Už od detstva predstavuje hranie hier jednu z najobľúbenejších aktivít pre každého človeka. Mnoho z nich si užijú aj seniori trpiaci demenciou. Novšie výskumy naznačujú, že hranie hier môže pomôcť zlepšiť kognitívne zručnosti, najmä u ľudí s demenciou.
Pozitívne výsledky hier pre seniorov
Ako uvádza prestížny healthline, keď niekto trpí demenciou, mnohé jeho kognitívne zručnosti sa zhoršujú. Patria sem napríklad pamäť a úsudok. Hranie hier môže pomôcť zlepšiť tieto kognitívne zručnosti, najmä u ľudí s demenciou.
Predtým, než začnete hrať
Mali by ste počítať s dávkou trpezlivosti, keď sa seniorom v hre nebude dariť. Dajte im čas a možnosť nájsť vlastný spôsob, ako sa s hrou vysporiadajú. Robte si častejšie prestávky a nechajte ich odpočívať, keď uvidíte, že ich hra vyčerpáva. Hrajte sa hry, ktoré podporia dôstojnosť starnúceho človeka so závažným ochorením a nebudú poukazovať na jeho obmedzenia.
Hry vhodné pre seniorov trpiacich demenciou
Pamäťová krabička
Vytvorenie pamäťovej krabičky umožní prepojiť seniora s jeho minulosťou, koníčkami, kariérou. Napríklad, ak mal rád varenie alebo pečenie, vložte do krabičky predmety, ktoré mu to pripomenú (vareška, odmerka, formičky na pečenie). Ak miloval svoju profesiu v kancelárií, pridajte spinky, poznámkové bloky, perá. Vyberajte predmety, s ktorými bude bezpečná manipulácia.
Voňavé hádanky
Rozoznávanie vôní môže vyvolávať príjemné pocity a tiež prebúdzať spomienky. Pripravte si malé nádobky alebo papierové krabičky, kam umiestnite rôzne voňavé predmety. Použiť môžete napríklad škoricu, čierne korenie, badián, zázvor, sáčok pepermintového čaju, kúsok čokolády, kvapka éterického oleja s vôňou lesa, vanilkový cukor.
Puzzle
Skladanie puzzle alebo rôznych skladačiek, umožňuje postupovať vlastným tempom, keďže neexistuje určený časový limit na dokončenie. Poskytujú mentálnu stimuláciu a trénovanie krátkodobej pamäte. Puzzle tiež umožňujú seniorovi s demenciou prežívať pocit kontroly nad svojím dielom. Je však potrebné zohľadniť zložitosť obrázka a počet dielikov, aby ich skladanie nepôsobilo nakoniec frustrujúco. Ako tip môžeme uviesť personalizované puzzle, kde budú na obrázku napríklad rodinní príslušníci alebo obľúbené miesto.
Sudoku
Obzvlášť obľúbenou aktivitou medzi seniormi je aj riešenie sudoku. Jedným z dôvodov, prečo je sudoku jednou z najobľúbenejších hier pre seniorov, je to, že posilňuje pocit vytvárania poriadku a vykonávania vecí.
Pexeso
Hľadanie zhody a nájdenie dvoch rovnakých kartičiek medzi množstvom ďalších obrázkov môže byť skutočne výzva. Niektoré pexesá fungujú aj na báze obrázok - slovo, kde k nájdenému obrázku, je potrebné priradiť prislúchajúce slovo.
Hra na triedenie
Zábavnou hrou môže byť aj triedenie rôznych predmetov. Pripravte si nádobky, napríklad poháre. Jeden z nich umiestnite do stredu, do neho nasypte to, čo chcete roztriediť (mince, farebné cukríky a podobne) a okolo neho niekoľko ďalších prázdnych pohárov. Nechajte seniora rozdeliť predmety podľa farby, hodnoty, resp. veľkosti mince a podobne.
Group exercise on ball games for Ageing Seniors Elderly at goldencare
Hry, ktoré pri demencii nie sú vhodné
Na záver je potrebné dodať, že niektoré hry by mohli pôsobiť mätúco alebo by boli príliš namáhavé. Ide o hry, ktoré vyžadujú rýchle rozhodovanie alebo zodpovedanie otázok za krátke časové obdobie. Rovnako tak aj hry zahŕňajúce fyzickú aktivitu alebo tanec, či hry vyžadujúce hlbokú koncentráciu.
Široká ponuka hier pre seniorov
Existuje rozsiahly výber hier určených pre domovy pre seniorov a organizácie. Tieto hry sú navrhnuté tak, aby boli pútavé a stimulujúce. Medzi ne patria:
- Drevené tyčky, puzzle a hráči na potrápenie mozgových závitov.
- Hra krúžky, ktorú možno hrať na záhrade, doma, na ihrisku, na piesku či v parku.
- Netradičné domino, nielen pre deti.
- Hra "Nájdi rybu" pre bystré a rýchle deti.
- Záhradné domino veľké MAXI - drevené.
- Záhradné Človeče nehnevaj sa.
- Postavičky (výška 15 cm), hracie kocky, prútené košíky.
- Giant 4, čiže hra Štyri v rade, niekedy tiež známa ako Connect 4.
- Záhradné kolky - kompletná sada pre hru v prevedení s drevenými kolkami (výška 30 cm).
- Vonkajšie šachy vo veľkom prevedení (výška kráľa 40 cm), nielen na záhradu.
- Prášok na optimálne kĺzanie hracích kameňov.
- Crokinole - hra podobná Carromu, Shuffleboardu.
- Curling a Shuffleboard - dve skvelé hry v jednom.
- Človeče nehnevaj sa - drevené prevedenie, variant pre 4 alebo 6 hráčov.
- Držiak na karty.
- Holandský biliard alebo tiež Sjoelen - drevené prevedenie.
- Holandský biliard - shuffleboard.
- Holandský biliard, Sjoelen, Šúpaná alebo tiež Holandský shuffleboard v zmenšenej verzii.
- Kubb s číslami je obľúbená hra, ktorá k nám prišla z Fínska.
- Petanque - klasický, jednoduchá a známa hra v klasickom kovovom prevedení.
- Známa francúzska hra v krásnom luxusnom prevedení, v pevnej taške.
- Rollors po dlhej dobe opäť v ponuke.
- Shuffleboard a Curling - dve hry v jednom.
- Hra zameraná na pamäť a sústredenie.
- XXL hracie karty.
Cieľom projektov pre seniorov je pripraviť a zrealizovať konkrétnu ponuku voľnočasových aktivít, ktorá by oslovila klientov v čo najväčšej miere. Predpokladom pre zostavenie zmysluplnej ponuky je znalosť konkrétneho prostredia, potrieb klientov a finančných možností. Radi s vami preberieme vaše potreby a možnosti. Ak vás projekt aktivít pre seniorov zaujal, neváhajte nás kontaktovať.
