Precvičovanie pamäte pre seniorov prináša stimulujúcu aktivitu ako prevencia pred zhoršovaním pamäťových funkcií. Mozgový jogging v neskoršom veku je výborný spôsob, ako udržať svoj mozog činorodý, bystrý a rýchly pri riešení problémov, plánovaní, organizovaní či vyhodnocovaní rôznych životných situácií. Úlohy preveria vedomosti a pomôžu zachovať myseľ sviežu a činorodú.
Štruktúra a obsah pracovného zošita
Pracovný zošit má 86 pracovných listov a je rozdelený do dvoch častí. Tento zošit na 36 stranách prináša množstvo zaujímavých úloh, ktoré podporujú pamäť, myslenie, pozornosť a postreh, cibria slovnú zásobu a rečové schopnosti.
Zameranie jednotlivých častí
- Precvičenie krátkodobej a dlhodobej pamäte.
- Koncentrácia a pozornosť.
- Slovná zásoba a tematika ľudových piesní.
Nájdete v ňom nové a rozmanité cvičenia zamerané na tréning pamäti, pozornosti, logického myslenia, úsudku, matematických schopností či slovnej zásoby a kreativity. Úlohy sú vytvorené tak, aby zapojili do aktivity aj tie časti mozgu, ktoré pri bežných každodenných činnostiach nie sú dostatočne stimulované a využívané.
Typy zábavných a interaktívnych aktivít
Opäť sú pre vás pripravené zábavné a interaktívne aktivity vrátane:
- Rébusov a hlavolamov.
- Filmových hádaniek a prešmyčiek.
- Doplňovačiek a skrývačiek.
- Zrkadloviek a analógií.
- Bludísk a matematických záhad.
- Prekrývačiek a porovnávačiek.
Tréning pamäti obsahuje zábavné rébusy, hádanky, hlavolamy, doplňovačky, kvíz a ešte oveľa viac.
Ľahký silový tréning pre seniorov | Celé video na cvičenie doma
Prínos a autorský tím
Pracovný zošit je výsledkom snahy poskytnúť seniorom kvalitné nástroje na udržanie mentálnej sviežosti. Za jeho vznikom stoja odborníci s bohatými skúsenosťami v práci s kognitívnymi funkciami.
Odborné zázemie autorov
Ako psychológ sa venuje témam duševného zdravia, osobnostným a vzťahovým problémom, otázkam profesijnej orientácie, poskytuje individuálnu a skupinovú psychologickú starostlivosť. V zahraničí sa dlhodobo venovala seniorom po cievnych príhodách a seniorom v rôznych štádiách Alzheimerovej choroby. Pracovala na udržiavaní a zlepšovaní ich kognitívnych funkcií pomocou každodenných tréningových cvičení.
Je autorkou básničiek a hádaniek v Čítanke pre 1. ročník ZŠ, autorkou veršovaných kníh pre deti, autorkou a ilustrátorkou logopedických básničiek poviedok a hier v logopedickom pracovnom zošite Hry s rečou. Je spoluautorkou edukačných pracovných zošitov zo série Hravá škôlka vytvorenej v súlade so Štátnym vzdelávacím programom pre predprimárne vzdelávanie, spoluautorkou tematicky zameraných pracovných zošitov pre deti predškolského veku a žiakov prvého stupňa zameraných na rozvoj kognitívnych funkcií a čítanie s porozumením. Venuje sa štúdiu digitálneho marketingu na Univerzite Komenského v Bratislave.
Vydavateľstvo a ďalšie informácie
Pracovný zošit vydáva Petitpress, a. s. Vydavateľstvo: Petitpress, a. Na zlepšenie našich služieb používame cookies. Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky.