Mastná a problematická pleť - majiteľky takejto pleti budú so mnou asi súhlasiť, že starostlivosť o tento typ pleti nie je najjednoduchšia. Upchávajúce sa a rozšírené póry, večne lesklá pleť, v horšom prípade aj zapálené vyrážky, či akné. Problematická pleť je termín, ktorý sa všeobecne vzťahuje na pokožku s akné, začervenaním, nadmernou mastnosťou alebo inými kožnými problémami.
Príčiny problematickej pleti môžu byť rôzne, vrátane hormonálnych zmien, stresu, nevhodnej stravy, alebo používania nevhodnej kozmetiky. Správnou starostlivosťou o mastnú a problematickú pleť môžete jej vzhľad a stav výrazne zlepšiť. Zázraky však nemožno čakať ihneď, zlepšenie trvá dlhšiu dobu. Problematická pleť si žiada stálu starostlivosť správnou kozmetikou.
Ak má vaša pleť sklony k nadmernej mastnote, zápalom a vzniku akné, doprajte jej špecifickú starostlivosť. Ak pokožka mastná neznamená to, že by sa nemala krémovať. Aj problematickú pleť potrebujete hydratovať a chrániť. Výberom správnych produktov a zavedením pravidelnej rutiny môžete viditeľne zlepšiť stav vašej pleti a získať späť jej prirodzenú krásu a zdravie.
Základné princípy starostlivosti o problematickú pleť
Starostlivosť o problematickú pleť začína správnym čistením. Dôležitá je aj hydratácia a používanie produktov určených pre tento typ pleti. Pri liečbe akné alebo iných problémov problematickej pleti je kľúčové pravidelné používanie produktov obsahujúcich salicylovú kyselinu, benzoylperoxid, alebo retinoidy. Vždy si vyberajte produkty vyvinuté špeciálne pre daný typ pleti - majú za úlohu normalizovať produkciu mazových žliaz. Dôležité je pravidelné čistenie pokožky vhodnými prípravkami a nezabúdať na dostatočnú hydratáciu.
Pre lesknúcu sa mastnú a zmiešanú pleť s častým výskytom vyrážok sme pripravili set produktov, ktoré napomáhajú regulácii mazu, prečisťujú póry a zmierňujú zápaly. Ak chcete zlepšiť kvalitu svojej pleti už za 5 minút denne, začnite sa o seba starať viac a venujte svojej pleti pár minút navyše. V neposlednom rade sú to samozrejme aj produkty, ktoré sú k pleti „priateľské“, nezaťažujú ju a podporujú jej prirodzené funkcie.
Pleť so sklonom k akné: Kompletný sprievodca produktmi
Krok 1: Dôkladné čistenie pleti
Či už máte pleť nalíčenú, alebo nie, čistenie nevynechávajte. Na odličovanie pleti, ale aj očí sú veľmi vhodné hydrofilné oleje. Týchto olejov sa vôbec báť nemusíte, vytvoria na pleti jemnú emulziu a zmyjú nečistoty bez akéhokoľvek vysušenia. A čistenie pleti bez vysušenia je aj pri tej mastnej a problematickej veľmi dôležité, pretože nadmerné vysušenie pleti spôsobí zvýšenú produkciu mazu a to nechceme. Základom večernej starostlivosti o mladú pleť je dôkladné očistenie pleti. Tento krok by nikdy nemal chýbať pri večernej rutine. Zanedbanie pravidelného čistenia môže mať za následok rýchle starnutie pokožky a samozrejme tvorbu vrások.
Preto každý večer odlíčte svoje oči kvalitným odličovačom a umyte si pleť jemným čistiacim prípravkom, ktorý zbaví pleť mazu, nečistôt aj zvyškov make-upu. Ranná starostlivosť je o niečo jednoduchšia a rýchlejšia. Pleť je potrebné zbaviť nánosov mastnoty a zbytkov nočného krému. Opláchnutie čistou vodou nie je dostatočné, pretože voda mastnotu nerozpustí. Odporúčame použiť čistiaci olej, ktorý jemne no dôkladne pleť umyje. Na čerstvo vyčistenú a tonizovanú pleť naneste malé množstvo séra a jemne ho vklepte prstami do pokožky.
Základom večernej starostlivosti o problematickú pleť je skutočne dôkladné očistenie. V prípade, že používate očný make-up, nezabudnite si oči jemne očistiť účinným odličovačom. Nasleduje umytie pokožky tváre prípravkom bez alkoholu a iných dráždivých zložiek, ktorý zbaví pleť nečistôt aj mazu bez podráždenia. Prach, nečistoty zo vzduchu, make-up či kožný tuk, to všetko je ideálnym prostredím na tvorbu infekcií. Preto je veľmi dôležité pravidelné čistenie mastnej pleti. Odporúčame jemný umývací olej s obsahom sebu-control complex, ktorý počas umývania pleť nevysušuje ale normalizuje produkciu mazových žliaz.
Ranná starostlivosť sa skladá z 3 základných krokov. Pleť je potrebné zbaviť nánosov mastnoty a zbytkov nočného krému. Pomocou čistiaceho oleja a vody účinne odstránite z pleti všetky nečistoty, ktoré ju zaťažujú. Jemný čistiaci gél dôkladne, no šetrne odstraňuje mejkap a nečistoty, ktoré sa nám v priebehu dňa nahromadili na pleti. Obsahuje jemné tenzidy, ktoré vyčistia pleť bez toho, aby ju vysušili. Vďaka extraktu z hamamelu virgínskeho a morských rias navracia pleti rovnováhu a pripraví ju na ďalšie kroky starostlivosti. Vhodné pre zmiešanú a mastnú pleť.
Krok 2: Tonizácia pleti
Pleťová voda, či toner sa môžu zdať zbytočnosťou, aj ich však odporúčam používať. Po odlíčení sa môže zdať pleť na pohľad čistá, ale ak ju dočistíte pleťovou vodou nanesenou na vatový tampón, môžete byť prekvapené koľko nečistôt na vašej pleti ešte ostalo. Pri čistení pleti olejom pomôže toner odstrániť prebytočnú mastnotu a dodá pocit sviežosti. V neposlednom rade je pleti dodaná hydratácia, ktorá je aj pre mastnú pleť veľmi dôležitá. Najvhodnejšie sú pleťové vody bez obsahu alkoholu, odporúčam najmä kvetinové vody. Potom použite pleťové tonikum, ktorým pokožku upokojíte, osviežite a upravíte jej pH.
Ďalej použite pleťové tonikum. Účelom tonizácie je pleť dočistiť, upraviť jej pH, osviešiť ju a upokojiť. Odlíčením a umytím sa pleť zbavuje nečistôt, no zároveň stráca prirodzenú vlhkosť a pH. Použitím tonika pokožku hydratujete, upokojíte a navrátite jej správne pH. Tonikum z línie COMBINATION obsahuje molekuly cukru cyklodextrínu, vďaka čomu na seba viaže prebytočný maz a zmatňuje odtieň pleti. Morské riasy a extrakt zo zeleného čaju vyhladia pleť a pôsobia proti predčasnému starnutiu pleti.
Krok 3: Používanie séra
Tento krok je voliteľný, ale ak hľadáte čo pridať do vašej dennej rutiny, sérum môže byť to pravé, najmä ak je vaša mastná a problematická pleť stále problémom, ale už by ste chceli predchádzať aj prvým vráskam. Sérum na tvár je kozmetický produkt, ktorý obsahuje vysokú koncentráciu aktívnych látok - omnoho vyššiu než napríklad krémy. Séra sú určené na cielené riešenie konkrétnych problémov pleti, ako je napríklad starnutie, častý výskyt akné, suchosť a podobne. Mladá pleť potrebuje doplniť najmä zložky, ktoré v nej udržujú vlhkosť. Je to základom starostlivosti o normálnu až suchú pleť.
Odporúčame použiť vysokokoncentrované hydratačné pleťové sérum alebo hydratačný olej, ktoré poskytnú pleti intenzívny prísun zvlhčujúcich zložiek. Problematická pleť potrebuje v prvom rade regulovať činnosť mazových žliaz a tiež hydratovať. Pomocou vysokokoncentrovaného séra doplníte do pokožky účinné látky, ktoré redukujú nedokonalosti a tvorbu mazu. Séra proti vráskam nie sú nevyhnutne určené len pre zrelú pleť. K strate kolagénu, čo je hlavná príčina vzniku vrások, začína dochádzať už okolo dvadsiateho roku života. Ak má vaša pleť sklony k nadmernej mastnote, zápalom a vzniku akné, doprajte jej sérum pre problematickú pleť. A len pripomíname, že aj mastná pleť potrebuje dostatočnú hydratáciu - hoci sa to môže zdať kontraproduktívne!
Tabuľka: Typy sér a ich účinky
| Typ séra | Účinky | Kľúčové zložky |
|---|---|---|
| Hydratačné séra | Intenzívna hydratácia, udržanie vlhkosti | Kyselina hyalurónová, glycerín, ceramidy |
| Anti-aging séra | Boj proti vráskam, zlepšenie elasticity | Retinol, peptidy, antioxidanty |
| Séra pre problematickú pleť | Regulácia mazu, zmiernenie zápalov, redukcia akné | Salicylová kyselina, niacínamid, čajovníkový olej |
Krok 4: Hydratácia a ochrana
V konečnej fáze je vhodné zvoliť ľahký hydratačný krém, počas dňa je vhodný krém s ochranným filtrom. Báť sa ale nemusíte ani pleťových olejov, ktoré v pleti hydratáciu uzamknú. Stačí vám niekoľko kvapiek. Olej taktiež pomôže regulovať tvorbu mazu. Odporúčaný je napríklad jojobový, či ľahký hroznový, mne na moju pleť najlepšie sadol arganový a melónový olej. Nezabúdajte ošetrovať aj očné okolie a doprajte mu hydratačný krém, či kvapku oleja.
Po aplikácii séra naneste na pleť hydratačný krém, ktorý pomôže uzamknúť vlhkosť a aktívne látky zo séra. Následne naneste pleťový krém buď samostatne, alebo ako podklad pod make-up. Počas dňa je pokožka vystavená podráždeniam z vonkajšieho prostredia. Musí sa brániť pred slnkom, vetrom alebo znečistením. Nakoniec použite ľahký korigujúci krém vyvinutý špeciálne pre potreby problematickej pleti. Aby bola po celý deň chránená a hydratovaná, naneste na tvár ľahký korigujúci krém, ktorého zloženie je menej mastné.
Krok 5: Pravidelný peeling
Nezabúdajte na pravidelné používanie pílingu, ktorý odstráni odumreté bunky, póry sa budú menej upchávať a pleť bude rozžiarenejšia. Všeobecne by sa mal vykonávať tak 1-2 krát do týždňa, riaďte sa však vlastnou potrebou. Odstrániť odumreté bunky môžete mechanickým pílingom (ktorý väčšinou obsahuje abrazívne čiastočky ako napríklad cukor), alebo aj chemický (obľúbené sú napríklad ovocné kyseliny, poslúži aj jablčný ocot).
Krok 6: Pleťové masky
Odporúčam si týždenne robiť aspoň dve masky a to jednu čistiacu, na hĺbkové prečistenie pórov a jednu hydratačnú. Na hĺbkovo čistiacu masku mám najradšej bentonitový íl, ale v princípe môžete použiť akúkoľvek ílovú masku, či bahno z mŕtveho mora. Na hydratáciu a zbavenie nečistôt pleti mám rada nimbový prášok, jogurt a med.
Dlhodobá starostlivosť a očakávania
Pravidelná starostlivosť správnymi prípravkami Vám pomôže redukovať nepríjemný vzhľad pokožky. Ak sú problémy s pleťou vážnejšie a trvajú dlho, odporúčame vyhľadať odbornú lekársku pomoc. To, ako sa staráme o svoje telo zvnútra, kozmetikou neovplyvníme. Dôležité preto je čo najviac podporiť prirodzené funkcie našej pokožky.
Z jednej vzorky krému tak nemáte šancu zistiť, či je vhodný a pomôže pri problémoch s pleťou, ak predchádzajúca starostlivosť nebola dostatočná. Na posúdenie správnej starostlivosti o pleť sú potrebné aspoň 3-4 týždne testovania produktu, ideálne komplexného produktového radu, aby sa jednotlivé produkty dopĺňali svojimi aktívnymi látkami a pôsobili synergicky (teda znásobovali a podporovali svoje účinky) - až potom je vidieť prvé výsledky novej starostlivosti. Prvé viditeľné rozdiely v kvalite pleti zvyknú byť badateľné asi po 3-4 týždňoch pravidelného používania. Keďže každý má iný typ pleti či iné problémy vonkajšieho a vnútorného charakteru, môže sa to prejaviť aj skôr, prípadne neskôr. Za taký krátky čas však netreba očakávať zázraky a určite nie celkové zlepšenie stavu, najmä ak ide o problémy vnútorného charakteru (to platí hlavne v súvislosti s tvorbou akné, ekzémov, či podkožných vyrážok hormonálneho charakteru, ktoré správne kozmetické produkty pomáhajú zmierňovať a ošetrovať, avšak neriešia skutočnú príčinu).
Keď sa naučíte základy správnej starostlivosti, spoznáte reakcie svojej pleti, potom môžete postupne pridávať, odoberať či zamieňať produkty tak, aby ste našli tú správnu cestu k vytúženej krásnej a zdravej pleti. Balíček je vytvorený špeciálne pre potreby problematickej pleti (do veku cca 30 rokov), ktorá sa viac mastí, leskne, má rozšírené póry či akné. Treba však zohľadniť aj to, či nadmerná tvorba mazu nemá príčinu v agresívnej starostlivosti o pleť, ktorá ju zbytočne vysúša a pleť sa potom nadmernou tvorbou mazu iba chráni. Vtedy je potrebné zvoliť iný typ starostlivosti.
tags: #starostlivost #o #problematicku #plet