaní údajov sa zobrazí výsledok - či vaša domácnosť spadá do kategórie s nárokom na znížené ceny energií, alebo či limit prekračujete.

Podmienky pre získanie energopomoci
Pomoc v roku 2026 dostanú zákazníci, ktorých priemerný mesačný príjem celej domácnosti (vrátane miezd, platov, výsluhových dôchodkov) za rozhodujúce obdobie (júl 2024 - jún 2025) vydelený koeficientom domácnosti neprekročí vládou stanovenú hranicu 1 930 eur mesačne. Dôležitý je v tejto súvislosti trvalý pobyt členov domácnosti zhodný s trvalým pobytom občana, ktorý si uplatňuje nárok na Energopomoc.
Pre výpočet koeficientu domácnosti treba vypočítať súčet koeficientov jednotlivých členov domácnosti:
- Prvý dospelý člen má koeficient 1.
- Každý ďalší dospelý a dieťa nad 14 rokov má koeficient 0,7.
- Dieťa do 14 rokov má koeficient 0,5.
Koeficienty všetkých členov sa spočítajú, tento súčet sa vynásobí číslom 12 a týmto číslom sa vydelí celkový ročný príjem domácnosti. Príjmy z podnikania a závislej činnosti sa berú vo výške pred zdanením. Ak je výsledná suma nižšia ako 1 930 eur, domácnosť má nárok na pomoc. Pri aktuálnom posúdení sa berie do úvahy stav trvalého pobytu nahláseného k 27. novembru 2025. Údaje sa budú prehodnocovať podľa dostupných informácií v máji 2026.
Ako vypočítať odhadovanú spotrebu energie | Návody na vzdelávanie od Sophie
Ceny energií s a bez energopomoci
V roku 2026 stúpne silová časť ceny elektriny na 103,94 eura za megawatthodinu (MWh) pre domácnosti, ktoré nebudú mať nárok na energopomoc. V prípade odberných miest, ktoré pomocnú ruku od štátu dostanú, sa však maximálna cena zníži o 31,24 eura/MWh, čiže na 72,7 eura za MWh. V prípade plynu sa cena stanovila na rovnakú úroveň ako v roku 2025. Naopak tí, ktorí energopomoc nedostanú, budú mať plyn medziročne drahší, konkrétne sa hovorí približne o 30 % navýšení cien.
Kompenzácia ceny tepla
Štát bude kompenzovať cenu tepla len v tom prípade, ak oproti roku 2022 stúpne o minimálne 20 eur za MWh. Takéto domácnosti dostanú v dvoch vlnách (v januári a v júli 2026) energopoukážky, ktorých hodnota sa bude líšiť v závislosti od spotreby a ceny komodity.
Uplatnenie a odmietnutie energopomoci
Energopomoc bude poskytnutá automaticky, z vašej strany nie sú potrebné ďalšie kroky. Ak nastane situácia, že nezískate nárok na Energopomoc a budete s tým nesúhlasiť, budete môcť podať námietku. V takom prípade bude potrebné kontaktovať priamo klientske centrum vášho okresného úradu, alebo Ministerstvo hospodárstva SR prostredníctvom kontaktov na webovej stránke www.energopomoc.sk, alebo na telefonickej linke Ministerstva hospodárstva SR: 02 / 3300 3300.
Všetkým zákazníkom, ktorí nemajú nárok na Energopomoc, sme automaticky upravili od februára 2026 preddavkové platby za elektrinu aj za plyn tak, aby im nevznikol vo vyúčtovacej faktúre nedoplatok. Prosíme zákazníkov, aby si kvôli nepriznaniu Energopomoci neupravovali preddavkové platby sami, pretože by mohlo dôjsť k dvojitému navýšeniu.
Zľavy a príspevky pre osoby s ŤZP
Osoby s ťažkým zdravotným postihnutím (ŤZP) majú na Slovensku nárok na rôzne formy podpory a zľavy, ktoré im majú uľahčiť život a kompenzovať ich zdravotné znevýhodnenie. Táto podpora sa týka rôznych oblastí života, vrátane príspevkov na kompenzačné pomôcky, úpravy bývania, prepravu, ale aj zliav na energie, dane a poplatky. Pre získanie týchto výhod je však potrebné splniť určité podmienky a mať preukaz osoby s ŤZP.

Ako získať preukaz ZŤP?
Základným krokom k získaniu nároku na príspevky a zľavy je preukaz osoby s ŤZP alebo preukaz osoby s ŤZP so sprievodcom. O preukaz sa žiada na oddelení posudkových činností úradu práce, sociálnych vecí a rodiny (ÚPSVaR) podľa miesta trvalého bydliska. K žiadosti je potrebné priložiť lekársky posudok, ktorý je podkladom pre rozhodnutie. Dôležitým kritériom pre získanie preukazu je miera funkčnej poruchy, ktorú určí posudkový lekár. Ak táto miera dosiahne najmenej 50 %, žiadateľ spĺňa podmienku na vyhotovenie preukazu osoby s ŤZP.
Príspevky pre osoby s ZŤP
Osoby s preukazom ZŤP majú nárok na rôzne peňažné príspevky, ktoré im majú pomôcť kompenzovať ich zdravotné postihnutie. Medzi najčastejšie príspevky patria:
- Príspevok na kúpu, výcvik používania a úpravu pomôcky: Maximálna výška príspevku je 8 630,42 eur.
- Príspevok na opravu pomôcky: Výška príspevku sa určuje percentuálnou sadzbou v závislosti od ceny opravy a príjmu osoby s ŤZP.
- Príspevok na kúpu zdvíhacieho zariadenia: Maximálna výška príspevku je 11 617,88 eur.
- Príspevok na kúpu osobného motorového vozidla: Maximálna výška 6 638,79 eur, pri aute s automatickou prevodovkou je to maximum 8 298 eur.
- Príspevok na úpravu osobného motorového vozidla: Maximálna suma príspevku je 6 638,79 eur.
- Príspevok na úpravu bytu, rodinného domu alebo garáže: Maximálna suma je 6 638,79 eur na úpravu bytu alebo rodinného domu a 1 659,70 eur na úpravu garáže.
- Príspevok na prepravu: Maximálna výška príspevku je 51,02 % sumy životného minima pre jednu plnoletú osobu mesačne (101,07 eur).
- Príspevok na osobnú asistenciu: Sadzba za 1 hodinu osobnej asistencie je 3,82 eur.
- Príspevok na opatrovanie: Slúži na zabezpečenie každodennej pomoci.
Ďalšie zľavy a výhody pre ZŤP
- Parkovací preukaz pre ZŤP: Umožňuje parkovať na vyhradených miestach.
- Limity na lieky pre ZŤP: Limit na doplatky za lieky je 25 eur za štvrťrok.
- Oslobodenie od dane: Obec môže znížiť alebo oslobodiť občana s ŤZP od dane zo stavieb, bytov, garáže, nebytových priestorov, od daní za psa alebo komunálny odpad.
- Oslobodenie od rôznych poplatkov: Osoby s ŤZP sú oslobodené od poplatkov za predĺženie platnosti preukazu osobitného označenia vozidla pre ŤZP, poplatok za vydanie stavebného povolenia na zmeny stavieb a iné.
- Žiadne koncesionárske poplatky: Osoby s ŤZP sú oslobodené od platenia koncesionárskych poplatkov.
- Lacnejšie či bezplatné cestovanie: Cestujúci s preukazom ŤZP a ŤZP-S sa prepravujú vlakmi Železničnej spoločnosti Slovensko v 2. triede za znížené cestovné.
- Zľava na diaľničnú známku: Držitelia parkovacieho preukazu ŤZP majú možnosť registrácie oslobodenia od úhrady elektronickej diaľničnej známky (eDZ) na webovej stránke www.eznamka.sk.
- Dotácie na obnoviteľné zdroje energie: Pre rodiny s ŤZP platí vyššia hranica príjmu pre získanie dotácií na obnoviteľné zdroje energie, až do 100% mediánu národného ekvivalentného príjmu.
Ako vypočítať odhadovanú spotrebu energie | Návody na vzdelávanie od Sophie
Ako žiadať o príspevky?
Žiadosť o priznanie peňažného príspevku sa podáva písomne na úrade práce, sociálnych vecí a rodiny príslušnom podľa miesta trvalého pobytu žiadateľa. K žiadosti je potrebné doložiť potrebné doklady, ako napríklad lekárske správy, potvrdenia o príjme a iné.
Zľavy a udržateľný životný štýl s preukazom ITIC
Preukaz ITIC (International Teacher Identity Card) nie je len doklad pre učiteľov, ale aj nástroj na podporu udržateľného životného štýlu. Držitelia tohto preukazu majú prístup k rôznym zľavám, ktoré im umožňujú žiť ekologickejšie a šetriť životné prostredie.

Zľavy na ekologickú dopravu
- Arriva bike v Nitre: Jazdite na zdieľaných bicykloch Arriva bike v Nitre s preukazom ITIC až 15 minút zdarma v rámci jednej výpožičky denne. Môžete si tiež zakúpiť ročné predplatné so zľavou 20%.
Nákupy v predajniach s ekologickým sortimentom
- Potraviny Kraj: Nakupujte potraviny v sieti predajní Kraj, kde nájdete výrobky od regionálnych dodávateľov zo Slovenska, zdravý sortiment (bio, raw, vegetariánske, vegánske či eko) vrátane výrobkov pre zákazníkov s potravinovou intoleranciou (bez lepku, bez laktózy, bez cukru) za primerané ceny.
- Dedoles: Nakupujte farebné vecičky pre veselší deň, počínajúc ponožkami a legínami, cez spodnú bielizeň, papuče a rúška, až po novinku masky na spanie na dedoles.sk s ITIC zľavou. Dedoles tiež spustil eko iniciatívu Dedoles sadí les, ktorou prispieva k ochrane a výsadbe lesov.
- AlzaEco: Vyvinuli vlastnú značku ekologickej drogérie AlzaEco, v ponuke ktorej nájdete pracie prášky, pracie gély, aviváže, čistiace prostriedky na podlahy, okná i toalety, do kúpeľne aj do kuchyne, a tiež prípravky do umývačky.
Ekologická verzia preukazu ITIC
Ak ešte nemáte preukaz ITIC a Vaša škola učiteľské preukazy ITIC nevydáva, ale Vy spĺňate všetky podmienky nároku na preukaz ITIC, môžete si objednať ekologickú verziu preukazu ITIC, tzv. virtuálny preukaz alebo ITIC v mobile.