Štátne príspevky na riešenie problémov so zrakom a prevencia očných ochorení

V súčasnej dobe, kedy sú mobilné telefóny, televízne a počítačové obrazovky neoddeliteľnou súčasťou nášho života, sú naše oči nadmerne namáhané. Lekári dvíhajú varovný prst, pretože vek pacientov s očnými problémami sa neustále znižuje. Hoci sú chyby oka často geneticky podmienené, za ich skorší nástup si môžeme sami. Strata schopnosti ostrenia do blízka, najmä zhoršené videnie pri čítaní, sa bežne objavovala u väčšiny populácie až okolo 45. roku života. Avšak nesprávny životný štýl v kombinácii s podceňovaním významu prevencie spôsobujú, že tieto problémy s očami nastupujú u čoraz väčšieho počtu ľudí oveľa skôr.

Alarmujúce štatistiky a príčiny zhoršovania zraku

Celkovo zhoršujúci sa zrak slovenskej populácie dokazujú aj interné dáta najväčšej zdravotnej poisťovne. „Až 62 % poistencov Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VšZP) s chorobou očí sa lieči na diagnózu poruchy refrakcie, teda na krátkozrakosť, ďalekozrakosť či astigmatizmus,“ spresňuje hovorkyňa VšZP Marianna Bublavá. V roku 2023 vykázali lekári nejakú diagnózu v súvislosti s chorobou očí u vyše 672-tisíc poistencov. Problémy so zrakom boli zároveň častejšie odhalené u žien ako u mužov. „Počet poistencov s chorobami očí medziročne mierne stúpa, zhruba o 1,7 % od roku 2021 vzhľadom na poistný kmeň,“ vysvetľuje M. Bublavá.

Odborníci sa zhodujú, že jednou z podstatných príčin zhoršujúceho sa zraku u detí aj dospelých je nadmerné trávenie času pred obrazovkami najrôznejších zariadení. „Náš zrak jednoducho nenecháme dostatočne oddýchnuť si. Práve preto je pre oči veľmi dôležitý pobyt vonku, kedy sa viac zameriavajú na vzdialenejšie objekty, čím sa regenerujú,“ vysvetľuje očná lekárka MUDr. Katarína Kornfeld. Dlhé vysedávanie pred televíziou či sedavé zamestnanie spojené s prácou za počítačom u dospelých je preto vhodné čo možno najviac vyvažovať pobytom vonku na dennom svetle. To ale nestačí.

Prevencia je kľúčová

Prevencia problémov so zrakom je kľúčová z niekoľkých dôvodov. V prvom rade, mnohé očné choroby a problémy so zrakom, ako napríklad katarakta, glaukóm alebo degenerácia sietnice, majú tendenciu postupovať pomaly a bez výrazných príznakov vo svojich počiatočných štádiách. Predchádzať problémom s očami pomôžu najmä pravidelné návštevy očnej ambulancie. Viaceré z nich totiž ešte nemusíme pociťovať, ale už môžu byť prítomné. Ak vás všeobecný lekár počas preventívnej prehliadky upozorní na zhoršujúci sa zrak či sami začínate cítiť, že s vaším zrakom nie je niečo v poriadku, neváhajte a čím skôr vyhľadajte očného lekára. Ak už máte diagnostikovanú niektorú z dioptrických chýb, nemali by ste zabúdať na pravidelné prehliadky. „Na opätovné premeranie by ste v takomto prípade mali chodiť raz za rok a uistiť sa, že používate správnu hodnotu dioptrií,“ dodala MUDr. K. Kornfeld.

Ako si pomôcť v prevencii?

• Kvalitná strava: Pomôcť si môžete aj kvalitnou stravou, a to najmä potravinami s obsahom luteínu a zaexantínu, ktoré sa nachádzajú v zelenom a žltom ovocí a zelenine. Tieto látky chránia sietnicu pred pôsobením voľných radikálov.
• Obmedzenie fajčenia: Pod zhoršovanie zraku sa podpisuje aj fajčenie.
• Pobyt vonku: Pre deti je najefektívnejšou prevenciou vzniku krátkozrakosti 2 hodiny denne vonku na dennom svetle.
• Obmedzenie digitálnych zariadení u detí: Kontrolujte čas, ktorý denne dieťa strávi pri digitálnych zariadeniach. Nemal by presiahnuť 45 minút. Potom je potrebná prestávka aspoň 20 minút.

Oči prezradia aj iné choroby

Vedeli ste, že existuje obrovské množstvo chorôb, ktoré sa dajú vyčítať aj z očí? Na pravidelnú preventívnu prehliadku u oftalmológa máte preto dôvodov viac než dosť. Očný lekár dokáže takýmto neinvazívnym spôsobom zistiť už v počiatočných štádiách napríklad hypertenziu, zle liečený diabetes či prvé príznaky roztrúsenej sklerózy, ktoré sú najmä u žien viditeľné tiež najskôr na očiach.

Štátne príspevky a benefity zdravotných poisťovní

Slováci majú nárok na preventívne prehliadky u rôznych špecialistov zo zákona. Ďalšie získavajú ako benefit napríklad od svojej zdravotnej poisťovne. Jedným z príkladov je i bezplatné vyšetrenie zraku u optometristu, ktoré dokáže odhaliť vznikajúce či pokročilé problémy so zrakom. Zrak je pritom jedným z najdôležitejších zmyslov. „Prevencia je kľúčom k zachovaniu zdravia očí a zraku a je dôležité uvedomiť si, že i malé úsilie v prevencii môže mať veľký vplyv na celkové zdravie vašich očí. Z našich dlhodobých meraní vieme, že až tretina ľudí používa okuliare s nesprávnou korekciou či dokonca žiadnou, napriek tomu, že by ju potrebovali.“

Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP)

So starostlivosťou o oči pomôže aj VšZP. Ak nosíte okuliare, VšZP vám prispeje v rámci Peňaženky zdravia MAXI. Poistenci Všeobecnej zdravotnej poisťovne majú možnosť získať príspevok až 100 € na doplatky za okuliarový rám a sklá čiastočne hradené z verejného zdravotného poistenia, ktoré vám predpíše zmluvný oftalmológ.

Pre dospelých:

• Dospelí môžu požiadať o príspevok až 100 eur na okuliarový rám, už pri výške dioptrie od +1/-1.
• Rovnaká suma je pripravená aj pre dospelých na okuliarové šošovky pri výške dioptrie nad +6/-8.
• Príspevok 450 eur na laserovú operáciu očí pri dioptriách od +1/-1. Suma 450 € je maximálna výška, ktorú je možné získať na jedného člena v Peňaženke zdravia MAXI. Viete ho využiť vtedy, keď máte v Peňaženke zdravia MAXI 8 členov, ktorí vám na operáciu prispejú.
• Príspevok na laserovú operáciu očí femtosekundovým či excimerovým laserom môžu využiť iba poistenci od 18. roku veku. Mladším poistencom sa tento typ operácie neodporúča aj vzhľadom na to, že oko sa v mladšom veku stále vyvíja. Jednou z podmienok na schválenie a úhradu finančného príspevku na laserovú operáciu dioptrickej vady pomocou excimerového či femtosekundového lasera je absolvovanie operácie u zmluvného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Pre deti:

• Ak majú problémy so zrakom vaše deti, rodičia majú možnosť žiadať o príspevok aj pre ne.
• VšZP ponúka pre deti až 100 eur na okuliarový rám bez obmedzenia dioptrií či na rám a okuliarové šošovky pri výške dioptrie nad +4/-4 pre deti do 18 rokov.
• Príspevok pre deti 100 € na okuliarový rám alebo okuliarové šošovky pre deti je len jeden. Bez ohľadu na to, či sa jedná o preplatenie rámu alebo okuliarových šošoviek. To znamená, že dieťa má nárok na preplatenie príspevku v maximálnej výške 100 €. V prípade, že poistenec žiada v jednej žiadosti o preplatenie príspevku v sume nižšej ako 100 € nemá nárok na podanie druhej žiadosti na zostatok sumy do výšky 100 €.

Ako si uplatniť príspevok z VšZP:

• V prvom rade musíte byť poistencom VšZP a využívať Peňaženku zdravia.
• Následne si musíte dať vyšetriť oči zmluvným oftamológom, a to najviac 90 dní pred kúpou okuliarov.
• Ak ste dospelý, nárok na preplatenie okuliarov do čiastky 100 € máte vtedy, ak ste poistencom VšZP a máte 19 rokov a viac.
• Pre podanie žiadosti musíte mať vyšetrenie u zmluvného oftalmológa, ktorý Vám dá poukaz na okuliare alebo optickú pomôcku. Vyšetrenie u tohto lekára musí byť absolvované maximálne 90 dní pred úhradou zdravotníckej pomôcky.
• Pomôcku si musíte vybrať v optike, s ktorou má VšZP uzatvorenú zmluvu.
• Pre uplatnenie príspevku potrebujete predpis od zazmluvneného lekára a tiež pokladničný blok alebo faktúru a potvrdenie platby z vašej banky. Predpis musíte mať od zazmluvneného očného lekára.

Zdravotná poisťovňa Dôvera

Benefit Zdravé oči môžu využiť všetci poistenci Dôvery, nemusia byť členom žiadnej skupiny.

Pre dospelých:

• Bezplatné vyšetrenie zraku.
• Zľava 25 % na kompletné dioptrické okuliare (okuliare + sklá) od 16. 2. do 30. 4. 2026.
• Zľava 30 % na opravy dioptrických okuliarov.
• Dodatočná zľava 5 % na aktuálne zľavy na slnečné okuliare.

Pre deti:

• Deťom do 18 rokov Dôvera prispeje raz ročne na dioptrické okuliare.
• 100 € na okuliarový rám a sklá čiastočne hradené z verejného zdravotného poistenia, ktoré dieťaťu predpíše zmluvný oftalmológ a vyhotoví ich zmluvná optika. Príspevok na rám môžete využiť bez ohľadu na výšku dioptrií.

Zdravotná poisťovňa Union

Zdravotná poisťovňa Union ponúka poistencom Očný balík v hodnote 80 resp. 150 eur, ktorý môžete využiť raz ročne.

• POZOR! Nezabudnite, aj benefity od Unionu platia len vo vybraných očných klinikách a optikách. Odporúčame vám, pozrite si na stránke Unionu, v ktorých klinikách si môžete uplatniť tento benefit.

tags: #problemy #so #zrakom #prispevok