Zbavte sa bolestí hlavy, chrbta a kĺbov v novootvorenej MDfit. Svoj termín si môžete rezervovať už dnes. V Lučenci a okolí nájdete viacero možností, ako si dopriať profesionálnu masáž a podporiť svoje zdravie.
Čo vám ponúkame v MDfit?
MDfit pristupuje k vašim zdravotným problémom individuálne. Cieľom je neriešiť len miesto bolesti, ale hľadať súvislosti v pohybe a držaní tela. Odborná diagnostika zohľadňuje váš vek, kondíciu a zdravotný stav, aby bola terapia vždy prispôsobená.
Individuálny prístup
V MDfit sa zameriavajú na individuálny prístup, nie na univerzálne riešenia. Skúsenosti a roky práce s klientami im pomáhajú zvoliť správny postup.
Odborná diagnostika
Podrobná prístrojová diagnostika založená na presných dátach pomáha určiť skutočnú príčinu vášho problému. Rozhodnutia pri terapii vychádzajú z funkčného vyšetrenia a objektívnych údajov, nie z odhadov.
Spoznajte náš tím
Tím MDfit tvoria odborníci s dlhoročnými skúsenosťami, ktorí sa venujú rôznym oblastiam terapie.
Albert: Manuálna terapia s chiropraxiou
Albert je veľmi pozorný, priateľský a ľudský. Verí, že správne vedená manuálna terapia dokáže výrazne zlepšiť kvalitu každodenného života.
Rebeca: Individuálna pohybová regenerácia a cvičenie pre zdravý chrbát + SM systém
Rebeca je vyštudovaná fyzioterapeutka, ktorá sa sústreďuje na zlepšenie pohybu a návrat k prirodzenej funkcii tela. Naučí vás správne cvičiť a nasmeruje na správnu cestu k vášmu zdraviu.
Peter: Masáž a bankovanie
Peter je masér, ktorého práca je zameraná na uvoľnenie svalového napätia a podporu regenerácie. Masáž vníma ako prirodzený spôsob, ako telu pomôcť zvládať záťaž a stres.
Naše služby
Tých najlepších vždy zdobí pokora. V MDfit urobia všetko, čo bude v ich silách, aby vám pomohli s vaším problémom.
Manuálna terapia s chiropraxiou
Manuálna terapia s chiropraxiou slúži na obnovenie správnej funkcie chrbtice, kĺbov a nervového systému, zníženie bolesti a riešenie skutočnej príčiny ťažkostí, nie len symptómov. Odporúčame ju ako prvú možnosť pri návšteve MDfit.
Individuálna pohybová regenerácia
Cieľom individuálnej pohybovej regenerácie je obnoviť správny pohyb, funkciu a stabilitu tela, znížiť bolesť, predchádzať zraneniam a naučiť klienta používať svoje telo efektívne a bez preťaženia v bežnom živote. Pri ich fyzioterapeutke ste v tých najlepších rukách.
Masáž a bankovanie
Masáž slúži na uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie prekrvenia, podporu regenerácie tkanív a zníženie bolesti či stresu. V príjemnej atmosfére novej prevádzky si ju dokonale užijete.
Cvičenie pre zdravý chrbát + SM systém
Individuálne zostavené cvičenia pod dohľadom ich fyzioterapeutky sú zamerané na posilnenie, stabilitu a prevenciu bolesti chrbta či poškodených platničiek. Cieľom je naučiť telo fungovať správne aj mimo terapie.
Rázová vlna
Rýchla a šetrná pomoc pri chronickej bolesti. Podporuje hojenie, zlepšuje prekrvenie a tlmí bolesť. Účinná pri pätovej ostrohe, bolestiach ramena, tenisovom lakti, kolene, achilovke, chrbte aj pri preťažených svaloch a šľachách. Komfortná aj pre citlivých klientov.
Často kladené otázky (FAQ)
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa terapií, priebehu ošetrenia a objednávania. Ak máte ďalšie otázky, neváhajte ich kontaktovať - radi vám poradia.
- Ak ste u nich prvý krát, odporúčajú zvoliť službu manuálna terapia s chiropraxiou. Zvolíte si jedného z vyškolených terapeutov a rezervujete svoj termín.
- V prípade otázok ich môžete kedykoľvek kontaktovať telefonicky, kde vám recepčná alebo následne terapeut zodpovie všetky vaše otázky.
- Pokiaľ máte zdravotnú dokumentáciu (MRI, CT, RTG), je vhodné priniesť ju so sebou. Ak nemáte žiadne správy o svojom aktuálnom zdravotnom stave, recepčná vám ponúkne možnosť podrobnej diagnostiky pomocou diagnostických prístrojov.
- Na akúkoľvek terapiu odporúčajú prísť pohodlne oblečený. Terapia je vždy prispôsobená individuálne vášmu veku, kondícii a zdravotnému stavu, takže sa nemusíte ničoho obávať. Je takmer bezbolestná.
- To, ako sa budete cítiť v nasledujúcich dňoch, závisí od vášho aktuálneho zdravotného stavu. Môžete sa cítiť „ako znovuzrodený“, prípadne môžete pociťovať miernu svalovicu počas najbližších dní.
- Na diagnostiku prístrojmi sa osobitne neobjednáva. Bude vám ponúknutá ako doplnková služba v čase vášho termínu danej terapie. Cena tejto služby je 65 €. Založia vám kartu klienta, v ktorej budete môcť sledovať svoj dlhodobý progres.
- Odporúčajú absolvovať terapiu približne každé 3 - 4 mesiace, v závislosti od vašej fyzickej kondície, zdravotného stavu a veku.
Masáže a ich benefity
Masáže sú stáročia starou praxou, ktorá preukázateľne prináša úľavu od bolesti, uvoľnenie svalstva a celkové zlepšenie pohody. V dnešnom uponáhľanom svete, kde stres a napätie číhajú na každom kroku, sa stávajú masáže čoraz dôležitejšou súčasťou starostlivosti o zdravie a duševnú rovnováhu.
Masáže nie sú len o príjemnom pocite a uvoľnení. Majú hlboký vplyv na telo aj myseľ. Ľudský dotyk robí zázraky: odháňa bolesť, uvoľňuje svalstvo a potláča stres. Masáže sú blahodarné pri prepracovaní, strese, chorobách pohybového aparátu, dlhodobej nehybnosti, vnútorných chorobách, poúrazových a pooperačných stavoch a tiež pri poruchách lymfatického systému. Vplývajú nielen na telo, ale svojou upokojujúcou silou aj na myseľ.
Klasická masáž
Klasická masáž je jednou z najrozšírenejších a najobľúbenejších druhov masáží. Je vhodná pre široké spektrum ľudí a má mnoho pozitívnych účinkov na organizmus. Táto masáž sa zameriava na uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie krvného obehu a celkovú relaxáciu.
Športová masáž
Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorá je špeciálne prispôsobená pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Rozdiel medzi týmito masážami spočíva v slede, rytme a intenzite vykonávania masážnych hmatov. Cieľom športovej masáže je dopomôcť športovcovi k podaniu maximálneho výkonu a tiež urýchliť regeneráciu organizmu po výkone. Hmaty sa prevádzajú tak, aby bol zlepšený odtok krvi a lymfy, a tým zosilnenie odplavovania odpadových látok z tkanív.
Reflexná masáž chodidiel
Reflexná masáž chodidiel využíva fakt, že každá časť nášho tela má na ploche chodidla, priehlavku a okolo členka svoju zónu. Ak niektorý orgán nefunguje harmonicky, pri tlaku v jeho zóne pocítite bolesť. Následne masér toto miesto masíruje a bolesť postupne ustúpi.
Lávové kamene
Lávové kamene majú mimoriadne silnú energetickú vibráciu a priamo do tela vám prúdi životná sila. Masáž lávovými kameňmi je hlboko relaxačná a uvoľňujúca. Teplo z kameňov preniká do svalov, uvoľňuje napätie a zlepšuje krvný obeh.
Zdravotná masáž
Zdravotná masáž je jedna z možností, ako zlepšiť zdravotný stav napríklad pri ochorení pohybového ústrojenstva alebo po operačnom zákroku. Tento druh masáže môže často pomôcť od chronických i akútnych bolestí chrbta či poúrazových bolestiach. Zdravotné masáže sú jednou z najprirodzenejších ciest, ako dopomôcť k rýchlejšej regenerácii organizmu.
Anticelulitídna masáž
Celulitídu spôsobuje hromadenie odpadových látok v ľudských tkanivách. Deje sa to z rôznych dôvodov, kvôli zlej strave, nedostatku pohybu či sedavému zamestnaniu. Anticelulitídna masáž podporuje tok lymfy, tým odstraňuje škodlivé látky z tela a zlepšuje metabolizmus a prekrvenie pokožky. Masér pri tejto masáži pôsobí miernym tlakom na dolné končatiny a sedacie svalstvo.
Manuálna lymfodrenáž
Manuálna lymfodrenáž je špeciálna hmatová technika, ktorá jemne a pomaly premasíruje vaše svaly a celý lymfatický systém. Tieto ľahké pohyby rozprúdia spomalenú lymfu, uvoľnia lymfatické uzliny a podporia priechod lymfatických ciev. Nahromadené toxíny a odpadové látky sa tak rýchlejšie dostanú z tela von. Po manuálnej lymfodrenáži je dôležité dodržiavať dôsledne pitný režim.
Bankovanie
Bankovanie patrí medzi jednu z najstarších metód používaných v tradičnej čínskej medicíne. V skutočnosti je to liečebná metóda, ktorá sa využívala bežne už v stredoveku. Bankovanie môže byť bez problémov vykonávané od 6. rokov ale taktiež aj na pacientoch v dôchodkovom veku. Vek pacienta ovplyvňuje len periodicitu a dĺžku aplikácie (5 až 20 min). V prípade úsudku terapeuta sa bankovanie môže opakovať. Prípadne zvýšiť, alebo znížiť počet aplikácií na jeden mesiac. Bankovanie dôkladne detoxikuje celý organizmus. Z hľadiska fyzioterapie sa bankovanie využíva predovšetkým na znižovanie bolesti a liečenie svalových spaziem. Zároveň ale uvoľňuje stuhnuté svaly chrbta, nôh a ramien. Skvele pôsobí na prekrvenie dolných aj horných končatín. Medzi benefity môžeme zaradiť i znižovanie zápalového stavu pacienta pri pooperačných stavoch, zápale šliach a kĺbov. Bankovanie blahodárne pôsobí na lymfatický a celkovo imunitný systém. Pozitívne účinky má napríklad na problémy vnútorných orgánov, ktoré sa navonok prejavujú silnou bolesťou v pohybovom aparáte. Napríklad na obličky, močové cesty, žalúdok a slezinu, pečeň, žlčník i pohlavné orgány. Čistí krv, zlepšuje krvný obeh, a tým pozitívne vplýva i na činnosť srdca.
KOMPLETNÝ SPRIEVODCA VŠETKÝMI ŠTÝLMI MASÁŽÍ! + Naša masážna terapia v New Yorku
Masážne salóny a služby v Lučenci a okolí
V Lučenci a jeho okolí nájdete viacero možností, kde si môžete dopriať kvalitné masérske služby.
- Masážny salón Best therapy: Ponúka širokú škálu masáží, rôzne prístrojové terapie, zábaly, rehabilitáciu a rôzne kombinácie procedúr.
- Dom krásy v Lučenci: Pod jednou strechou nájdete kozmetické, manikúrne a pedikúrne služby, kaderníctvo a služby maséra.
- Regeneračné Ivicentrum: Miesto na skľudnenie tela a duše, relaxáciu, zmiernenie stresu, únavy, úľavu od bolestí.
- Masážny salón Veronika: Ponúka svojim zákazníkom širokú škálu masáží.
- Solárne štúdio Chocolate Brown: Ponúka horizontálne solária, ktoré vám pomôžu k čokoládovej pokožke.
- Štúdio Perfect body Anett: Ponúka širokú škálu kozmetických služieb.
Dôležité informácie pred masážou
Predtým, ako sa rozhodnete pre konkrétnu masáž, je dôležité zvážiť niekoľko faktorov, ako sú váš zdravotný stav, preferencie a očakávania.
Kontraindikácie
Existujú určité zdravotné stavy, pri ktorých nie je masáž vhodná. Medzi kontraindikácie patria:
- Akútne štádium onkologického ochorenia
- Otoky spôsobené ochorením srdca, pečene alebo obličiek
- Akútne vírusové alebo bakteriálne ochorenie
- Akútne žilné ochorenie
- Glaukóm
- Hypertenzia
- Horúčka
- Zvýšená funkcia štítnej žľazy
- Astma
- Pľúcne ochorenia
- Poruchy látkovej výmeny
Bankovanie je nevhodné pre:
- Ľudí s nádorovými ochoreniami, Downovým syndrómom či rázštepom pery
- Ľudí s mechanickými poraneniami pokožky - napr. popáleniny
- Ľudí so znamienkami na miestach plánovanej aplikácie
- Ľudí s infekčným či vírusovým ochorením
- Ľudí s horúčkou
- Ľudí s krehkými cievami, kŕčovými žilami alebo zlomeninami
- Tehotné alebo silne menštruujúce ženy
- Leukemikov
- Ľudí s náchylnosťou na infarkt (S vysokým krvným tlakom)
- Ľudí s ochoreniami pečene (Cirhóza)
- Ľudia s hemofíliou (nadmerné krvácanie)
V prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte so svojím lekárom alebo s kvalifikovaným masérom.
tags: #rehabilitacia #lucenec #slepy #maser