Rok 2025 prináša seniorom na Slovensku viaceré zľavy a služby zadarmo, ktoré im môžu pomôcť znížiť každodenné výdavky. Nie všetci o nich vedia, a mnohí ich preto nevyužívajú - či už pre nedostatok informácií, alebo obavy z byrokracie. Seniori patria k skupinám, ktoré sú najviac ohrozené chudobou. Štát či samosprávy, ale aj niektorí súkromní prevádzkovatelia kultúrnych inštitúcií, prípadne športovísk sa preto snaží aspoň čiastočne im kompenzovať nedostatočné príjmy.
Dôchodky u nás aj po valorizácii zostávajú väčšinou pomerne nízke, a tak pomôže každé zvýhodnenie či zľava. Existuje niekoľko zliav a výhod, ktoré môžu využiť. Patrí k nim napríklad zľava na dopravu, odpustenie doplatku za lieky, či príplatok na rekreáciu. Prinášame aktuálny zoznam najrozšírenejších výhod a zliav, ktoré môžu pomôcť tým, čo hľadajú spôsoby, ako si zjednodušiť život.
Cestovanie: Zľavy a bezplatná doprava pre seniorov
Asi najznámejší je práve tento typ zliav vo verejnej doprave. Seniori majú nárok na zľavy pri cestovaní. Najčastejšie využívané úľavy sú pri cestovaní. Tam však platia určité podmienky.
Železničná doprava (ZSSK)
Seniori nad 62 rokov môžu aj v roku 2025 cestovať vlakmi zadarmo. Seniorov od 62 rokov prepravíme so 100 % zľavou z cestovného, stačí mať vytvorené zákaznícke konto ZSSK (ZSSK konto) s platným nárokom na 100 % zľavu z cestovného.
Táto výhoda sa vzťahuje najmä na osobné vlaky a regionálne spoje. Počet lístkov na 100-percentnú zľavu z cestovného nie je obmedzený v osobných vlakoch a regionálnych spojoch, aj keď aj v tomto prípade si železnice vyhradzujú právo obmedzenia operatívne zaviesť. Pri ceste regionálnym vlakom (Os a REX) vám od 1. 8. 2025 postačí preukaz na 100 % zľavu z cestovného vydaný pri registrácii, cestovný lístok na 100 % zľavu z cestovného už nie je povinný.
Pri diaľkových vlakoch, ako sú rýchliky alebo expresy, však platí systém tzv. kontingentov - teda obmedzený počet miest, ktoré sú vyhradené pre cestujúcich s bezplatným lístkom. Ak sa tento počet rozpredá, senior musí platiť za lístok, prípadne si vybrať iný spoj, kde sú ešte miesta na bezplatné cestovanie voľné.
Miestenka síce nie je povinná vždy, no v niektorých spojoch, ako napríklad expres KRIVÁŇ, nočný vlak ZEMPLÍN či niektoré spoje TATRAN, sa bez nej cestovať nedá. Senior si ju však môže zakúpiť len za symbolické ceny - 1 euro v druhej triede a 2 eurá v prvej. Pre maximálny pôžitok z jazdy, pri dlhších cestách, využite možnosť zakúpenia miestenky.
Pri ceste diaľkovým vlakom (R, Ex, EC, EN a SC) sa preukážete cestovným lístkom a preukazom na 100 % zľavu z cestovného vydaným pri registrácii ZSSK konta. Ak máte preukaz bez fotografie, preukážete sa okrem neho aj preukazom totožnosti. Fotografia s rozmermi 2 × 3 cm (aktuálna a nepoužitá, zodpovedajúca súčasnej podobe žiadateľa, farebná/čiernobiela, dostatočne jasná a zreteľná, pričom osoba musí byť identifikovateľná, vyobrazená z čelného pohľadu, bez pokrývky hlavy a bez pozadia).
Zľava 100 % však neplatí pre:
- cesty v prihraničnom úseku
- vo vlakoch InterCity
- vo vlakoch Railjet xpress
- v 1. triede
Mobilná aplikácia ZSSK IDeme vlakom
Autobusová doprava (SAD a MHD)
Bezplatná doprava nie je výsadou len železníc. Keďže autobusová doprava je už väčšinou v súkromných rukách, tu sa poskytované zľavy líšia od prevádzkovateľa k prevádzkovateľovi.
Regionálna autobusová doprava
V Banskobystrickom kraji cestujú seniori nad 70 rokov prímestskými autobusmi zadarmo. Stačí predložiť občiansky preukaz vodičovi autobusu. Seniori vo veku od 63 do 70 rokov môžu využiť zľavnené cestovné, opäť len na základe občianskeho preukazu.
V Nitrianskom samosprávnom kraji (od 1. augusta 2025):
- Kategória osobitného cestovného nad 70 rokov sa ruší a plnohodnotne nahrádza kategóriou Senior.
- Osobitné cestovné vo výške 0,30 eura platí pre seniorov od dovŕšenia 63 rokov veku, ktorí môžu platiť v hotovosti alebo bezhotovostne prostredníctvom dopravnej čipovej karty.
- Tento typ cestovného je určený aj pre držiteľov zlatej alebo diamantovej plakety prof. MUDr. Janského, medaily prof. MUDr. Jána Kňazovického či držiteľov preukazu politického väzňa, ak majú trvalý pobyt v Nitrianskom samosprávnom kraji a platia za cestovný lístok bezhotovostne čipovou kartou dopravcu.
V Žilinskom kraji majú nárok na zľavnené cestovné všetci obyvatelia Žilinského kraja vo veku od 63 rokov, ktorí cestujú regionálnymi alebo mestskými autobusmi ARRIVA, ale aj spojmi ďalších dopravcov zapojených do ID Žilinského a Trenčianskeho kraja. Seniori, ktorí dovŕšili 70 rokov, môžu v regionálnej doprave využívať osobitné cestovné 0,40 eura. Seniorské zľavy pre obidve vekové skupiny platia aj pri platbe hotovosťou alebo platobnou kartou, cestujúci nad 70 rokov s dopravnou kartou môžu využiť aj bezplatný prestup.
Seniori vo veku viac než 63 rokov majú po predložení dokladu totožnosti nárok na zľavnené cestovné, čo znamená, že za jednorazový cestovný lístok zaplatia v hotovosti 70 centov alebo z dopravnej karty 35 centov. Na čipovú dopravnú kartu vydanú dopravcom si môžu zakúpiť aj predplatné cestovné lístky: 30-dňový za 9 eur, 90-dňový za 25 eur a 365-dňový za 89 eur. Seniori si môžu vybaviť preukaz alebo čipovú kartu ARRIVA v zákazníckych centrách v Liptovskom Mikuláši, Ružomberku, Dolnom Kubíne, Námestove a Trstenej.
Mestská hromadná doprava (MHD)
V Bratislave majú seniori nad 70 rokov nárok na bezplatné cestovanie v MHD, ak si vybavia tzv. SeniorPas. Ten funguje ako 365-dňový predplatný cestovný lístok, ktorý je elektronicky uložený na bezkontaktnej dopravnej karte. Bez tejto karty má senior nárok aspoň na polovičné cestovné.
SeniorPas je možné vydať na bezkontaktnú čipovú kartu vydanú niektorým z dopravcov alebo v aplikácii IDS BK. Vydanie čipovej karty je spoplatnené, zapísanie predplatného cestovného lístka SeniorPasu je bezplatné. V prípade SeniorPasu v aplikácii je potrebné stiahnutie aplikácie IDS BK do mobilného telefónu. Následný postup získania SeniorPasu je rovnaký ako pri kúpe električenky.
POZOR! Od 1. júna 2025 sa ZRUŠILA tarifná skupina dôchodca od 60 rokov. Nárok na zľavu ostáva naďalej dôchodcom od dovŕšenia 60-teho roku veku, ktorí sú poberatelia starobného, invalidného resp. výsluhového dôchodku, ak už mali schválenú registráciu v mobilnej aplikácii IDS BK alebo vydanú BČK/VIK dopravcom do 31. mája 2025. Po tomto termíne už o zľavnené cestovné nie je možné požiadať. (Týka sa to výhradne len cestujúcich, ktorí zatiaľ nedosiahli dôchodkový vek 63 rokov.)
Osoby staršie ako 63 rokov cestujú automaticky za zľavnené cestovné. Svoj nárok preukazujú dokladom totožnosti. Osoby staršie ako 70 rokov majú nárok na osobitné cestovné, ktoré sa poskytuje vo forme 365-dňového predplatného cestovného lístka - SeniorPas IDS BK. Osoba bez SeniorPasu môže, ako Senior 63+, využiť zľavnené cestovné lístky.
V ostatných väčších mestách ako sú Košice, Prešov, Nitra alebo Žilina, môžu dôchodcovia nad 70 rokov využívať 50% zľavu z cestovného v MHD. Dopravný podnik daného mesta im vydá bezkontaktnú čipovú kartu.
Zdravotná starostlivosť a lieky
Bohužiaľ, starších ľudí trápia rôzne choroby a mnohí z nich musia užívať viacero druhov liekov. Doplatky za lieky sú často vysoké, no pozitívnou správou je, že niektorí dôchodcovia môžu tieto doplatky obísť. Novela zákona o rozsahu a podmienkach úhrady liekov priniesla nulové doplatky na lieky pre dôchodcov.
Nárok na nulový doplatok majú len dôchodcovia s príjmom nižším ako 2 574 eura štvrťročne, čo je 858 eur mesačne. Ich penzia teda musí byť nižšia ako 60 percent priemernej mzdy v hospodárstve spred dvoch rokov, čiže v tomto roku je táto hranica 60 percent z priemernej mzdy z roku 2023. Pre týchto jednotlivcov je táto novinka významnou úľavou.
Úľavy za lieky sa však týkajú iba tých, ktoré sú čiastočne uhrádzané zdravotnou poisťovňou a tých, ktoré sú najlacnejšie z danej kategórie liečiv. Nulové doplatky sa vzťahujú iba na lieky, ktoré sú čiastočne uhrádzané zdravotnou poisťovňou, ďalšou podmienkou je, že musí ísť o najlacnejší liek z danej kategórie liečiv, ak človek chce drahší liek, poisťovňa mu v rámci tzv.
Ak má človek príjem vyšší, vzťahuje sa naňho tzv. limit spoluúčasti, ktorý je pre starobných dôchodcov 30 eur a pre invalidných dôchodcov a osoby s ťažkým zdravotným postihnutím 12 eur štvrťročne. Preplatky, ktoré uhradia, im následne zdravotná poisťovňa vráti na bankový účet.
V lekárni však nebudete musieť oznamovať výšku svojho mesačného príjmu - či na doplatok máte nárok lekárnika informuje priamo systém pri výdaji liekov. Takýto zoznam poisťovne aktualizujú minimálne raz mesačne. Odpustenie poplatku sa netýka voľnopredajných liekov, či liekov, ktoré predpisuje lekár, no pacient si ich hradí sám.
Z hľadiska zdravotných výhod sa však ponúka viacero ďalších možností. Okrem nulových doplatkov na lieky môžu dôchodcovia využívať pravidelné lekárske prehliadky, špeciálne vyšetrenia a zľavy do kúpeľov. Tieto benefity predstavujú len zlomok zo širokej škály výhod, ktoré zdravotné poisťovne poskytujú seniorom. Niektorí dodávatelia energií poskytujú vernostné zľavy alebo individuálne zvýhodnenia seniorom nad 70 rokov.
Miestne dane a poplatky
Viaceré mestá a obce zohľadňujú seniorov aj v oblasti miestnych daní a poplatkov. Mestá a obce majú možnosť znížiť alebo úplne odpustiť dane zo stavieb alebo z bytov pre obyvateľov nad 62 rokov. Podmienkou využitia tejto výhody je však podanie nároku zo strany daňovníka a preukázanie splnenia stanovených podmienok.
V Brezne dochádza k automatickému zníženiu dane z nehnuteľnosti pre všetkých obyvateľov nad 65 rokov - nie je potrebné podávať žiadosť. Medzi bežné zľavy patria zľavy na daň z nehnuteľností, poplatky za komunálny odpad a daň za psa.
Informácie o týchto zľavách sú dostupné vo všeobecne záväzných nariadeniach jednotlivých obcí a miest. Obce či mestá o tom informujú na svojich výveskách, prípadne na webových sídlach. Pre seniorov, ktorí spĺňajú stanovené podmienky, môže byť oslobodenie od platenia daní reálnou výhodou.
Zľava 100 % z dane z nehnuteľností pre dôchodcov nad 62 rokov je jednou z mála zliav na Slovensku, ktorá sa vzťahuje na všetkých dôchodcov, bez ohľadu na ich príjem.
Stravovanie: Dotované obedy
Jednou z najpraktickejších výhod sú dotované obedy. Mnohé samosprávy poskytujú seniorom špeciálne zľavy, najčastejšie sú asi využívané príspevky na stravu. Výška dotácie sa líši a každé mesto či obec si stanovujú aj podmienky, za ktorých môže senior zľavu získať. Obedy sú poskytované v zariadeniach, ktoré prevádzkuje obec.
V Púchove si dôchodcovia s mesačným príjmom do 397,30 eura môžu kúpiť obed len za 1 euro. Tí, ktorých dôchodok je do 600 eur, platia za obed 2 eurá. Niektoré samosprávy pre seniorov varia v rámci školských jedální, iné vydávajú stravné lístky, ktoré sú akceptované v dohodnutých prevádzkach.
Financie a bankové služby
Banky ponúkajú svoje výhody aj seniorom s nízkym mesačným príjmom. Seniori, ktorých mesačný príjem neprekračuje sumu 897,60 eura, majú nárok na tzv. legislatívny účet - teda účet bez poplatku za zriadenie a vedenie. Zo zákona musia ľuďom, ktorí zarábajú menej ako 400 eur mesačne, ponúkať bezplatný účet.
Tento produkt umožňuje základné finančné operácie: vklady, výbery, platby, trvalé príkazy, inkasá, výber debetnej karty a prístup do internetového bankovníctva. Podmienkou je, že žiadateľ nemá v žiadnej banke na Slovensku iný bežný účet, avšak môže mať iné depozitné produkty. Tiež si nesmie zriadiť súbežne s účtom poskytovaným zadarmo.
Ak takúto úľavu chcete získať, budete musieť doložiť okrem dokladu totožnosti aj potvrdenie zo Sociálnej poisťovne o poberaní dôchodkových dávok (tzv. „výmer“).
Mobilná aplikácia ZSSK IDeme vlakom
Príspevky a dávky pre seniorov
Dôchodcovia s nízkym príjmom môžu požiadať o príspevok na bývanie, ktorý pomáha s nákladmi na energie, plyn či vodu. Výška príspevku závisí od príjmu a výdavkov domácnosti.
Ak dôchodok nedosahuje zákonom stanovené minimum (284,13 eura), úrad práce môže doplatiť rozdiel. Ak sa o seniora stará rodinný príslušník, môže získať až 525 eur mesačne podľa rozsahu starostlivosti. Okrem toho je možné získať príspevok na prepravu (napr. na taxi službu).
Rekreácia a kultúra
Príspevky na rekreáciu a stravu sú ďalšími výhodami, ktoré si môžu dôchodcovia uplatniť. Seniori môžu získať účelovú dotáciu 100 eur na kúpeľný alebo rekreačný pobyt. Ročne sa poskytuje 14 00ov takýchto poukazov - polovica ide cez Jednotu dôchodcov Slovenska, druhá polovica cez odborárske zariadenia Sorea. Podmienkou je aspoň šesťdňový pobyt s minimálne dvanástimi procedúrami.
Maximálna suma príspevku sa tento rok zvýšila z 50 eur na 100 eur na osobu. Týka sa to všetkých poberateľov starobného dôchodku, predčasného starobného dôchodku alebo výsluhového dôchodku. O takúto dotáciu môžete požiadať, ak:
- Máte trvalý pobyt na Slovensku
- Ste poberateľom starobného, predčasného, prípadne výsluhového dôchodku
- Doložíte čestným vyhlásením, že daný dôchodok poberáte a nepracujete.
Viaceré kúpele a komerčné zariadenia ponúkajú aj vlastné zľavy pre dôchodcov. Platí to aj pre športoviská - plavárne, turistické centrá či lyžiarske strediská.
Seniori môžu využiť rôzne zľavy pri návšteve všetkých umeleckých organizácií, ktoré patria pod rezort kultúry. Napríklad na uplatnenie zľavy pre seniorov do 62 rokov zo vstupenky pri vstupe do Slovenského národného divadla (SND) je potrebné preukázať sa dokladom preukazujúcim vek alebo status konkrétnej osoby, ktorej vstupenka so zľavou má byť vydaná a ktorá si zľavu uplatňuje. Na doklade musí byť fotografia predmetnej osoby. Do Štátnej filharmónie Košice majú zľavu seniori starší ako 60 rokov.
Práca popri dôchodku
Ak si chce dôchodca privyrobiť k penzii, môže tak urobiť za zvýhodnených podmienok. Ak ste poberateľom starobného dôchodku, predčasného starobného dôchodku, invalidného dôchodku, výsluhového dôchodku po dovŕšení dôchodkového veku alebo poberatelia invalidného výsluhového dôchodku pracujúci na dohodu o vykonaní práce alebo dohodu o pracovnej činnosti, môžete si určiť jednom kalendárnom mesiaci jednu dohodu, z ktorej nebudete platiť poistné na dôchodkové poistenie. Príjem z nej za kalendárny mesiac nesmie presiahnuť 200 eur. Ak ste z určenej dohody za kalendárny mesiac zarobili viac ako 200 eur, platíte poistné len z rozdielu medzi dosiahnutým príjmom a sumou 200 eur.
Napríklad penzista pracujúci na dohodu s príjmom do 200 eur mesačne nemusí platiť dane z tohto príjmu. Ak si privyrába na zmluvu a platí odvody, môže po skončení práce očakávať zvýšenie svojho dôchodku. Sociálna poisťovňa automaticky rozhodne o zvýšení dôchodku do konca marca budúceho roka. Dôchodcovia nemusia žiadať o toto zvýšenie, poisťovňa ho vyplatí automaticky.
Ako a kde hľadať informácie a žiadať o zľavy
Základným miestom, kde začať, je úrad práce, sociálnych vecí a rodiny. Ten posudzuje väčšinu štátnych dávok - od bývania cez kompenzácie až po doplatky. Niektoré mestá, ako napríklad Banská Bystrica, Žilina či Prešov, zriadili aj klientske centrá pre seniorov, kde pomáhajú starším ľuďom zorientovať sa v ponuke služieb a vyplniť žiadosti.
Denník Pravda upozorňuje, že niektoré zo zliav seniorom poskytuje štát, iné samosprávy, no niektoré aj súkromné inštitúcie. O mnohých však nevieme, najmä o tých, ktoré poskytujú súkromné spoločnosti. Ide napríklad o vstupy do aquaparkov, či na kultúrne podujatia.