Narodenie prvého dieťaťa je v živote ženy veľká udalosť. Čerstvé mamičky s príchodom bábätka neprežívajú len radosť z drobného uzlíčka, ale aj starosti, ktoré súvisia s jeho starostlivosťou. Napríklad aj to ako ho obliekať počas teplých letných dní. Súčasne trendy v starostlivosti o dieťa sú v mnohých smeroch úplne iné ako tie, ktoré boli zaužívané vtedy, keď mamičkami boli terajšie babičky. Názory na obliekanie malých bábätiek v letnom období, ktoré sú tak trošku v rozpore s logikou vedia pekne potrápiť nejednu mamičku.
Leto je krásne obdobie plné slnka a radosti, ale pre rodičov s malými bábätkami môže priniesť aj určité výzvy. Horúčavy, slnko a hmyz predstavujú potenciálne riziká, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť a starostlivosť. Detská pokožka je oveľa citlivejšia ako pokožka dospelých, a preto je dôležité chrániť ju pred negatívnymi vplyvmi prostredia. V tomto článku sa dozviete, ako sa správne starať o bábätko v lete, aby ste si spoločne užili toto obdobie v zdraví a pohode.
Ako obliekať bábätko cez deň
"Mám 3- týždňového synčeka a neviem, ako ho v týchto teplých dňoch obliecť, keď ideme von, prípadne autom. Doteraz som mu dávala bodynko s dlhým rukávom a polodupky, ale včera bol chudáčik strašne spotený a mám pocit, že mu bolo teplo," obrátila sa s otázkou o radu mamička na fóre.
V lete, keď sú dni naozaj veľmi horúce, ani pre malé dieťa nie je dobré ak mu je príliš teplo. Tak ako dospelý človek aj ono sa pri vysokých teplotách cíti nepríjemne, potí sa, často sa mu na tele objavujú vyrážky (potničky). Mamičky radia dieťatku obliekať body s krátkym rukávom, opaľovačky alebo dokonca nechať ho len v jednorazovej plienke a prehodiť mu na nôžky bavlnenú plienku. Okrem toho treba dávať pozor, aby dieťatko nebolo v prievane alebo aby naň nesvietilo priame slnko. Vysoké teploty sú pre dieťaťa nebezpečné a môžu spôsobiť jeho prehriatie.
"Aj mne sa prvá dcérka narodila v máji, a teraz v máji sa mi narodí aj druhá bambuľa. V lete môžeš dať dieťaťu krátky rukávček, nevidím dôvod, prečo, keď bude vonku 30 stupňov, by sa bábo malo pariť v tej horúčave. Pokiaľ nebudeš vystavovať dieťatko priamemu slnku, tak by malo byť všetko v poriadku. Vždy som dbala na to, aby na malú nesvietilo priame slnko, ani na nôžky. Keď mala oblečené len bodyčko, tak som jej na nôžky prehodila plienočku a týmto som ju chránila pred slnkom. Takisto som si kúpila slnečnú clonu na kočík, čo ti odporúčam, pretože sa na leto určite zíde a je to lepšie riešenie než prehadzovať plienočku cez striešku," radí mamička na fóre.
"Naša sa narodila, keď boli skoro 40-tky horúčavy, z pôrodnice sme šli v body s krátkym rukávom a dupačkách (také na traky, nie overal). Doma som ju mala na "holaka" iba v plienke, von sme chodili v opaľovačkách (tento vynález si neviem vynachváliť) alebo aj v šortkách na traky. Aj v noci, keď bolo úplne horúco, spala len v krátkom bodynku a zakrytá plienkou," napísala na fórum modrého koníka iná mamička.
"Môj malý sa narodil 30. mája a v lete som ho obliekala podľa počasia. Keď bolo chladno, tak dlhý rukáv, keď boli neznesiteľné horúčavy, tak krátky rukáv. Alebo som ho nechala len v plienočke a prikryla som ho bavlnenou plienkou - a to sme chodili von až večer. Pozor na prehriatie, ja som zo začiatku tiež nevedela, čo mám malému obliecť a tak som mu dala dlhý rukáv, dupačky a večer sme mali 40° horúčku a bolo to z prehriatia," pridala svoju skúsenosť ďalšia mamička.
Novorodeniatka obliekajme voľne a vzdušne. Najvhodnejšie sú bavlnené, prírodné, mäkké, ľahké materiály, v ktorých sa malý človiečik menej potí. Počas leta teda hlavný „prím“ hrajú body s krátkym rukávom, tričká, voľné košieľky, prípadne tenká čiapočka. Myslieť treba aj na ochranu hlavičky. Pokiaľ dieťatko leží v kočiariku, nie je potrebná čiapočka, ale ak nie, zíde sa tieniaci „kapišónik“, aby slniečko priamo nepálilo na hlavičku a tvár bábätka.
Pri obliekaní bábätiek sa berie zásada, že bábätko by malo mať jednu vrstvu oblečenia navyše oproti dospelým. V horúcom letnom počasí, keď teplomery ukazujú 30°C či dokonca viac, môžeme však z tejto zásady ešte trošku upustiť, teda bábätku postačí aj jedna vrstva oblečenia (napríklad tenučké body). Ideálny materiál je najmä bavlna, pretože umožňuje pokožke dýchať, bábätko sa zbytočne nepotí a bavlna je príjemná pre pokožku. Ak chcete ešte lepšiu voľbu, skúste oblečenie z organickej bavlny - býva úžasne mäkučké a bez rôznych nebezpečných látok (zvyšky pesticídov, nebezpečné farbivá, atď.). Ani najmenšie bábätko nepotrebuje v letných horúčavách čiapočku, ak je v kočíku. Ak mu nechcete nechať holú hlávku, potom voľte vzdušné jemné čiapočky určené na leto, kľudne aj z jemnej tenkej bavlny. Tým najmenším môžeme obliecť tenké bavlnené ponožky. V lete nie sú do kočíkov vhodné prikrývky ako perinky, paplóny či deky, stačí zľahka prekryť tenkou látkovou plienkou.
Pre letné bábätká odporúčame nakupovať o čosi väčšie detské oblečenie - aspoň o jednu veľkosť, pretože je vzdušnejšie a dieťa sa v ňom cíti komfortnejšie. To, či je dieťatko vhodne oblečené, si overíte jednoducho - vsuňte mu za krk ruku a ak je to miesto vlhké, viete, že mu je príliš teplo. Ak je spotené, vyzlečte mu mokré veci, utrite ho a prezlečte do suchého oblečenia.
V interiéri, ktorý je klimatizovaný, môže byť dieťaťu zima aj uprostred najhorúcejšieho leta. Preto majte so sebou vždy dečku a svetrík.
Klobúk pre letného novorodenca nie je módny výstrelok, ale nutnosť. Obzvlášť, ak sa s ním chystáte na výlety k vode, nemala by vám táto ochrana pred slnkom chýbať.
Mnoho mamičiek si nevie vynachváliť letné spacie vaky, z ktorých dieťatko nevykĺzne alebo tenké zavinovačky. Dôležité je, aby boli z ľahkého vzdušného materiálu, nech sa v nich nehromadí teplo a dieťa sa neprehrievalo.
Čiapočku bábätku v tých najväčších horúčavách pokojne vyzlečte. Nebojte sa, v kočíku je dobre chránené a nič mu nehrozí, iba ak prehriatie a následná mrzutosť a potničky na krku a hlavičke.
Vášmu pokladu by však na hlave nemal chýbať klobúčik alebo tenká čiapka. V kočíku ich mať nemusí, no nesmú chýbať, ak ho držíte na rukách.
Pokiaľ vám termín pôrodu vychádza na letné mesiace, iste sa obávate horúčav a sparných teplých dní. Ak váhate ako sa postarať o malé novorodeniatko v tomto období, iste vám pomôže zopár našich rád a tipov...
Čerstvý vzduch je pre bábätko veľmi dôležitý. Vetrajme teda dôkladne a často, hlavne ráno, keď ešte vzduch nie je taký prehriaty, alebo po daždi, keď sa schladí a prečistí.
Pobyt vonku je vhodné u novorodeniatok obmedziť na ranný tieň a poobedný chládok, keď nie je až tak veľmi horúco. Počas sparného dňa sa radšej zdržiavajme s bábätkom vo vnútri. Nutný presun napr. na prehliadku ku pediatričke sa snažíme obmedziť na minimum. Ani vám pobyt na horúcom slnku uprostred dňa nemusí urobiť dobre.
Ako obliekať bábätko na noc
Počas teplých letných nocí sa mamičky riadia rovnakým pravidlom ako počas dňa, obliekanie závisí od teploty a tiež od toho či dieťa balíme do zavinovačky, alebo ho obliekame do spacieho vaku či len prikrývame perinkou alebo dekou.
"Ja som malému dávala len klasický overalik na spinkanie, sem - tam dostal spací vak, ale väčšinou som naňho dala len paplónik. Moje dieťa lepšie spinkalo ak nebolo naobliekané, občas v lete som mu nechala len plienku a dala som ho do spacieho vaku," podelila sa v diskusii na fóre so svojimi skúsenosťami jedna z mamičiek.
"Aj my sme letný a mala spávala v košieľke a dupačkách, neskôr v overaliku a prikrytá podľa potreby zo začiatku v zavinovačke a potom pod ľahkou perinkou. Dlhé gate a dlhé rukávy stačia aj do spacieho vaku," pridala do diskusie svoju skúsenosť s obliekaním bábätka počas letných nocí ďalšia mamička.
Na spánok v letných mesiacoch voľte ľahké, priedušné materiály ako bavlna alebo bambus.
Skúste vytvoriť príjemné prostredie tým, že necháte otvorené okno aj na noc. Treba dbať, aby bábätko nebolo v prievane. Dieťa na noc veľmi neobliekajte, stačí tenké pyžamko a naozaj tenká prikrývka - nie deka ani hrubý paplón, prípadne nechajte bábätko spinkať v letnom spacom vaku, ak preferujete túto možnosť. Dôležité je, aby sa bábätko neprehrievalo. Aj v noci môže vyžadovať viac tekutín.
Správna teplota v detskej izbe by sa mala pohybovať približne medzi 18 °C a 21 °C. Bábätká regulujú teplotu inak ako dospelí a ich teplota môže počas noci kolísať, najmä v skorých ranných hodinách.
Moderné spacie vaky pre bábätká a zavinovačky sú obľúbené z dobrého dôvodu. Eliminujú riziko, že si dieťa v spánku prikryje tvár voľnou dekou, a tým znižujú riziko SIDS (syndrómu náhleho úmrtia dojčiat). Zavinovačky sú skvelé pre novorodencov, pretože im poskytujú pocit bezpečia a pripomínajú im prostredie v maternici. Pomáhajú tiež tlmiť ľakový reflex, ktorý môže dieťa v spánku budiť. Keď je bábätko staršie a prechádza zo zavinovačky, je spacák pre bábätko ideálnou voľbou.
Praktické rady spojené s obliekaním bábätka v lete
Okrem základných pravidiel ako obliekať maličké dieťatko v teplom letnom období je ešte niekoľko veľmi cenných odporúčaní, ktoré sa starostlivým mamičkám osvedčili.
Počas letnej prechádzky je dobré pribaliť si do tašky náhradné oblečenie pre dieťatko, pretože ak sa bábo spotí, tak ho môžeme prezliecť. "Hlavne som si zo sebou nosila vecičky na prezlečenie, pretože stačilo, že som niekam išla autom a v tých letných teplotách, som ju po vystúpení z auta mohla rovno prezliekať do suchých vecí," radí mamička na fóre.
Body alebo zavinovacie body je omnoho praktickejšie oblečenie pre bábätko, pretože košieľka sa vyhŕňa a často sa stáva, že dieťatko má odhalený chrbátik.
V lete nie je vhodné dieťa voziť vo vajíčku pripevnenom na konštrukcii kočíka, pretože dieťa sa v ňom omnoho viac potí.
Či je bábätku zima alebo teplo mamičky zisťujú podľa teploty rúk, líc alebo záhlavia. Ak sú ruky, líčka alebo záhlavie studené, dieťaťu treba obliecť ďalšiu vrstvu oblečenia, a naopak. "Teplotu skúšam na zátylku. Ak má bábo normálne teplý zátylok, je dobre.
Ochrana pred slnkom
Hlavnou zásadou je nevystavovať bábätko priamemu slnečnému žiareniu. Jeho pokožka je veľmi citlivá, neobsahuje takmer žiadne ochranné farbivo. Pokiaľ kočiar na priamom slnku zakrývate plienkou, dávajte si pozor - táto tenká priedušná látka vytvorí v kočiari do 30 minút horúce a nedýchateľné prostredie. Pravidelne kontrolujte ako je bábätko v zakrytom kočiari.
Detská pokožka je oveľa citlivejšia ako pokožka dospelých, a preto je dôležité chrániť ju pred negatívnymi vplyvmi prostredia. Každé vystavovanie slnečnému žiareniu vyvolá spálenie kože, predčasné starnutie a vznik nádorov. Každé spálenie sa kumuluje a v dospelosti sa tieto prehrešky z mladosti môžu podpísať na vzniku melanómu.
Dojčatá do 6. mesiaca života by vôbec na slnku nemali byť. Keď idete von, dieťa by malo byť chránené kočíkom, slnečnou clonou a slnečníkom. Kočíkujte iba v tienistých lokalitách. V čase najväčšej expozície slnka medzi 11:00-15:00 obmedzte pobyt na slnku úplne. Ak je dieťa napriek tomu vystavené slnku, nezabudnite používať fotoprotektívne prípravky.
Pri starších detičkách sa majte poriadne na pozore a pripravte si všetko, aby ste ich nespálili, nedostali úpal a neboli dehydrované či prehriate. Na priamom slnku by sa mali pohybovať čo najmenej. Deti do 3 rokov by mali byť chránené, čo najviac ako to ide. Používajte ochranné oblečenie UPF, dieťa by vždy malo mať pokrývku hlavy, slnečné okuliare a samozrejme sunscreeny - fotoprotektívne prípravky.
Ako vybrať správny krém na opaľovanie?
Ak sa chystáte von, tak ešte pred odchodom z bytu svoje dieťa poriadne nakrémujte a naozaj to nepodceňujte. Pri deťoch všetkých vekových kategórií používame ochranné prípravky na všetky nekryté časti kože s vysokým SPF 50+. Pre dojčatá a najmenšie deti do 3 rokov kúpte opaľovací krém s minerálmi. Taktiež je dobrý pre atopikov a alergikov na chemické filtre. Krém by mal obsahovať 100% minerálny filter, ktorý účinkuje okamžite, odráža a rozptyľuje UV žiarenie, je fotostabilný, tvorí bariéru na povrchu kože a tým znižuje riziko kontaktných a alergických reakcií. Tieto krémy sa môžu ťažšie rozotierať a nechávajú jemný biely povlak, ale stoja za to. Pri starších deťoch stačí zabezpečiť detský krém alebo sprej s SPF 50+. Detské krémy na telo aj tvár sú odolné voči vode s hravou textúrou, neparfumované a sprej je ideálny aj pri aplikácii pre deti, ktoré sa natierať nechcú.
Lekári odporúčajú naniesť súvislú vrstvu krému tak, aby bola koža biela, a nechať ju vstrebať. Nezabúdajte natrieť aj najohrozenejšie partie, ako sú ušné lalôčiky, pery, nos a priehlavky. Po každých 2 hodinách, alebo po každom vylezení z vody obnovte vrstvu opaľovacieho prípravku, a to aj vtedy, ak je označený ako vodeodolný.
Bábätko natierajte detským krémom alebo mliekom na opaľovanie s vysokým ochranným faktorom, a to vždy, keď s ním idete na priame slnko.
Oblečenie a prikrývky
Pri obliekaní bábätiek sa berie zásada, že bábätko by malo mať jednu vrstvu oblečenia navyše oproti dospelým. V horúcom letnom počasí, keď teplomery ukazujú 30°C či dokonca viac, môžeme však z tejto zásady ešte trošku upustiť, teda bábätku postačí aj jedna vrstva oblečenia (napríklad tenučké body). Ideálny materiál je najmä bavlna, pretože umožňuje pokožke dýchať, bábätko sa zbytočne nepotí a bavlna je príjemná pre pokožku. Ak chcete ešte lepšiu voľbu, skúste oblečenie z organickej bavlny - býva úžasne mäkučké a bez rôznych nebezpečných látok (zvyšky pesticídov, nebezpečné farbivá, atď.). Ani najmenšie bábätko nepotrebuje v letných horúčavách čiapočku, ak je v kočíku. Ak mu nechcete nechať holú hlávku, potom voľte vzdušné jemné čiapočky určené na leto, opäť ideálne z jemnej tenkej bavlny. Tým najmenším môžeme obliecť tenké bavlnené ponožky. V lete nie sú do kočíkov vhodné prikrývky ako perinky, paplóny či deky, stačí zľahka prekryť tenkou látkovou plienkou.
Vrstvenie je váš najlepší priateľ. Umožňuje vám jednoducho pridať alebo odobrať vrstvu oblečenia, aby sa bábätko neprehrialo alebo mu nebola zima.
Čo s potničkami?
Potničky sú malé červené bodky na pokožke bábätka. Vyskytujú sa zvlášť v horúcich letných mesiacoch hlavne na chrbátiku, či záhyboch na nôžkach, keď sa dieťatko v polohe ležmo počas spánku alebo prechádzky spotí. Občas ich nájdeme aj na brušku, trupe, pod pazuškami... Netreba sa však ničoho obávať. Potničky síce vyzerajú ako vyrážky, ale nesvrbia. Takéto podráždenie a začervenania pokožky postupne zmizne samé, len je potrebné dieťatko počas dňa častejšie osviežiť a opláchnuť v čistej vode.
Počas horúcich dní vaše dojča čo najčastejšie prebaľujte, predídete vzniku zaparenín a potničiek. Počas tropických dní mu často oplachujte zátylok, nohy aj ruky mokrou bavlnenou plienkou alebo frotírovou rukavicou. Nikdy ho ale nesprchujte studenou vodou!
Hygiena a starostlivosť o pokožku: Prevencia zaparenín a potničiek. V lete sa bábätká častejšie potia, môžu ich trápiť zapareniny a potničky. Hoci niektorým veciam sa celkom nevyhneme, je dobré dbať na dôkladnú hygienu a často bábätko umývať, najmä v záhyboch kože. Každodenné kúpanie nemusí byť nutné, navyše aj čistá voda vysušuje detskú pokožku. Časté prebaľovanie a tiež vhodná voľba plienok (čo najvzdušnejšie, nie „igelitové“ a najlepšie látkové) pomôžu predísť zaparenému zadočku.
Po pobyte vonku, ale aj kúpaní v mori, v bazéne alebo v jazere by ste mali pokožku dieťatka umyť nedráždivým umývacím gélom alebo hypoalergénnym mydlom, osušiť a potom ošetriť zvláčňujúcimi prípravkami.
Bábätko neopaľujeme!
Pokožka takýchto maličkých detí je veľmi jemná, citlivá, preto vystavovanie priamemu slnečnému žiareniu nie je vôbec dobré. Niektoré maminy rady „opaľujú“ nôžky, rúčky a pod. Hrozí však podráždenie, začervenanie a dokonca aj spálenie vrchných vrstiev pokožky. To sa prejaví bolestivosťou, plačom a šúpaním sa kože malého dieťatka.
Perinka - áno, či nie?
Perinka býva klasickou súčasťou výbavy pre novorodeniatko. Dieťatko sa v nej cíti bezpečne a isto, rovnako manipulácia s ním je ľahšia. Počas letných dní však môže byť v nej bábätku veľmi teplo, čo prejavuje plačom a nepokojnosťou. Používať teda odporúčame len tenkú verziu zavinovacej perinky, aj to len pri prekladaní a presúvaní bábätka, prípadne na spánok počas noci.
Horúce letné dni môžu byť pre novorodencov a najmenšie bábätká pomerne náročné. Vonku je síce horúco, no čerství rodičia často riešia otázku, ako obliecť bábätko počas leta, aby mu nebolo teplo, ale na druhej strane ani chladno. Hoci sa vám zdá krehké, určite ho počas horúčav neobliekajte viac, ako je nutné. Preto ho nedávajte ani do perinky. Vtedy sa s ním síce ľahšie manipuluje, ale ani vám by nebolo príjemne, keby vás niekto v horúcom lete zabalil do periny.
Balenie „na široko“
Balenie látkovými plienočkami „na široko“ kvôli správnemu postaveniu bedrových kĺbikov, môže byť v horúčavách tiež problém. Bábätku môže byť veľmi teplo, preto je vhodné dávať balenie „na široko“ len na noc. Je to však dobré prekonzultovať s ortopédom, ku ktorému chodíte na kontrolu s nožičkami, pretože zvyčajne sa odporúča takto baliť dieťatko po celý deň, aspoň počas jeho prvých mesiacov. Pokiaľ sa zdržiavate počas dňa vo vnútri, možno mu plienočka navyše ani tak veľmi prekážať nebude.
Pitný režim
V rámci pitného režimu novorodeniatka zvyčajne nie je potrebné nič iné okrem pravidelného a častého dojčenia. Ak je však z rôznych dôvodov potrebné byť dlhšie vonku, prípadne cestovanie v horúcom, vyhriatom aute a teploty sa šplhajú nad 30°C, prevarenou dojčenskou vodou alebo slabým nesladeným detským čajíkom nič nepokazíte. Odporúčame ho však podávať malou plastovou detskou lyžičkou.
Pokiaľ dieťatko dojčené nie je, ale je na náhradnej výžive, je potrebné myslieť na dopĺňanie tekutín oveľa viac a podávať mu v rámci pitného režimu čistú prevarenú dojčenskú vodu každú hodinu, dve. Pozor ale na mikroorganizmy v iných nápojoch - napr. čaji alebo v ovocných džúsoch pre dojčatá. V horúcom počasí sa ľahko a rýchlo množia, rovnako dodržať sterilitu fľaší, lyžičiek, cumľov, či pohárikov môže byť zložité. Vyvárať ich častejšie je teda dôležité. Podobne sa ľahko a rýchlo môže kontaminovať tekutina, ktorú chceme bábätku podávať. Čím dlhšie vo fľaške v horúcom počasí nápoj stojí, tým viac stráca na svojej kvalite. Najlepšie je teda pripravovať nápoje vždy čerstvé, pokiaľ to, pravdaže, okolnosti dovoľujú. Najideálnejšou z tohto pohľadu je spomínaná prevarená dojčenská čistá voda.
V teplom počasí je dôležitý aj pitný režim. Ak bábätko dojčíte, buďte pripravená na to, že bábätko si môže dojčenie pýtať dosť často, hoci aj každú polhodinu. Okrem materského mlieka bábätko naozaj nepotrebuje ani v najväčších horúčavách iné tekutiny, takže žiadny čajík či vodu na doplnenie tekutín. Ak ho dojčíte na požiadanie, bude mať dostatok tekutín.
Výlučne dojčené bábätko (približne do 6. mesiaca života) nepotrebuje v horúčavách tekutiny navyše. Materské mlieko je pre výlučne dojčené dieťatko omnoho vhodnejšie ako voda, pretože zároveň obsahuje množstvo ďalších látok (vitamíny, minerálne látky, rastové faktory imunitné látky, protilátky a stovky ďalších) a práve tie správne cukry, ktoré podporujú zdravie a rozvoj celého organizmu. V teplých dňoch je teda úlohou matky zabezpečiť, aby bábätko dostatočne často a dostatočne výdatne pilo z prsníka.
Staršie bábätká, po skončení výlučného dojčenia: 6-mesačné bábätko, ktoré začína s jedlom, sa papať a piť ešte len učí. A nenaučí sa to okamžite zo dňa na deň. Mnoho bábätiek potrebuje veľa času a nie je kam sa ponáhľať. Veľa detí v tomto období pije popri dojčení málo. Nenúťte dieťa piť. Pitie mu ponúkajte, ale nemusíte čakať, že vypije viac ako pár hltov. Ponúkajte mu piť často a nemusíte to nijako merať ani časovať. Udržte dojčenie na rovnakej úrovni ako doposiaľ. V domácich podmienkach je najspoľahlivejším ukazovateľom dehydratácie cikanie - môžete sledovať množstvo moču a jeho farbu. Všetko je v poriadku, ak je moč priesvitný (nie žltý či tmavožltý) a ak dieťatko ciká dostatočné množstvo.
Cestovanie v aute
Veľkú opatrnosť treba v lete pri cestovaní autom s malým bábätkom. Ak je to možné, vyhnite sa cestovaniu počas najväčšieho tepla a cesty plánujte skôr na skoré rána alebo neskoré popoludnie. Nikdy, za žiadnych okolností, nenechávajte bábätko zatvorené v aute bez dozoru - ani nachvíľku. Je to veľmi nebezpečné, teplota v aute v lete sa šplhá do nebezpečných výšin a aj pár minút môže mať pre bábätko vážne zdravotné následky.
Autosedačku môžete na leto vybaviť letnou vložkou, respektíve bábätku aspoň za chrbátik podložiť bavlnenú plienku či uterák. Povrch autosedačiek býva takmer vždy zo syntetických materiálov, ktoré podporujú potenie, preto je dobré myslieť aj na toto opatrenie. Aby na dieťatko nesvietilo slnko, môžete si pomôcť bavlnenými plienkami zavesenými na oknách auta, alebo slnečnými clonami do auta. Pri dlhších cestách treba robiť prestávky a dopĺňať bábätku tekutiny.
Ochrana pred hmyzom
V horúcom letnom počasí nás často otravuje rôzny hmyz. Na kočíkoch by preto nemali chýbať ochranné sieťky proti hmyzu. Nanášať repelenty na najmenšie bábätká nie je dobrý nápad, nakoľko ide o zmesi chemických látok, ktoré prenikajú cez tenkú a jemnú pokožku bábätka a môžu škodiť.
Počas sparného dňa sa radšej zdržiavajme s bábätkom vo vnútri. Nutný presun napr. na prehliadku ku pediatričke sa snažíme obmedziť na minimum. Ani vám pobyt na horúcom slnku uprostred dňa nemusí urobiť dobre.
Klimatizácia
Klimatizáciu si do bytov či domov dáva čoraz viac ľudí. Lenže čo vtedy, ak do takého domu alebo bytu pribudne malý drobec? Používať ju alebo radšej nie? Rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou teplotou by mal byť ešte menší ako u dospelých ľudí (ideálne 4 stupne). Riskovali by ste bolesti hlavy, prechladnutie chrbtice, zápal stredného ucha, spojiviek a iné ochorenia očí a uší. Narušila by sa aj vyvíjajúca sa schopnosť prispôsobiť sa zmenám teploty. Myslite aj na to, že hoci je vzduch vďaka klimatizácii príjemne chladný, je suchší. Drobca v klimatizovanej miestnosti nemusíte naobliekať, stačí, ak bude mať prekryté horné a dolné končatiny. Zariadenie dávajte pravidelne kontrolovať odborníkovi. Vždy, keď je to možné, bábätko radšej chladnému vzduchu nevystavujte. Používanie klimatizácie môže mať za následok aj únavu či malátnosť. Drobci tak môžu reagovať na neprirodzené zmeny teploty.
Dovolenka s bábätkom
Ak sa rozhodnete ísť s dieťatkom na dlhšiu cestu, napríklad na dovolenku k moru, cestujte radšej v noci, keď v aute nie je tak horúco. Voľte destinácie, ktoré sú blízke vzdialenosťou aj kultúrou. Exotické krajiny sú určite zaujímavé, ale hrozí tu aj vyššie riziko rôznych infekcií a potrebné diagnostické a terapeutické možnosti môžu byť obmedzené.
Pre atopika sa neodporúča kúpanie v bazénoch či jazerách, no pokiaľ je to možné, doprajte mu more aspoň raz ročne. Jeho zloženie blahodarne pôsobí na zdravie, a to vrátane imunitných porúch, alergií či dýchacích problémov. Stále však platí, že všetkého veľa škodí, preto voľte lokality, kde nedochádza k extrémnemu vysúšaniu kože z dôvodu vysokých teplôt.
Ako obliecť novorodenca (NOVÍ RODIČIA)
tags: #starostlivost #v #lete #o #babatko