S pribúdajúcim vekom je dôležité dbať na svoje zdravie a pohodu. Kúpeľné pobyty sú ideálnou možnosťou, ako si oddýchnuť, načerpať nové sily a zároveň sa postarať o svoje fyzické i psychické zdravie. Mnohé kúpele na Slovensku i v zahraničí ponúkajú špeciálne zľavy a ponuky pre seniorov, ktoré umožňujú užiť si kvalitný pobyt za výhodnejšie ceny. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o zľavách a podmienkach pre seniorov v slovenských kúpeľoch, s dôrazom na štátne dotácie a ponuky konkrétnych kúpeľných zariadení.
Prečo si vybrať kúpeľný pobyt v seniorskom veku?
Kúpele sú pre seniorov ako stvorené. Môžete tu spoznať mnoho nových ľudí, porozprávať sa s nimi a zažiť tak aj inú spoločenskú aktivitu. Navyše, pobyt v kúpeľoch pomáha uľaviť od rôznych zdravotných obtiaží, ktoré idú často ruka v ruke s pribúdajúcim vekom. Kúpeľné pobyty prinášajú množstvo benefitov pre seniorov:
- Zlepšenie zdravia: Horúce minerálne kúpele, liečebné procedúry a cvičenia pomáhajú pri ťažkostiach s pohybovým aparátom, uľavujú od bolesti a celkovej nepohody. Kúpeľné procedúry dokážu rozprúdiť krvný obeh a celkový metabolizmus tela tak, aby sa naštartovali prirodzené samoliečebné procesy tela. Tým sa podporí detoxikácia organizmu a tiež obnova poškodených buniek. Vďaka tomu dochádza aj k zlepšeniu spánku a k navodeniu príjemnej psychickej rovnováhy.
- Relax a oddych: Kúpeľné prostredie je ideálne na relaxáciu a zbavenie sa stresu. Prechádzky kúpeľným parkom, posedenie v kaviarni a príjemná atmosféra prispievajú k celkovej pohode.
- Nové sily: Kúpeľný pobyt pomáha načerpať nové sily a energiu, čo je dôležité pre aktívny a plnohodnotný život v dôchodkovom veku.
- Prevencia: Aj ak ľudia v seniorskom veku nemajú výrazné zdravotné obmedzenia, pobyt v kúpeľoch môže ich zdraviu len prospieť. Kúpeľné procedúry, masáže a vhodne zvolená strava prispejú k zlepšeniu fyzickej kondície a psychickej pohody.
Pozitívnym krokom k zlepšeniu psychického a fyzického zdravia je zmena prostredia. Potvrdzujú to aj psychológovia. Pár dní v kúpeľnom zariadení môže navyše úplne zmeniť váš život aj po návrate domov. Mnohí hostia totiž pokračujú v aktivitách, na ktoré si zvykli počas kúpeľnej dovolenky aj doma.
Štátna dotácia na kúpeľný pobyt pre seniorov
Vedeli ste o tom, že ako senior môžete získať štátnu dotáciu na pobyt v kúpeľoch? Preto ak vás trápia nejaké zdravotné ťažkosti alebo len chcete urobiť niečo navyše pre svoje zdravie, neváhajte a využite túto možnosť. Ministerstvo sociálnych vecí a rodiny každý rok určí výšku dotácie, podľa ktorej je vydaný konkrétny počet poukazov pre seniorov. Dotovaný pobyt je teda určený pre seniorov, členov aj nečlenov Jednoty dôchodcov na Slovensku. Dotácie na rekreačné a rekondičné pobyty sú určené na podporu spoločenskej aktivity seniorov a na zlepšenie kvality ich života.
O príspevok na kúpeľný pobyt sa môžu uchádzať členovia aj nečlenovia JDS s riadne vymeraným starobným dôchodkom, s výsluhovým dôchodkom a s predčasným dôchodkom (je potrebné doložiť číslo výmeru). Hlavnou podmienkou je, aby senior nebol zárobkovo činný a to ani SZČO. Na dotáciu nemajú nárok dôchodcovia pracujúci ani na dohodu. Počet vydaných poukazov je obmedzený a každý senior má nárok len na jeden poukaz (dotáciu) za rok.
Výška príspevku a podmienky
Čerpanie dotácie MPSVR SR na podporu rekondičných aktivít je v súlade s § 6 ods. 1 písm. b) a ods. 5 zákona č. 544/2010 Z. z. Dotácia sa schvaľuje na obdobie jedného kalendárneho roka. Pobyty spravidla začínajú v mesiacoch marec/apríl a končia v mesiacoch október/november. V roku 2024 mal príspevok na rekondičný pobyt pre seniorov výšku 100 € a bolo vydaných 14 000 poukazov.
Minister práce, sociálnych vecí a rodiny Erik Tomáš uviedol, že sa podarilo navýšiť sumu príspevku z 50 na 100 eur a zároveň zdvojnásobiť aj celkový objem peňazí, aby sa k týmto rekondičným pobytom dostal rovnaký počet seniorov, ako tomu bolo doteraz. Zvýšený príspevok výrazne zatraktívnil tieto pobyty a dnes dokážeme uspokojiť približne 14-tisíc seniorov. So príspevkom 100 eur je zároveň rekondičný pobyt prijateľný aj pre seniorov s nižšími dôchodkami, keďže mu dokáže zaplatiť až tretinu jeho ceny. Mojím záväzkom do budúcna je, aby sme každý rok k celkovému objemu peňazí dokázali opäť niečo pridať, aby sa k týmto pobytom dostalo čo najviac seniorov. Mám predstavu, že by to malo byť o tých 700-tisíc eur viac, čo by znamenalo sumu 2,1 milióna eur už na budúci rok a dúfam, že sa nám naša ambícia podarí naplniť.
Na aký druh pobytu je možné dotáciu uplatniť? V prípade SLKP (Slovenské liečebné kúpele Piešťany) je to podľa vysúťažených podmienok a podľa rámcovej zmluvy seniorský pobyt na 5 nocí s 12 kúpeľnými procedúrami.
Bathing Adaptations for Older Adults
Ako požiadať o štátny príspevok?
O kúpeľný pobyt s dotáciou žiada konkrétny senior svoju okresnú organizáciu JDS (Jednota dôchodcov na Slovensku), ktorá následne zasiela žiadosti na krajskú organizáciu JDS. Krajská organizácia podľa stanoveného počtu dotačných pobytov ich rozdeľuje medzi okresné organizácie. Pre zažiadanie je potrebné vypísať poukaz (vytvorený JDS a poskytnutý seniorom cez okresné/krajské organizácie JDS).
Dotáciu na podporu rekondičných aktivít poskytuje ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny občianskym združeniam a odborovým organizáciám a združeniam, ktoré vedia zabezpečiť rekondičné pobyty pre najmenej 2 500 fyzických osôb s trvalým pobytom na území Slovenska. Konkrétne ide o Jednotu dôchodcov na Slovensku, Konfederáciu odborových zväzov (KOZ) a Odborový zväz potravinárov. Tie majú uzatvorené dohody s konkrétnymi zariadeniami na poskytovanie takto dotovaných pobytov pre seniorov. Na príspevok však nie je zákonný nárok.
Kúpeľná starostlivosť hradená zdravotnou poisťovňou
Kúpeľná starostlivosť nadväzuje na predchádzajúcu ambulantnú alebo ústavnú starostlivosť. Pre pobyt v kúpeľoch hradený poisťovňou je vždy potrebné mať vopred podaný návrh na kúpele, ktorý vystavuje všeobecný lekár alebo lekár špecialista v danom odbore. Vystavuje ho na základe vášho zdravotného stavu, či už ste napríklad po operácii alebo je váš pobyt v kúpeľoch indikovaný nejakými závažnými či dlhodobými zdravotnými ťažkosťami.
VšZP schvaľuje kúpeľnú starostlivosť podľa zákona č. 577/2004 Z. z. o rozsahu zdravotnej starostlivosti uhrádzanej na základe verejného zdravotného poistenia, v papierovej forme, alebo elektronicky cez portál pre PZS. Návrh na kúpeľnú starostlivosť alebo e-Žiadosť vypisuje lekár špecialista uvedený v tabuľkovej časti indikačného zoznamu pre kúpeľnú starostlivosť alebo lekár poskytujúci všeobecnú ambulantnú starostlivosť pre dospelých alebo pre deti a dorast na základe nálezu príslušného lekára špecialistu. VšZP posúdi úhradu kúpeľnej starostlivosti do 30 dní od doručenia návrhu. Poistenec hradí kúpeľný poplatok a daň z ubytovania za každý deň v PLK bez ohľadu na dĺžku pobytu.
Kontraindikácie kúpeľnej starostlivosti
V prípade, že zdravotný stav poistenca nespĺňa zákonom dané podmienky na schválenie kúpeľnej starostlivosti alebo sú prítomné kontraindikácie kúpeľnej starostlivosti, je úhrada kúpeľnej starostlivosti zamietnutá. Medzi kontraindikácie patria:
- infekčné choroby prenosné na človeka a bacilonosičstvo, najmä brušného týfusu a paratýfusu.
- epilepsia okrem prípadov, pri ktorých sa v poslednom roku nevyskytol žiaden záchvat a ktorých EEG záznam nemá epileptické grafoelementy. Ak pretrvávajú v EEG záznamoch patologické zmeny, môže sa kúpeľná starostlivosť navrhnúť iba na základe kladného vyjadrenia neurológa, ktorý má pacienta v dispenzárnej starostlivosti.
- inkontinencia moču III. štádium a stolice, enuresis nocturna - neplatí pre indikačnú skupinu XXVI.
Kúpele zmluvne dohodnuté s VšZP
VšZP v záujme skvalitňovania poskytovanej kúpeľnej starostlivosti pristúpila k prehodnoteniu zmluvných podmienok s jednotlivými prírodnými liečebnými kúpeľmi. VšZP má s jednotlivými PLK zmluvne dohodnuté podmienky na poskytovanie kúpeľnej starostlivosti. Z dôvodu skvalitňovania poskytovanej kúpeľnej starostlivosti VšZP vo vybraných PLK zmluvne zabezpečila pre svojich poistencov vyšší počet procedúr. Uvedeným krokom chceme zvýšiť medicínsku efektivitu kúpeľnej starostlivosti hradenej z verejného zdravotného poistenia. Medzi tieto kúpele patria:
- Liečebné termálne kúpele Sklené Teplice a.s.
- Slovenské liečebné kúpele Rajecké Teplice a.s.
- Bardejovské kúpele a.s.
- Kúpele Bojnice, a.s.
- Kúpele Brusno, KB SPA s.r.o.
- Kúpele Dudince a.s.
- Pieniny Resort s. r. o.
- Slovthermae Dudince, Diamant, š. p.
- Kúpele Horný Smokovec s. r. o.
- Špecializovaný liečebný ústav Marína š. p.
- Kúpele Lúčky, a.s.
- Horezza a. s.
- Kúpele Nimnica, a.s.
- Horezza, a. s.
- Kúpele Sliač a.s.
- Kúpele Štós a.s.
- Sanatórium Tatranská Kotlina, n.o.
- Horezza a.s.
- Sanatórium Dr. Guhra v Tatranskej Polianke
- Kúpele Vyšné Ružbachy a.s.
- Prírodné jódové kúpele Číž a.s.
- Kúpele Kováčová s. r. o.
- Kúpele Lučivná, a.s.
- Kúpele Nový Smokovec a.s.
- Kúpele Trenčianske Teplice, a.s.
- Slovenské liečebné kúpele Turčianske Teplice, a.s.
- Slovenské liečebné kúpele Piešťany a.s.
- Prírodné liečebné kúpele Smrdáky, a.s.
Zľavy a ponuky vybraných kúpeľov
Slovenské liečebné kúpele Piešťany (SLKP) sú špecialistom na liečbu ochorení pohybového aparátu. Je preukázané, že ich vzácne termálne pramene a liečivé peloidné bahno zlepšujú stav pohybového aparátu. Akciová spoločnosť Slovenské liečebné kúpele Piešťany (SLKP) uzaviera rámcovú zmluvu s občianskym združením Jednota dôchodcov na Slovensku (JDS).
Kúpele Nimnica: Zľavy a ponuky pre seniorov
Kúpele Nimnica, a.s. ponúkajú seniorom možnosť využiť si zľavy na pobyty. Akýkoľvek nárok na zľavu je potrebné nahlásiť ešte pred platbou, jej spätné uplatnenie nie je možné. Zľavy sa nekumulujú, je možné uplatniť si vždy len 1 zľavu.
Pobyt v Kúpeľoch Nimnica zahŕňa ubytovanie v izbách rôznej úrovne v šiestich kúpeľných domoch, z ktorých najvzdialenejší sa nachádza do 200 metrov od hlavnej budovy Balnea Grand, v ktorej sú okrem ubytovania aj jedálne, lekári, procedúry, reštaurácia, kaviareň, recepcia. Nástup na pobyt je od 7.00 hod. do 12.00 hod. Pre komfortnejšie vybavenie sa na recepcii i u lekára odporúčame prísť v skorších ranných hodinách. Check-in: recepcia KD Salvator od 7.00 hod., ubytovanie na izbe od 14.00 hod. Check-out: do 10.00 hod. Klient v deň nástupu hradí daň z ubytovania pre obec Nimnica, ktorá nie je započítaná v cenách doplatkov v cenníku. Kúpele Nimnica, a.s. si vyhradzujú právo na zmenu cien a obsah pobytov počas doby platnosti cenníka. Vianočné sviatky a Nový rok sú kúpele zatvorené.
Televízia LUX v spolupráci s kúpeľmi Nimnica vás pozýva na 6-dňový liečebno-oddychový pobyt spojený s duchovným programom. Pobyt zahŕňa ubytovanie na 5 nocí s plnou penziou v trojhviezdičkových kúpeľných domoch, vstupnú lekársku prehliadku, na základe ktorej vám bude indikovaných 7 liečebných procedúr, a stály lekársky dohľad počas pobytu. V programe budú aj sväté omše, prednášky s duchovnou tematikou, možnosť svätej spovede, modlitba svätého ruženca či príjemné prechádzky v krásnom areáli kúpeľov.
Druhy kúpeľov na Slovensku
Slovensko je plné liečivých vôd, minerálnych a termálnych prameňov. Každé kúpele a ich liečivé vody sa zameriavajú na liečbu špecifických zdravotných kúpeľov, ich služby sú dostupné aj pre verejnosť. Slovenské kúpele využívajú minerálne pramene s mimoriadnymi liečivými účinkami. Zameriavajú sa najmä na choroby pohybového a obehového ústrojenstva, látkovej výmeny, dýchacích ciest, nervových a ďalších ochorení. Na Slovensku však nejde len o bohatosť termálnych a minerálnych zdrojov, ale aj výnimočné klimatické podmienky. Napríklad Vysoké Tatry sa vďaka svojej klíme a nadmorskej výške považujú za významný kúpeľný región. Vybrať dovolenku pre seniorov si tak u nás môžete až v 3 rôznych druhoch kúpeľov.
- Termálne kúpele: Využívajú termálne (horúce) pramene, ktorých je na Slovensku požehnane. Okrem zážitku z kúpania má voda v termálnych kúpeľoch aj rôzne liečivé účinky. Užiť si seniorský pobyt v termálnych kúpeľoch na Slovensku môžete v rôznych lokalitách.
- Minerálne kúpele: Sú zariadenia, ktoré využívajú pramene s mimoriadnymi liečivými účinkami. Liečebná voda v minerálnych kúpeľoch obsahuje rôzne stopové prvky ako sú magnézium, sírovodík, bróm a rôzne ďalšie.
- Klimatické kúpele: Používajú na liečbu priaznivý vplyv prostredia, v ktorom sú situované. Ide o nadmorskú výšku, alebo zloženie ovzdušia. Na Slovensku máme viacero kúpeľov, ktoré sa môžu pýšiť označením klimatické kúpele.
Seniorské pobyty v zahraničí
Navštíviť kúpele môžete aj v zahraničí. Aj v Maďarsku sa prírodné liečebné kúry stávajú stále rozšírenejším spôsobom regenerácie organizmu. V Maďarsku nájdeme najväčší počet kúpeľných miest v celej Európe. Celé územie Slovinska je doslova prepletené minerálnymi a termálnymi prameňmi. Pri liečivých prameňoch vyrástlo mnoho kúpeľov, ktoré sú dnes známe v celej Európe. Aj náš severný sused, Poľsko, sa radí medzi krajiny bohaté na horúce termálne pramene. Seniorské pobyty v Poľsku vyhľadávajú návštevníci, ktorí očakávajú vysoký komfort pre svoj oddych a relax.