Stolný tenis patrí na Slovensku medzi obľúbené a rozšírené športy. S nadšením sa mu venujú nielen mladí hráči, ale aj staršia generácia, pre ktorú predstavuje ideálnu kombináciu pohybu, súťaživosti a spoločenského kontaktu. Výnimkou nie je ani naše mesto, kde má tento šport stabilné miesto v športovom živote. Každoročne sa tu organizujú dva turnaje, ktoré spájajú hráčov rôznych vekových kategórií. Tento článok sa zameriava na stolný tenis ako populárnu aktivitu seniorov v Nitrianskom kraji, s dôrazom na turnaje a iné formy športového vyžitia.
Stolný tenis ako súčasť aktívneho starnutia
Je všeobecne známe, že pravidelný pohyb má zásadný význam pre zdravie človeka. Odborníci upozorňujú, že mnohé zdravotné problémy vznikajú práve v dôsledku nedostatku fyzickej aktivity. Seniori, ktorí dbajú o svoje zdravie a kondíciu, sa aktívne zapájajú do rôznych športových a spoločenských podujatí. Stolný tenis je ideálny šport pre seniorov, pretože je nenáročný na fyzickú kondíciu, zlepšuje koordináciu a reflexy a zároveň poskytuje príležitosť na sociálnu interakciu.
Seniori zo Serede, ktorí navštevujú Denné centrum, majú o športové vyžitie postarané. Počas roka sa zapájajú do rôznych turnajov, ako je hod šípkami, bowling, petang či stolný tenis. V predvianočnom období, v sobotu 20. decembra, sa v Dennom centre pre seniorov uskutočnila súťaž v stolnom tenise. Súťažilo sa o titul Majstra Denného centra a zúčastnilo sa jej spolu 16 hráčov - 12 mužov a 4 ženy, ktorí predviedli veľmi pekné športové výkony.
Najnovšie stolnotenisové turnaje pre seniorov v Nitre
V tomto roku pribudlo do kalendára nové športové podujatie - Veľkonočný stolnotenisový turnaj seniorov. Tento turnaj sa konal v rámci celého mikroregiónu a zaznamenal pozitívny ohlas zo strany účastníkov aj divákov, zúčastnili sa ho dokonca aj dve reprezentantky ženskej sily. Zápas prišiel podporiť aj starosta Omšenia Alojz Marček. Turnaj sa konal v priestoroch mestskej telocvične, v dvoch seniorských kategóriách. V kategórii nad 70 rokov zvíťazil Jaroslav Antoš, v kategórii nad 60 rokov si po dramatickom finálovom súboji s Jánom Hudecom vybojoval prvenstvo Milan Hufnágel.
Dňa 10. októbra 2025 sa v Dennom centre Baničova uskutočnil stolnotenisový turnaj, ktorý bol realizovaný v rámci projektu „Spolu aktívne“ s finančnou podporou mesta Nitra. Podujatie sa konalo v spolupráci s Denným centrom Olympia, pričom sa ho zúčastnilo deväť hráčov. Všetkým účastníkom boli odovzdané diplomy, a prvým trom víťazom aj trofeje. Ocenenia osobne odovzdala pani riaditeľka PhDr. Mgr. Podujatie prebehlo v priateľskom duchu a potvrdilo, že šport spája ľudí bez ohľadu na vek. Srdečne gratulujeme výhercom a ďakujeme všetkým zúčastneným za ich športového ducha a aktívny prístup.
Krajský stolnotenisový turnaj v Nitre
V apríli sa uskutočnil Krajský stolnotenisový turnaj pod záštitou predsedu NSK p. Branislava Becíka. Za spolupráce KO Nitra, OO JDS Topoľčany sa ho zúčastnili Okresné organizácie v rámci kraja Nitra. Súťažilo cca 50 seniorov. Turnaj prišli podporiť aj osobnosti z nášho verejného života. Možno konštatovať, že bol veľmi úspešný.
Aktivity v denných centrách a ich prínos
Vianočný stolnotenisový turnaj priniesol skvelú športovú náladu a množstvo zábavy. Pani riaditeľka PhDr. Libuša Mušáková ho otvorila príhovorom, ktorým povzbudila všetkých účastníkov a navodila energickú a súťažnú atmosféru. Do turnaja sa zapojili mladí hráči - deti zo ZŠ Beethovenova z 5. a 7. ročníka, konkrétne súrodenci Nela a Tomáš Matúškovi, Tomáš Protivoda a Oliver Luis Obert, ktorí prišli spolu s pánom učiteľom Mgr. Jurajom Janíčkom. Turnaj priniesol napätie, súťaživosť aj spoločnú radosť. Vianočný stolnotenisový turnaj ukázal, že šport dokáže spojiť generácie a priniesť radosť každému, bez ohľadu na vek.
V dennom stacionári sa v spolupráci s denným centrom uskutočnil druhý vianočný workshop, ktorý opäť priniesol množstvo dobrej nálady a kreativity. Prijímatelia sociálnych služieb mali k dispozícii rôzne prírodné i dekoračné materiály, stuhy, ozdoby a sviečky, z ktorých si mohli poskladať vlastnú originálnu výzdobu. Každý pristupoval k tvoreniu po svojom, čo sa prejavilo aj na pestrosti výsledných ikebán. Počas workshopu sa ozýval smiech, debatovanie aj radostné komentáre nad tým, ako jednotlivé dekorácie postupne vznikajú. Pohľad na hotové diela ukázal, aké rozdielne, a pritom rovnako krásne dokážu byť výsledky z rovnakých materiálov.
Cviky na stred tela pre seniorov – zlepší držanie a stabilitu
Vianočné aktivity a zábava: Predvianočná atmosféra sa niesla celým podujatím, na ktorom sa spojilo denné centrum, denný stacionár pre seniorov a denný stacionár ŤZP. Úvod patril pani riaditeľke, ktorá svojim príhovorom navodila príjemnú sviatočnú náladu. Najkrajšou časťou popoludnia bolo samotné rozsvietenie vianočného stromčeka, ktoré spoločne symbolicky vykonali pani riaditeľka a pani Lietavová. Posledná zábava v tomto roku bola venovaná všetkým Katarínam a priniesla príjemnú, radostnú atmosféru. Po úvode sa zábava naplno rozbehla. Hrala hudba, tancovalo sa, spievalo a smiech sa ozýval po celej miestnosti. Katarínska zábava bola príjemným ukončením roka. Priniesla radosť, dobrú náladu a spoločné chvíle, pri ktorých sa všetci zabavili a cítili ako súčasť jednej veľkej komunity.
V pondelok dňa 10. novembra 2025 sa v dennom centre Baničova konal prvý tohtoročný vianočný workshop. Tento tvorivý deň sme pripravili spolu s denným stacionárom pre seniorov a hneď od rána sa niesol v príjemnej a predvianočnej nálade. Prvým krokom bolo vyrobiť vianočné stromčeky zo ženilkového drôtu. Každý stromček bol iný - niekto sa držal klasickej zelenej, iní sa pustili do farebných kombinácií. Okrem stromčekov si mohli všetci vyskúšať aj výrobu vianočných gúľ pomocou trblietok a pasteliek. Pri tejto činnosti sa často ozývalo obdivovanie výsledkov ostatných a vzájomné povzbudzovanie. Celý workshop prebiehal v uvoľnenej a priateľskej atmosfére.
Dôležitosť registrácie na turnaje
Upozorňujeme hráčov, že na turnaje seniorov sa prihlasuje cez systém www.zasportujsiopen.sk. Ak sa turnaja zúčastní hráč, ktorý nie je takto prihlásený, nie je možné jeho odohrané zápasy zapísať, čím poškodzuje nielen seba, ale zneváži tým i snahu usporiadateľov a ostatných zúčastnených. V zmysle SP od neprihlásených môže usporiadateľ požadovať zvýšený vklad o 5,- EUR (od hráčov nad 60 r.
tags: #stolnotenisovy #turnaj #dochodcov #v #nitre