Zrejme každý rodič sa už stretol s pojmami ako potničky či zapareniny. Oba javy sú u dieťatiek totiž bežné a dokonca ich spája aj niekoľko spoločných znakov - súvisia s teplom, nevetranou pokožkou a potom, respektíve vlhkosťou. S príchodom teplých letných mesiacov sa zvyšuje frekvencia výskytu potničiek. Potničky sa zvyknú nazývať aj vyrážky z tepla. Už samotný názov vám napovie, že ide o drobné vyrážky, ktoré sa vytvárajú v dôsledku tepla a potu. Hoci sa môžu vytvoriť i na tele dospelých ľudí, najčastejšie potrápia práve malé dedičky. Prečo? Bábätká do 1 roka nemajú vyvinutú termoreguláciu a potné žľazy. Dieťatko sa začne potiť, čo následne vedie k dočasnému upchatiu pórov a vzniku potničiek.
Potničky vyzerajú ako drobná červená vyrážka, ktorá môže byť roztrúsená po celom tele alebo sa môže vyskytovať v zhlukoch. Môžu byť hladké alebo mierne vyvýšené nad úroveň kože. V niektorých prípadoch je ich toľko, že splývajú do súvislej začervenanej plochy. Potničky sú drobné začervenané vyrážky, respektíve pľuzgieriky naplnené tekutinou. Zvyknú svrbieť a niekedy ich sprevádza aj opuch. Nie sú život ohrozujúce ani závažné. Vo väčšine prípadov dokonca zvyknú samé do niekoľkých dní zmiznúť. Je však vždy lepšie, ak ich správne ošetríte.
Zvyčajne sa potničky u detí tvoria v miestach kožných záhybov, ale tiež v plienkovej oblasti, na chrbátiku, brušku či dokonca tváričke. Potničky u bábätka sú typické aj na tváričkách a pod plienkami. Potničky na chrbte u detí, v podpazuší, slabinách, na hrudi či potničky na krku bábätka sú pomerne častým miestom výskytu. Taktiež sa typicky u detí vyskytujú potničky na detskej tvári či pod plienkou.
Potničky trápia najčastejšie deti, najmä bábätká. Hovorí sa im aj vyrážka z tepla. Ide o vyrážku, ktorá našťastie nie je infekčná ani nebezpečná, ale dokáže rodičov potrápiť v prípade, keď nevedia čo ide a hľadajú, čo na detské potničky použiť. Bábätká do jedného roka nemajú vyvinutú termoreguláciu a potné žľazy tak, ako my dospelí. Objaví sa pri prehriatí tela alebo za teplého počasia v prípade, keď bábätku oblečiete viac vrstiev oblečenia, než je potrebné. Prejavy: Pre potničky je typická vyrážka podobne ako pri mnoho ďalších chorôb. Ako ich rozoznať? Prejavujú sa začervenanou škvrnou, ktorá sa v priebehu niekoľkých hodín premení na pľuzgieriky. Môžu aj svrbieť a byť naplnené vodou. Nesprevádza ich však hnisanie ani zápal. Potničky sa u detí objavia na miestach, kde sa potí a pokožka nemôže voľne dýchať: na krku, v podpazuší, v slabinách a na trupe.
Bábätká do jedného roka nemajú vyvinutú termoreguláciu a potné žľazy. V prostredí, kde je im veľké teplo a je vlhko, sa môžu vytvoriť potničky. Táto vyrážka našťastie nie je infekčná ani nebezpečná. Ale aj tak dokáže každú mamičku potrápiť. Od iných chorôb potničky rozoznáš rýchlym priebehom. Do 2 dní je väčšinou po vyrážke. Pokiaľ nie, je potrebné všetko konzultovať s lekárom. Vyrážka sa objavuje na krku, slabinách, podpazuší a na trupe.
Čo na potničky u detí? Pomôže odvar z byliniek ako harmanček, repík či dubová kôra, ktorý budete prikladať na postihnuté miesta. Pokožku potom nezabudnite poriadne vysušiť. Taktiež nápomocný je vhodný krém či mastička s obsahom zinku. Pomôžu aj krémy proti zapareninám. Na vysušenie potničiek u detí môžete použiť aj detský púder. Na potničky v plienkovej oblasti použite napríklad hojivé mastičky s obsahom byliniek, zinku a iných upokojujúcich zložiek. Na liečbu potničiek môže pomôcť aj kúpeľ s liečivými bylinkami či ovsom. Bylinné kúpele pripravíte z výluhu byliniek, ako je napríklad harmanček, repík alebo dubová kôra.
Chladné obklady: Prvým krokom je zníženie tepla a vlhkosti na pokožke dieťaťa. Na zmiernenie svrbenia a zápalu môžete použiť chladné obklady alebo vlažné kúpele. Po kúpaní dieťa dôkladne osušte jemným uterákom, vyhnite sa však pritom treniu. Upokojujúce krémy a masti: Upokojujúce krémy a masti s obsahom kalamínu alebo aloe vera môžu byť dobrým pomocníkom, ktorý zmierni svrbenie a podporí hojenie pokožky. V lekárni Dr. Max nájdete širokú škálu vhodných produktov, ktoré sú špeciálne určené na starostlivosť o podráždenú detskú pokožku. Okrem vyššie uvedených výrobkov sú vhodné aj krémy s nechtíkom lekárskym alebo zinkom. Na chladivý pocit môžete použiť spreje s termálnou vodou. Na pokožku dieťaťa neaplikujte žiadne dráždivé prípravky, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu.
Vyhnite sa nadmernému vrstveniu oblečenia. Zvoľte vzdušné, ľahké a voľné oblečenie z prírodných materiálov, čo pomôže minimalizovať podráždenie spôsobené trením oblečenia o potničky. Mysli na to, že pre bábätko je vhodné voľné oblečenie z kvalitných materiálov. Oblečenie z jemnej merino vlny je pre tieto účely dokonalé, dokáže vlhkosť oveľa rýchlejšie odvádzať od pokožky a nechladí ani mokré. Vlhkosť nasaje do seba a koža dieťatka je tak v suchu. Materiál detského oblečenia zohráva kľúčovú úlohu pri prevencii potničiek. Obliekajte deti do ľahkých, priedušných materiálov, ako je bavlna či ľan. Vyhýbajte sa syntetickým tkaninám, ktoré môžu zadržiavať teplo a vlhkosť.
Udržiavajte detskú izbu dieťaťa chladnú a dobre vetranú. V prípade potreby použite ventilátory alebo klimatizáciu. Vytvorte v domácnosti vhodnú klímu, ktorá nebude prispievať k množeniu potničiek. Dôležité je, aby boli miestnosti, v ktorých sa deti nachádzajú, chladné a vetrané. Na množstvo vody v tele môžu mať vplyv aj určité jedlá. Ak dieťatko prijíma dostatok ovocia bohatého na ovocné šťavy, alebo jedlá vo forme polievok či riedkych kaší, má to pozitívny vplyv na jeho hydratáciu.
Pokiaľ potničky pretrvávajú bez zlepšenia niekoľko dní a máte obavy o zdravotný stav svojho dieťaťa, navštívte lekára. Ak sa zapareniny vyskytujú bez zlepšenia 2 - 3 dni, môže ísť o bakteriálnu infekciu a je potrebná liečba antibiotikami. Konzultácia s lekárom: Ak potničky pretrvávajú alebo sa dokonca zhoršujú, je dôležité konzultovať stav s pediatrom, ktorý môže odporučiť ďalšie liečebné postupy alebo predpísať silnejšie lieky. Lekára navštívte, ak sa potničky nezačnú zlepšovať do troch dní, prípadne priebeh nie je úplne typický. Taktiež, ak dieťatko má súčasne zvýšenú teplotu, jeho stav sa vám nepozdáva, oblasť sa zdá byť infikovaná, či sa pridružia iné príznaky.
Dvíhanie novorodenca z podložky
Potničky vznikajú upchatím potných kanálikov, v dôsledku čoho sa na koži vytvárajú malé červené hrbolčeky alebo dokonca pľuzgiere. Niekedy stačí naozaj málo a potničky sú na svete. Obzvlášť náchylné na tvorbu potničiek sú dojčatá, a to kvôli ich nezrelým potným kanálikom a nedostatočne vyvinutej termoregulácii. Potničky sú zvyčajne neškodné a zmiznú samy, no to neznamená, že by ste sa nimi pri ich výskyte nemali zaoberať. Čím skôr potničky na pokožke dieťaťa spoznáte, tým skôr sa ich môžete zbaviť.
Potničky alebo malá červená vyrážka spôsobená teplom a nadmerným potením je v lete veľmi častým problémom. Či už ide o dospelých, bábätká alebo deti, existuje niekoľko prostriedkov, ktoré môžu pomôcť. Pri výbere výrobkov zameraných na zmiernenie príznakov potenia je dôležité uprednostniť ľahké, priedušné a hydratačné výrobky. Vhodné sú napríklad spreje s panthenolom, chladivé gély s aloe vera alebo sprchové oleje s bambuckým maslom.
Detské potničky sú malé červené alebo ružové vyrážky, ktoré sa najčastejšie objavujú u malých bábätiek na miestach, kde sa pokožka prehrieva a potí. Medzi najčastejšie postihnuté oblasti patria: krk, ramená, hrudník, záhyby pokožky. Môžu však mať aj podobu drobných priesvitných až bielych pľuzgierikov, ktoré sú naplnené čírou tekutinou. V zriedkavých prípadoch sa môžu tieto pľuzgieriky zapáliť, napuchnúť a dokonca krvácať. Potničky sa však liečia rýchlo: Po dvoch dňoch pľuzgieriky prasknú, koža sa začne jemne lúpať a následne sa postihnuté miesto bez problémov zahojí.
Prehriatie: Detský organizmus ešte nemá plne vyvinutú schopnosť efektívne regulovať telesnú teplotu. Keď teplota okolia stúpa, deti sú náchylnejšie na prehriatie, pretože ich potné žľazy nie sú schopné dostatočne rýchlo odvádzať teplo z tela. Prehriatie môže spôsobiť, že potné kanáliky sa upchajú a pot sa hromadí pod pokožkou, čo vedie k vzniku potničiek. Nadmerné potenie: Horúce a vlhké počasie spôsobuje aj to, že deti sa potia viac ako zvyčajne. Nadmerné potenie môže byť spôsobené aj fyzickou aktivitou, horúčkou alebo prílišným vrstvením oblečenia, čo zhoršuje situáciu a zvyšuje riziko vzniku potničiek. Nevhodné oblečenie: Výber oblečenia hrá dôležitú úlohu v prevencii potničiek. Syntetické materiály a tesné oblečenie môžu brániť správnej ventilácii pokožky a udržiavať teplo a vlhkosť blízko tela. To vytvára ideálne podmienky pre upchatie potných žliaz. Zlá hygiena: Nedostatočná hygiena môže taktiež prispieť k vzniku potničiek. Pot, nečistoty a oleje na pokožke môžu upchať póry a potné kanáliky.
Pravidelné prezliekanie: V prípade, že sa dieťa spotí, prezlečte ho do suchého oblečenia. Predídete tak hromadeniu vlhkosti na pokožke. Časté kúpanie a sprchovanie: Pravidelné kúpanie a časté umývanie pokožky jemnými detskými mydlami však pomáha odstraňovať nečistoty a udržiavať pokožku čistú a zdravú.
Vyhýbanie sa slnku: Nevystavujte bábätko priamemu slnečnému žiareniu, pretože ich citlivá pokožka je náchylnejšia na podráždenie a poškodenie UV žiarením, čo môže spôsobiť nielen potničky, ale aj vážne popáleniny. Trávte s nim preto čas v tieni a vyhýbajte sa slnečným lúčom.
Bojujte s potničkami: Potničky môžu byť nepríjemným sprievodcom letných horúčav, avšak s vhodnou prevenciou sa im môžete vyhnúť. Dajte si preto pozor na to, aby boli deti oblečené do priedušných materiálov, udržiavajte ich pokožku čistú a suchú a používajte vhodné upokojujúce produkty.
Potničky a zapareniny sú najčastejším kožným problémom malých detí. Vyskytujú sa najmä na koži, ktorá je ukrytá pod plienkou, a môžu spôsobovať nepríjemné svrbenie. Potničky sú pre deti aj rodičov nepríjemné, no zvyčajne nespôsobujú väčšie problémy a po niekoľkých dňoch zmiznú samé. Prejavujú sa malými začervenanými vyrážkami. Vyrážky môže sprevádzať nepríjemný pocit svrbenia alebo mierny opuch. Tieto symptómy sa u detí a dospelých nelíšia.
Potničky vznikajú hlavne v letných mesiacoch, kedy sa všetci potíme viac ako obvykle. Príčinou vzniku je dočasné upchatie potných žliaz. Uviaznutý pot následne vyvolá nepríjemné vyrážky - potničky. U malých detí sa objavujú hlavne v oblastiach, ktoré sú pokryté plienkou, a sú nedostatočne vetrané. Môžeme ich pozorovať aj v podpazuší, na stehnách, krku alebo trupe. Vznikajú aj pri horúčke a zvýšenej telesnej teplote. U bábätiek sa potničky vyskytujú častejšie ako u dospelých.
Vonkajšie teploty pomaly stúpajú a my môžeme opäť spozorovať potničky u bábätiek a detí. Ak s nimi už máte skúsenosti, zvládnete ich ľavou zadnou. Ťažšie to však môže byť pre novopečených rodičov, ktorých potničky môžu zneistiť. Vyskytnú sa na častiach tela, kde sa detičky nedávno výraznejšie spotili. Často objavíte potničky na tvári, na krku, v oblasti hrudníka, chrbátika, pod pazuchou, pod kolenom, v lakťovej jamke, v oblasti slabín alebo zadočka. Potničky sú ľahké kožné ochorenie, ktoré vhodnou starostlivosťou a ďalšou prevenciou zvládnete potlačiť za pár dní.
Základom je preto vedieť, ako vyzerajú potničky u detí: sú to drobné malé červené hrbolčeky, alebo malé číre pľuzgieriky naplnené tekutinou. Vyskytujú sa vždy vo veľkých počtoch a ich veľkosť nepresahuje 2 milimetre. Oblasť môže byť začervenaná a svrbieť. Potničky sa vyskytujú iba v oblasti, v ktorej mohlo dôjsť k nadmernému poteniu alebo prehriatiu pod oblečením. Dieťa nemá teplotu, bolesti, oblasť nebýva opuchnutá, ani nemá iné celkové príznaky.
Potničky u bábätka alebo dieťatka bývajú častejšie ako u dospelého človeka. Pokožka dieťatka a jeho schopnosť regulovať telesnú teplotu sú totiž ešte vo vývine. Menšie deti sa zvyknú častejšie a intenzívnejšie potiť, čo zvyšuje nároky na funkčnosť ich potných žliaz. Ako pri každých zdravotných ťažkostiach, aj potničkám je lepšie predchádzať ako ich neskôr musieť liečiť. K prevencii patria všetky opatrenia, ktoré uľahčujú prirodzené mechanizmy regulovania vlastnej telesnej teploty dieťatka a umožňujú rýchly odvod vytvoreného potu z povrchu kože.
Oblečenie má veľký vplyv na vznik a neskoršiu závažnosť potničiek u bábätka a dieťaťa. V teplom období vyberáme čo najvzdušnejšie oblečenie z prírodných materiálov, ktoré dobre odvádza pot. Snažte sa vyhýbať príliš obtiahnutému a úzkemu oblečeniu. Dieťatko neobliekajte zbytočne hrubo ani v noci a ani ho veľmi neprikrývajte prikrývkami.
Miera hydratácie dieťatka významne ovplyvňuje jeho schopnosť regulovať telesnú teplotu. Ak dieťatko v horúcom počasí nepije dosť vody, vie horšie regulovať výkyvy teplôt. Na množstvo vody v tele môžu mať vplyv aj určité jedlá. Ak dieťatko prijíma dostatok ovocia bohatého na ovocné šťavy, alebo jedlá vo forme polievok či riedkych kaší, má to pozitívny vplyv na jeho hydratáciu.
Pri liečbe potničiek platí pravidlo: Čím skôr si to všimnete a zasiahnete, tým lepšie. Dieťa čím skôr odneste do chladnejšieho prostredia, oblasť opláchnite čistou vodou a veľmi jemne osušte. Vyhnite sa použitiu mydla, alebo iných prostriedkov, ktoré by mohli pokožku vysušiť. Potničky u novorodenca sú špecifické tým, že jeho koža je ešte veľmi citlivá a veľmi rýchlo môže dôjsť k podráždeniu. Čím je dieťatko staršie, tým lepšie zvláda aj nadmerné potenie. U novorodencov a bábätiek preto venujte zasiahnutej oblasti väčšiu pozornosť a snažte sa, aby okolo nej čo najviac cirkuloval vzduch.
Na ošetrenie potničiek u novorodenca, či bábätka môžete použiť ten istý typ krémov, aký používate na ochranu pokožky zadočka pri prebaľovaní a na zapareniny. Ochranné krémy s obsahom zinku skvelo absorbujú pot a upokoja aj pokožku zasiahnutú potničkami. Pokožku môžete oplachovať odvarom z byliniek, ako je harmanček alebo repík, ktoré pomôžu zmierniť prebiehajúci zápal.
tags: #starostlivost #o #potnicky #novorodenca