Látkové plienky prežívajú renesanciu a stávajú sa čoraz obľúbenejšou voľbou pre moderných rodičov. Ponúkajú totiž množstvo výhod pre dieťa, rodinu i životné prostredie. Na rozdiel od jednorazových plienok sú látkové plienky priedušnejšie, vyrobené z prírodných materiálov, čím umožňujú pokožke dieťaťa ľahšie dýchať. Rodičia detí s atopickým ekzémom či alergiami ich často uprednostňujú. Okrem toho majú pozitívny vplyv na vývoj detských bedrových kĺbov.
Používanie látkových plienok v dnešnej dobe nie je žiadna veda. Netreba ich vyvárať ani žehliť, o všetko sa dnes postarajú moderné práčky. Komplikované sklady bavlnených plienok nahradili šikovné tvarované vkladačky, ktoré sa dokážu prispôsobiť každej veľkosti dieťatka. Ich používanie nie je o nič ťažšie ako v prípade bežných papierových plienok, ale k tomu majú pre dieťa, rodiča aj životné prostredie omnoho viac benefitov.
Jednou z kľúčových súčastí látkového plienkového systému sú vrchné nohavičky, ktoré zabezpečujú nepremokavosť a zabraňujú pretečeniu. V tomto článku sa zameriame na starostlivosť a pranie vrchných nohavičiek, aby ste zabezpečili ich dlhú životnosť a funkčnosť.

Prečo používať látkové plienky?
Používanie látkových plienok prináša hneď niekoľko výhod:
- Ekologické dôvody: Látkové plienky pomáhajú znižovať množstvo odpadu, ktorý končí na skládkach. Jednu modernú plienku môžete použiť aj 300x, na 3 deti po sebe. Jednorazové plienky ako infekčný odpad patria po 1 použití do komunálneho odpadu a končia na skládke alebo v spaľovni.
- Ekonomické dôvody: Hoci počiatočná investícia do látkových plienok môže byť vyššia, dlhodobé náklady sú približne 4-5x nižšie než pri jednorazových plienkach. Látkové plienky ušetria stovky eur ročne.
- Zdravotné dôvody: Látkové plienky neobsahujú chemikálie ako jednorazové plienky, sú priedušné po celý čas, čím nespôsobujú podráždenie citlivej pokožky dieťatka a okrem toho tvoria správny tlak na vývoj kĺbov. Akonáhle papierové plienky zvlhnú (čo sa pri novorodeniatkach stáva aj 4x za hodinu), stávajú sa nepriedušnými (aj ekologické varianty). Mokrá látková plienka ostáva priedušná a dovolí pokožke dýchať počas celej doby nosenia. Zároveň dieťa necíti vlhkosť, ktorú odvádza stay-dry vrstva na povrchu plienky.
How to Swaddle a Newborn
Typy vrchných nohavičiek
Na trhu existuje niekoľko typov vrchných nohavičiek, pričom najčastejšie sa stretávame s PUL nohavičkami a vlnenými nohavičkami.
- PUL nohavičky: Sú vyrobené z polyesteru laminovaného polyuretánom (PUL), čo zabezpečuje ich nepremokavosť. Sú ľahké, priedušné a jednoduché na údržbu.
- Vlnené nohavičky: Predstavujú prírodnú a najpriedušnejšiu variantu vrchných nohavičiek na látkové plienky. Vlna s obsahom lanolínu je odolná vlhkosti a má samočistiace vlastnosti. Ak sú po použití vrchné nohavičky vlhké, stačí ich nechať prevetrať (obrátené vnútornou stranou von) a môžu sa použiť znovu.
Starostlivosť o látkové plienky pred praním
Teší nás, že ste sa rozhodli pre látkové plienky. Aby Vám a Vášmu dieťatku slúžili čo najlepšie, máme pre Vás zopár odporúčaní, ako sa o ne starať:
- Príprava plienok na prvé použitie: Pred prvým použitím plienky vyperte. Je potrebné počítať s tým, že svoju maximálnu saciu schopnosť dosiahnu až po 3-4 praniach (bambusové až po 10-tich). Pri praní sa riaďte pokynmi výrobcu, všeobecne ale platí, že väčšinu plienok môžete prať na 60 °C. Po vysušení plienok máte plienkovú výbavičku pripravenú na použitie.
- Skladovanie použitých plienok: Použité plienky skladujte v špeciálnom vedierku s vrchnákom. Ak používate jednorazové separačky, niektoré je možné zopárkrát oprať s plienkami a znova použiť (napr. Popli, odporúčame ich prať vždy v samostatnej sieťke, aby sa nedostali za tesnenie práčky).
- Čo s pokakanou plienkou?: Pokiaľ bolo dieťatko pokakané, separačku vyhoďte a plienku preperte v studenej vode s pomocou žlčového mydla (ak ste použili plienku bez separačky, je potrebné najskôr stolicu z plienky odstrániť - riedku novorodeneckú stolicu stačí vysprchovať, tuhšiu stolicu vyklopiť do WC). Pre lepší prací výsledok môžete škvrny ešte raz pretrieť žlčovým mydlom a tak plienku odložiť do vedierka.
- Doba skladovania: Plienky z hygienických dôvodov skladujte vo vedierku maximálne 3 dni, po tejto dobe by mohlo dôjsť k vzniku plesní a poškodeniu materiálu. Môžete ich skladovať na sucho alebo na mokro (vo vedierku buď je alebo nie je voda, nám sa osvedčilo skladovanie na sucho). Na zamedzenie zápachu môžete na vrchnák nakvapkať pár kvapiek vonného oleja (napr. tea tree, levanduľa). Manipuláciu s plienkami si môžete uľahčiť sieťkou na pranie ktorú umiestnite do vedierka a pred praním ju aj s plienkami jednoducho preložíte do práčky.
- Starostlivosť o vrchné nohavičky: Vrchné nohavičky a vonkajšie vrstvy plienkových systémov (SIO) nemusíte prať po každom použití, ale iba podľa potreby. Po prebalení ich môžete nechať preschnúť, prípadne zvnútra pretrieť handričkou a následne použiť znova. Prať ich môžete spolu s plienkami. Špeciálnu starostlivosť si vyžadujú iba vlnené vrchné nohavičky.
- Perte ich v práčke na 40 °C až 60 °C (podľa odporúčania na etikete), nepoužívajte bieliace prostriedky.
- NOHAVIČKY NIKDY NEKLAĎTE PRIAMO NA KÚRENIE polyuretánovou vrstvou ani ich nenaťahujte. Nohavičky nesušte na radiátore, nenaťahujte, nekrúťte - mohla by sa poškodiť nepriepustná vrstva nohavičiek.
- Ak začnú nohavičky v lemoch prevlhávať, kúpte si vosk na vlnu, prstom rozotrite a zasušte fénom. Ak sa stane, že časom prestanú tesniť vo švoch, môžete prstom naniesť na švy trochu vlneného vosku a zasušiť fénom.
- Ak aj naďalej nohavičky pretekajú, potom sa nesprávnym zaobchádzaním zničili, a preto je potrebné kúpiť nové.
- Perte výhradne ručne vo vlažnej vode, nohavičky nekrúťte, len jemne stláčajte.
- Môžete ich prať aj v práčke na programe určenom na vlnu (max. 30 °C), použite prostriedok určený na vlnu.
- Nepoužívajte bielidlá, ani aviváž.
- Po opraní a vyplákaní ich jemne vyžmýkajte, alebo iba stláčaním z nich vytlačte vodu. Môžu sa napr. zatočiť do uteráka, aby z nich vysal prebytkovú vodu.
- Nikdy nedávajte vlnené nohavičky sušiť na priame slnko, radiátor alebo do sušičky.
- Mokré nohavičky sa sušia na ležato na sušiaku, aby sa nevyťahali, trvá to cca 2 dni. Pri nohavičkových priebežne obraciam vnútornú a vonkajšiu stranu, aby uschli rýchlejšie.
- Pred sušením vlnené nohavičky vytvarujte pre zachovanie ich pôvodných rozmerov a natiahnite ich do výšky (ale nie do šírky!). Sušte vodorovne voľne rozprestreté na sušiaku.
- Vlniačiky budú po usušení mierne "lepkavé" - to je znamenie toho, že boli dobre naimpregnované. Neobávajte sa, lepenie po niekoľkých použitiach zmizne.

Pranie vrchných nohavičiek
PUL nohavičky
Vrchné nohavičky (PUL) s polyuretánovým záterom nemusíte prať po každom použití. Väčšinou ich stačí utrieť vlhkou handričkou alebo opláchnuť pod tečúcou vodou. Perú sa až keď je to nutné, keď zapáchajú močom alebo pretekajú. PUL nohavičky môžete prať spolu s vrchnými plienkami.
Vlnené nohavičky
Vlnené vrchné nohavičky predstavujú prírodnú a najpriedušnejšiu variantu vrchných nohavičiek na látkové plienky. Vlna s obsahom lanolínu je odolná vlhkosti a má samočistiace vlastnosti. Vlnené nohavičky sú obľúbenou voľbou mamičiek, ktoré hľadajú maximálne priedušné prebaľovanie. Vhodné sú aj pre detičky s veľmi citlivou pokožkou. Vlna je čisto prírodný materiál a vyžaduje si aj špeciálnu starostlivosť.
U vlnených nohavičiek platí pravidlo - čím menej sa perú, tým lepšie. Vlnené nohavičky sa močom regenerujú. Keď sú po použití vlhké, stačí ich nechať preschnúť a môžete ich použiť znova, vlna krásne zregeneruje a nie je cítiť močom. Pokiaľ nie sú znečistené, perte ich približne raz za 3-4 týždne.

Pranie vlnených nohavičiek
Lanolínovanie vlnených nohavičiek
Po opraní je potrebné nohavičky naimpregnovať lanolínom - obnovíte tým ich vodoodpudivé vlastnosti. Pravidelne 1x za 4 - 6 týždňov, alebo keď vám začnú nohavičky presakovať, vykonajte ich impregnáciu lanolínovou kúrou. Lanolínovú kúru je potrebné zopakovať aj vtedy, keď ste nohavičky oprali.
Pokiaľ lanolínujete úplne nové nohavičky, najskôr ich operte. Vlniaky môžete po opraní nechať najskôr uschnúť a až potom vložiť do lanolínovej kúry, alebo ich hneď po opraní vložiť do kúry. Pri úplne nových vlniakoch je potrebné kúru zopakovať 2x.
How to Swaddle a Newborn
Môžete použiť buď komerčnú kúru (napr. impregnáciu Ulrich, Disana, Imse Vimse), alebo si kúru pripravíte sami doma.
Lanolínová kúra I (hotová kúpeľ):
1 - 2 lyžice lanolínovej impregnácie rozpustite v 1 l horúcej vody a nechajte vychladnúť na cca 30 °C. Vyprané nohavičky namočte na 4 - 6 hodín do kúpeľa, po vybratí vypláchajte v 2 - 4 l vody, jemne vyžmýkajte v ruke a nechajte voľne uschnúť. Pri hotovej kúre postupujte podľa návodu (väčšinou sa kúra rozpustí v horúcej vode - 90 stupňov, následne sa nechá ochladiť na cca 30 stupňov a nohavičky sa do nej namočia na niekoľko hodín, napr. na noc). Následne sa vypláchajú a vyžmýkajú.
Lanolínová kúra II (domáca príprava):
V lekárni si zakúpite čistý bezvodý lanolín (vosk z ovčej vlny - cera lanae, môže sa volať aj adeps lanae, je to taká žltá mazľavá masť). Nie v každej lekárni budú ochotní Vám ho predať, ale nejaká sa určite nájde, cena je okolo 2 Eur za 50g.
Do nádoby, kde budete vlniaky lanolínovať, dajte ½ až 1 malú lyžičku lanolínu, pridajte tak 1-2 polievkové lyžice šampónu a zalejte hrnčekom práve zovretej vody (voda musí byť horúca). Poriadne rozmiešajte. Vznikne biela mliečna tekutina. V tekutine by sa nemali nachádzať žiadne žlté oká. Pokiaľ sa v tekutine žlté oká nachádzajú, streknite tam iný šampón alebo pridajte viac šampónu.
Roztok dolejte vodou (studenou alebo vlažnou) a to do objemu 1-2 litre (časom zistíte, koľko vody treba na vlniaky pridať). Odporúča sa nohavičky obrátiť naruby, aby lanolínovanie prebiehalo na tej strane, ktorá prichádza prednostne do styku s vlhkom. Vlniaky nechajte namočené v kúre celú noc. Počas tejto doby sa roztok vo veľkej miere vsiakne do nohavičiek. Občas pri lanolínovaní vlniaky v roztoku pootočte, aby náhodou nevznikli záhyby, kam sa lanolín nedostane.
Na druhý deň nohavičky vyberte a vyžmýkajte (ale veľmi jemne, žiadne krútenie, drhnutie vrstiev o seba, alebo naťahovanie) - nohavičky len jemne mačkajte, aby sa prebytočná voda dostala z nich čo najviac von. Následne nohavičky nechajte uschnúť, ale nie zavesené na šnúre, pretože by sa vlna vyťahala a nohavičky by sa zdeformovali. Najlepšie je ich položiť na uterák a nechať schnúť na ležato, nesušte na priamom slnku. Uterák položte na sušiak, alebo ho pripnite naležato cez viacero šnúr a naň potom položte vodorovne nohavičky.
tags: #vrchne #nohavicky #na #latkove #plienky #starostlivost