Nie všetky zľavy pre seniorov prichádzajú od súkromných firiem či dopravcov. Významnú úlohu zohráva aj štát a samosprávy. Zľavy na energie, rôzne príspevky, odpustenie poplatkov - to všetko môže seniorom výrazne uľahčiť život, najmä ak žijú len z jedného dôchodku.
Od roku 2026 čakajú slovenské domácnosti výrazne vyššie účty za energie. Bez zásahu štátu by plyn a teplo zdraželi približne o 30 % a elektrina o 20 %. Preto vláda schválila tzv. adresnú energopomoc - balík opatrení, ktorý má nielen zastropovať ceny energií pre väčšinu domácností, ale aj priamo dotovať časť nákladov. Celkovo má štát na tieto dotácie minúť približne 385 miliónov eur.
Pomoc by malo získať asi 90 % slovenských domácností. Zvyšných približne 10 % s najvyššími príjmami si plnú trhovú cenu energií zaplatia v plnej výške, teda bez dotácií. Energopomoc nepredstavuje jednorazovú dávku ani administratívny formulár, ktorý by si mal človek ísť vybavovať na úrad. Ide o komplexný systém troch navzájom prepojených opatrení, ktorých cieľom je udržať účty za energie na prijateľnej úrovni.
Energopomoc nie je jednorazový príspevok, ale mechanizmus zložený z troch navzájom prepojených nástrojov, ktorých spoločným cieľom je znížiť výsledné účty slovenských domácností za energie. Druhým mechanizmom sú priame dotácie, ktoré znižujú sumu na faktúrach za energie ešte pred ich zaplatením. Tretím prvkom sú energopoukážky na teplo určené najmä pre domácnosti napojené na centrálne vykurovanie. Štát plánuje na energopomoc vyčleniť približne 385 miliónov eur, čo je menej než pôvodne odhadovaných 420 miliónov eur.
Čo je Energopomoc a kto má na ňu nárok?
Energopomoc sa začala uplatňovať od 1. januára 2026. V súlade s legislatívou by Energopomoc mala byť uplatňovaná jeden kalendárny rok, to znamená počas celého roka 2026. Áno, Energopomoc sa vzťahuje na elektrinu, plyn aj teplo. Nie, Energopomoc sa vzťahuje na domácnosti.
Pomoc v roku 2026 dostanú zákazníci, ktorých priemerný mesačný príjem celej domácnosti (vrátane miezd, platov, výsluhových dôchodkov) za rozhodujúce obdobie (júl 2024 - jún 2025) vydelený koeficientom domácnosti neprekročí vládou stanovenú hranicu 1 930 eur mesačne. Dôležitý je v tejto súvislosti trvalý pobyt členov domácnosti zhodný s trvalým pobytom občana, ktorý si uplatňuje nárok na Energopomoc. Nárok na Energopomoc bude pridelený na všetky odberné miesta občana, ktorý dostal adresnú Energopomoc na adrese svojho trvalého pobytu a zároveň vlastní so samostatným odberným miestom napr. garáž, chatu alebo byt (v prípade, ak v ňom nemá niekto iný nahlásený trvalý pobyt). Systém berie do úvahy stav k 27. novembru 2025, údaje sa budú prehodnocovať podľa dostupných informácií v máji 2026. Zoznam zákazníkov a ich odberných miest, na ktoré sa Energopomoc vzťahuje, bol sfinalizovaný v priebehu decembra 2025.
Základným kritériom je tzv. bonita domácnosti, ktorá vyjadruje finančnú situáciu rodiny na základe celkového čistého mesačného príjmu a počtu členov domácnosti. Ak bonita nepresiahne hranicu 1 930 eur mesačne, má domácnosť nárok na energopomoc.
Výpočet bonity a koeficientu domácnosti
Aby domácnosť zistila, či spĺňa podmienky na energopomoc, musí najprv určiť svoj koeficient. Ten vzniká podľa počtu členov domácnosti a ich veku. Základom je vždy prvá dospelá osoba, ktorá má hodnotu 1. Každý ďalší dospelý člen domácnosti nad 14 rokov sa počíta s koeficientom 0,7. Deti do 14 rokov majú hodnotu 0,5. Koeficienty všetkých členov sa spočítajú, tento súčet sa vynásobí číslom 12 a týmto číslom sa vydelí celkový ročný príjem domácnosti. Príjmy z podnikania a závislej činnosti sa berú vo výške pred zdanením.
Ak je výsledná suma nižšia ako 1 930 eur, zákazník na príslušnom odbernom mieste má nárok na Energopomoc. Dôležitý je v tejto súvislosti trvalý pobyt členov domácnosti, ktorí vstupujú do výpočtu koeficientu, zhodný s trvalým pobytom občana, ktorý si uplatňuje nárok na Energopomoc. Výška spotreby pre poskytnutie Energopomoci by podľa dostupných informácií mala byť obmedzená na 30 MWh pri elektrine a 100 MWh pri plyne.
Ako si jednoducho overiť nárok na energopomoc - teplo
Pre rýchly odhad toho, či vaša domácnosť bude mať na novú formu energopomoci nárok, sme pripravili jednoduchú kalkulačku. Stačí vyplniť počet členov domácnosti s trvalým pobytom, zrátať príjmy za rozhodujúce obdobie. Táto kalkulačka slúži na informatívny výpočet bonity vašej energetickej domácnosti podľa návrhu Nariadenia vlády SR.
Príjmy započítavané do výpočtu
Celková suma všetkých dôchodkov vyplatených v období od 1. júla 2024 do 30. júna 2025. Čo sem započítať:
- Starobný dôchodok (podľa predpisu o soc.)
- Invalidný dôchodok (podľa predpisu o soc.)
- Vdovský dôchodok (podľa predpisu o soc.)
- Vdovecký dôchodok (podľa predpisu o soc.)
- Sirotský dôchodok (podľa predpisu o soc.)
- Suma 13. dôchodku
Ako si overiť nárok na Energopomoc
Nárok na Energopomoc si viete overiť na web stránke Ministerstva hospodárstva SR www.energopomoc.sk/overenie-energopomoci. Pre overenie budete potrebovať pre elektrinu EIC číslo odberného miesta elektriny a pre plyn POD číslo odberného miesta plynu.
- EIC číslo odberného miesta elektriny je údaj so 16 znakmi, ktorý nájdete na svojej faktúre za elektrickú energiu. Začína sa znakmi 24ZZSxxxxxxxxxxx.
- POD číslo odberného miesta plynu je údaj s 20 znakmi, ktorý nájdete na svojej faktúre za plyn. Začína sa znakmi SKSPPDISxxxxxxxxxxxx.
EIC číslo alebo POD číslo vašich odberných miest nájdete aj priamo po prihlásení do Online účtu ZSE v detaile odberného miesta. Zároveň zo strany Ministerstva hospodárstva SR vám bude v zmysle zákona zaslaná informácia do Elektronickej schránky fyzickej osoby - občana SR (za predpokladu, že ju máte aktívnu).
Ministerstvo hospodárstva SR zároveň zriadilo informačnú linku 02 / 3300 3300 pre informácie ohľadne Energopomoci. Ministerstvo hospodárstva SR má k dispozícii údaje potrebné pre určenie nároku na Energopomoc z jemu dostupných registrov, z údajov od dodávateľov a distribútorov energií. Nárok na Energopomoc si bude uplatňovať ten, kto má s dodávateľom energie uzatvorenú zmluvu o dodávke plynu alebo elektriny.
Cena a finančný dopad Energopomoci
Túto informáciu nájdu zákazníci vo vyúčtovacej faktúre za elektrinu alebo plyn. V tabuľkách cien pri jednotlivých tarifách/sadzbách je uvedená cena podľa cenových rozhodnutí, kompenzovaná sadzba/cena a zároveň úspora.
Oprávnené domácnosti, ktoré majú nárok na štátnu energopomoc, by mali mať v budúcom roku zastropovanú cenu silovej elektriny na úrovni 72,7 eura za megawatthodinu (MWh). Cena silovej elektriny pre oprávnené domácnosti sa tak oproti súčasnosti zvýši o necelú pätinu a domácnosti, ktoré nebudú mať nárok na energopomoc, zaplatia za elektrinu ako komoditu podľa cenového rozhodnutia Úradu pre reguláciu sieťových odvetví cenu 103,94 eura/MWh. Maximálna výška sadzby za plyn v roku 2026 sa podľa rezortu hospodárstva určuje rovnako ako pre rok 2025, a to pre každú tarifu dodávky plynu osobitne ako násobok maximálnej výšky sadzby za odobratý plyn určenej v cenníku dodávateľa plynu účinného k 31. decembru 2024.
Všetkým zákazníkom, ktorí nemajú nárok na Energopomoc, sme automaticky upravili od februára 2026 preddavkové platby za elektrinu aj za plyn tak, aby im nevznikol vo vyúčtovacej faktúre nedoplatok. Prosíme zákazníkov, aby si kvôli nepriznaniu Energopomoci neupravovali preddavkové platby sami, pretože by mohlo dôjsť k dvojitému navýšeniu.
Uplatnenie a odmietnutie Energopomoci
Energopomoc bude poskytnutá automaticky, z vašej strany nie sú potrebné ďalšie kroky. Uplatnenie Energopomoci prebehne automaticky, nebudete musieť nič robiť. Ak nastane situácia, že nezískate nárok na Energopomoc a budete s tým nesúhlasiť, budete môcť podať námietku. Z vašej strany nie sú potrebné ďalšie kroky, ani smerom k vášmu dodávateľovi energií. V prípade, že vám Energopomoc nebude poskytnutá, bude potrebné kontaktovať priamo klientske centrum vášho okresného úradu, alebo Ministerstvo hospodárstva SR prostredníctvom kontaktov na web stránke www.energopomoc.sk, alebo na telefonickej linke Ministerstva hospodárstva SR: 02 / 3300 3300.
Je potrebné osloviť svojho dodávateľa elektriny alebo plynu a uzatvoriť zmluvu o dodávke elektriny alebo plynu s neregulovanou cenou. Áno, za predpokladu, že aj nová sadzba je regulovanou sadzbou pre domácnosti, t.j. nedochádza k zmene na podnikateľskú sadzbu, alebo na neregulovanú sadzbu.
Ďalšie zľavy a pomoc pre seniorov
Seniori s nižšími príjmami môžu požiadať o príspevok na bývanie, ktorý pomáha s nákladmi na elektrinu, plyn či vodu. Niektorí dodávatelia energií poskytujú aj vernostné zľavy alebo individuálne zľavy pre seniorov - najmä ak majú 70 a viac rokov.
Ak neviete, kde začať, kľúčom je úrad práce, sociálnych vecí a rodiny, ktorý posudzuje väčšinu štátnych dávok. Nachádza sa v každom okrese a zvyčajne má aj vyhradené dni na osobné konzultácie. Počas návštevy si môžete dohodnúť termín alebo podať žiadosť rovno na mieste. Niektoré samosprávy, ako napríklad mesto Banská Bystrica, Žilina či Prešov, zaviedli tzv. klientske centrá pre seniorov, kde pomáhajú starším ľuďom orientovať sa v sociálnych službách, zľavách a príspevkoch. Tieto centrá spolupracujú aj s tretím sektorom - napríklad s charitatívnymi organizáciami, ktoré vedia poskytnúť aj potravinovú pomoc či sprostredkovať rehabilitačné pobyty so zľavou.
Seniori by tiež nemali váhať obrátiť sa na Jednotu dôchodcov Slovenska (JDS). Táto organizácia má zastúpenie vo väčšine regiónov a pravidelne informuje svojich členov o aktuálnych zmenách, zľavách či možnostiach, ako si zlepšiť životnú úroveň.
Banky zo zákona musia ľuďom s mesačným príjmom nižším ako 400 eur poskytnúť účet zadarmo, podmienkou je, že človek nemá účet v žiadnej ďalšej banke na Slovensku, čo môže mať, sú iné depozitné produkty. Pozor, nemusí však ísť stále o účet zadarmo, niektoré banky spoplatňujú výber z bankomatov alebo pri nízkom počte obratov.