Solux (infralampa): Zdravotnícka pomôcka s hĺbkovým tepelným účinkom

Infralampa, známa aj ako Solux, je zdravotnícka pomôcka, ktorá využíva infračervené žiarenie na liečebné účely. Na rozdiel od horského slnka, ktoré produkuje UV žiarenie a slúži na opálenie, infralampu používame, keď potrebujeme zo zdravotných dôvodov vystaviť teplu určité miesto na tele.

Infralampa generuje infračervené žiarenie pomocou infražiarovky alebo infražiariča, ktoré preniká do podkožných vrstiev a vyvoláva teplo. Týmto spôsobom dokáže zlepšiť prekrvenie konkrétneho miesta, čím uľaví od bolesti, podporuje hojenie rán a pomôže pri poúrazových stavoch. Taktiež má schopnosť uvoľňovať stuhnuté svaly a posilňovať imunitný systém.

Ako infralampa (Solux) funguje?

Infračervené svetlo interaguje s bunkovými štruktúrami, preniká do hĺbky asi 2-3 cm a postupne prenáša energiu vo forme tepla do miesta aplikácie. Teplo sa šíri vedením alebo reflexne do hlbších miest. V dôsledku vyššej teploty dochádza k vazodilatácii, t.j. rozšíreniu krvných ciev a zvýšeniu prietoku krvi v oblasti. Rýchlosť lokálneho metabolizmu sa zvyšuje a dochádza k efektívnejšiemu vstrebávaniu metabolitov z oblasti a naopak prítoku živín a kyslíka. Týmto spôsobom je pozitívne ovplyvnená rýchlosť regenerácie tkanív. Ďalším účinkom vazodilatácie je uvoľnenie svalového napätia, ktoré sa používa hlavne pri poststresovej regenerácii svalového aparátu. Teplo produkované infračervenou lampou tiež ovplyvňuje nervové zakončenia a má analgetický, t.j. bolestivý účinok. Energia produkovaná infračervenou lampou pôsobí na bunkovej úrovni a preniká do mitochondrií, ktoré stimuluje k zvýšeniu metabolických procesov v bunke. Vďaka tomuto účinku je možné podporiť a urýchliť proces hojenia.

Liečebné účinky a využitie infralampy

Aplikuje sa lokálne pomocou prístroja a svojím tepelným pôsobením zvyšuje obranyschopnosť organizmu a ožarovaním možno dosiahnuť rôzne liečebné účinky. Ovplyvňuje v ožarovanej oblasti metabolické procesy a reflexne pôsobí i na hlbšie chorobné procesy (kĺby).

Infračervená fyzioterapeutická lampa využíva infračervené žiarenie, vďaka čomu zlepšuje krvný obeh, metabolizmus, posilňuje imunitu či podporuje absorpciu zápalového exsudátu. Zvýši sa aj energetický obrat, do pokožky sa dostane viac živín a zlepší sa metabolizmus.

Priaznivé účinky pri:

• Niektorých reumatických ochoreniach
• Neuralgiách
• Astme
• Artrózach
• Chorobách pohybového aparátu
• Posttraumatických stavoch
• Po vytrhnutí zuba
• Bolestiach svalov
• Chronickom zápale nosovej dutiny, aj klasickom prechladnutí a nádche
• Chrípke
• Zápaloch vonkajšieho ucha a dolných čeľustí
• Poúrazových stavoch, alebo zápale nervov
• Kolike, zápche, úzkosti, podráždenosti u malých detí

Ohrievaním dutín sa uvoľňujú sekréty, v ktorých by sa mohli baktérie rozmnožovať. Pomáha pri chronickom zápale nosovej dutiny, aj klasickom prechladnutí a nádche. Zmierňuje alergie. Pomáha pri chrípke. Svetelná terapia zmierňuje zápal vonkajšieho ucha a dolných čeľustí. Vhodná aj pri poúrazových stavoch, alebo zápale nervov.

Rieši aj infekcie močového mechúra - mnoho infekcií močového mechúra sa zvykne opakovať a časom zvyknú byť odolné voči liečbe antibiotikami. Infralampa môže preniknúť do tkanív týchto oblastí a zabiť patogény, ktoré sa ťažko liečia tradičnými metódami.

Infralampa je vhodná aj pre dojčiace ženy, pretože produkuje tzv. upokojujúce teplo. Odporúča sa používať aj u žien, ktoré majú problém s dojčením. Často vznikajú zápaly zo zadržaného mlieka a keď sa prsníky nahrejú, mlieko sa uvoľňuje. Dojčiacim matkám sa "suché" teplo z infralampy odporúča, hlavne tým, ktoré majú zapálené mliečne kanály zo zadržaného mlieka.

Infralampa v kozmetike a pre krásu

Infralampy nie sú využívané len z hľadiska zdravotných výhod, ale často majú aj pozitívny vplyv na krásu. Infralampa na akné prináša skvelé výsledky v starostlivosti o pleť a zmierňuje jazvy nielen po akné. Používaním infračervenej lampy s nízkou intenzitou môže dôjsť k zvýšenému prekrveniu pokožky, čo viditeľne zlepšuje vzhľad pokožky. Zvýšená tvorba kolagénu a elastínu môže pomôcť vyhladiť jemné linky a vrásky.

Infračervené svetlo môže mať pozitívny vplyv na proces hojenia rán a jaziev. Pri aplikácii na postihnuté miesto dokáže stimulovať tvorbu kolagénu a proteínu nevyhnutného pre štruktúru pokožky. Zlepšuje sa elasticita a regeneračné schopnosti tkanív, čo vedie k rýchlejšiemu hojeniu jaziev. Infračervené svetlo môže mať stimulačný efekt na vlasové folikuly, čím podporuje rast vlasov.

Infračervená lampa môže pomôcť pri hojení spálenej pokožky od slnka. Infračervené svetlo absorbované v ľudskom tele vás totiž chráni pred spálením. Ak už došlo k spáleniu pokožky na slnku, aplikácia svetla na postihnuté miesta po dobu niekoľkých minút môže podporiť proces regenerácie pokožky.

Ako používať infralampu?

Ošetrenie infralampou (soluxom) sa odporúča 1-2 krát denne, v dĺžke 5-10, maximálne 15 minút. Použitie infralampy sa ľahko líši podľa toho, za akým účelom ju využívate. Napríklad na zlepšenie stavu pokožky stačí lampu používať 4× týždenne, na zmiernenie bolesti denne.

Návod na použitie:

1. Pripojte zástrčku do zásuvky.
2. Stlačte vypínač a keď sa rozsvieti svetlo, zahrievajte ho 2-3 minúty a namierte na miesto alebo miesto bolesti.
3. Vzdialenosť ožiarenia je asi 10-20 cm, je vhodné udržiavať pokožku postihnutého miesta v teple, nie príliš blízko, aby nedošlo k spáleniu pokožky.

Odporúčané časy aplikácie:

• Na preventívne zdravotné účely využívajte terapiu svetlom 1 - 2 krát denne po dobu 20 minút.
• Na liečbu rôznych chorôb 2 - 3 krát denne po dobu 20 - 30 minút (15 - 20 minút pre deti do 16 rokov).
• Sub-akútni pacienti: 7 - 10-krát počas jedného liečebného cyklu.

Špecifické použitie:

• Úľava od bolesti: Umiestnite lampu na stabilný povrch vo vzdialenosti aspoň 45 - 60 cm od lampy. Použite okuliare na ochranu očí. Dovoľte ošetrovanej oblasti sa zohriať len natoľko, kým to viete ešte pohodlne tolerovať. Každých pár minút jemne zmeňte polohu. Používajte lampu 15 až 20 minút/sedenie až do 3 sedení denne. Ak ju používate na hlavu (dutiny, bolesti hlavy, rast vlasov, kongescia atď.) - nepoužívajte viac ako 10 minút na sedenie. Vždy používajte časovač, pretože teplo vás uvoľní tak, že môžete zaspať.
• Anti-aging a rejuvenizácia pokožky: Seďte asi 30 až 60 cm od lampy. Nastavte časovač na 5 minút. Každá oblasť pokožky môže byť ošetrovaná najviac 5-6 minút. Na ochranu očí používajte ochranné okuliare. Terapiu opakujte každé 2 - 3 dni. Odolajte pokušeniu používať infralampu 7 dní v týždni - vaša pleť potrebuje čas na obnovu a liečbu po každej terapii.
• Kožné problémy (akné, rany, popáleniny, vredy, vyrážky, infekcie): Postupujte podľa vyššie uvedených pokynov pre rejuvenizáciu pokožky. Pred ošetrením ľubovoľnej oblasti tela musí byť pokožka čistá a zbavená pleťových olejov alebo krémov.

Kedy očakávať účinky:

• Úľava od bolesti: Mnohí ľudia cítia takmer okamžitú úľavu, ktorá sa ešte viac zlepšuje pri pravidelnej domácej liečbe.
• Zlepšenie stavu pokožky (redukcia vrások, ovisnutia, zdokonalenie tónu pleti, zjasnenie pokožky): Trvá dlhšie. Už po prvých dvoch týždňoch môžete očakávať, že vaša pokožka bude pôsobiť sviežejšie. Zlepšenie textúry pleti a zvýšenie celkovej sviežosti je jedným z prvých pozorovateľných výsledkov. V rozmedzí od 2 do 6 týždňov môžete začať pozorovať postupné miznutie jemných vrások. Vaša pokožka získa zdravý nádych a jemnejšiu štruktúru. Po približne štyroch mesiacoch pravidelného používania infralampy môžete očakávať výraznejšie zmeny. Vrásky budú menej viditeľné a môžete pozorovať zlepšenie kontúr tváre.

Dôležité upozornenia a kontraindikácie

Je nevyhnutné si uvedomiť, že infralampa môže nielen pomôcť, ale potenciálne aj uškodiť. Pri používaní infralampy je dôležité dodržiavať určité zásady bezpečného používania.

Kontraindikácie:

• Akútne fázy zápalu (môže šíriť infekciu).
• Horúčkovité stavy.
• Krvácanie alebo poruchy zrážanlivosti krvi.
• Oblasť kŕčových žíl (môže spôsobiť ich rozšírenie).
• Všetky druhy rakoviny (stimulačný účinok infračerveného žiarenia by mohol spôsobiť šírenie rakovinových buniek).
• Použitie infralampy sa neodporúča používať v priebehu 24 hodín po úraze, pretože teplo z lampy môže zápalový proces zhoršiť.

Ďalšie upozornenia:

• Pri používaní infralampy nepoužívajte krémy ani oleje, a preto kým spustíte infračervené žiarenie dôkladne si umyte pokožku.
• Svetlo z infralampy nenechávajte pôsobiť príliš dlho.
• Po terapii infralampou môžete pociťovať únavu a bolesti hlavy.
• Dojčiace a tehotné ženy by sa používaniu horského slnka mali vyhýbať. Zahrievanie plodu je v tehotenstve veľmi nebezpečné a predovšetkým nevhodné. Preto sa budúcim mamičkám neodporúča chodiť do zariadení ako wellness alebo do sáun. Používanie infralampy v tehotenstve závisí od odporúčania gynekológa a zdravotného stavu.

Infralampa vs. Biolampa vs. Horské slnko

Hoci všetky tri produkujú svetlo, ich princípy fungovania a účinky na organizmus sa výrazne líšia. Je dôležité poznať ich charakteristiky, aby sme ich mohli bezpečne a efektívne využívať.

Infralampa (Solux):

• Vyžaruje infračervené svetlo s vlnovou dĺžkou nad 760 nm.
• Preniká hlbšie do pokožky (asi 2-3 cm), kde spôsobuje prehriatie tkanív.
• Teplo je následne odvádzané krvou do celého tela.
• Používa sa na liečebné účely, ako je úľava od bolesti, zlepšenie prekrvenia, podpora hojenia a regenerácie tkanív.
• Je lacnejším variantom infračervenej sauny.

Biolampa:

• Využíva upravené polarizované svetlo, ktoré neprodukuje teplo.
• Svetlo preniká pod kožu do hĺbky 4,5 až 6 cm, zvyšuje teplotu tkanív, čo vedie k pozitívnemu ovplyvňovaniu biochemických reakcií buniek a tkanív.
• Stimuluje bunky na regeneráciu a podporuje samoliečebnú činnosť organizmu.
• Pomáha pri liečbe kožných ochorení, ako sú ekzémy, akné, alebo drobných rán a jaziev.
• Často obsahuje farebné filtre pre rôzne energetické čakry.
• Nedisponuje nijakými vedľajšími účinkami, okrem kontraindikácie pri zhubných nádoroch.

Horské slnko:

• Produkuje ultrafialové žiarenie (UV žiarenie) s vlnovou dĺžkou do 400 nm.
• Spôsobuje zmeny na povrchu kože, predovšetkým opálenie.
• Podporuje tvorbu vitamínu D a pomáha s liečbou kožných ochorení (napr. psoriázy).
• Má baktericídne účinky.
• Nadmerné používanie môže spôsobiť rakovinu kože.
• Dojčiace a tehotné ženy by sa mali vyhýbať.

Výber infralampy

Pri výbere infralampy je dôležité zvážiť niekoľko faktorov. Odporúčame vyberať len z overených e-shopov, čo poskytuje garanciu, že sú riadne certifikované a môžu sa používať ako zdravotnícka pomôcka, resp. ako doplnok liečby.

Parametre pri výbere:

• Účinnosť a výkon: 25 %
• Nastavenie intenzity a časovač: 20 %
• Spôsob ovládania: 20 %
• Bezpečnosť a použiteľnosť: 20 %
• Kvalita materiálov a spracovania: 15 %

Dušou každého nami vybratého modelu je výkonná IR žiarovka Philips. Pri výbere infralampy zvažujte okrem jej ceny, ktorá vo všeobecnosti nie je vysoká, aj to, či poskytovaný výkon zodpovedá účelu, na ktorý solux zamýšľate používať.

Prehľad vybraných modelov infralámp:

tags: #zdravotnicka #pomocka #solux