Slobodné materstvo je náročná životná situácia, ktorá si vyžaduje nielen emocionálnu, ale aj finančnú stabilitu. Mnohé slobodné matky hľadajú informácie o možnostiach finančnej podpory zo strany štátu. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o dávkach a príspevkoch, na ktoré majú slobodné matky nárok, a tiež o podmienkach, ktoré musia splniť.
Pre slobodné matky na Slovensku je zvládanie každodenných povinností náročné, najmä s ohľadom na nedostatok času na oddych a aktivity s deťmi. Štát a rôzne inštitúcie však ponúkajú niekoľko foriem finančnej pomoci a podpory, ktoré môžu túto situáciu zlepšiť. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o dostupných príspevkoch, dávkach a výhodách pre slobodné matky, ako aj kroky, ktoré môžu podniknúť na zlepšenie svojej situácie.

Slobodná matka verzus osamelá matka: Rozdiely v terminológii
Hoci neexistuje žiadny špeciálny príspevok výhradne určený pre slobodné matky, viaceré zákony a predpisy prihliadajú na situáciu rodičov, ktorí sami vychovávajú dieťa. V právnych predpisoch sa v tejto súvislosti používa termín "osamelý rodič". Je dôležité rozlišovať medzi pojmami "slobodná matka" a "osamelá matka". Osamelá matka je tá, ktorá žije s dieťaťom sama v domácnosti bez prítomnosti iných osôb (partner, rodičia a pod.). Viaceré zákony prihliadajú na situáciu, kedy rodič vyživuje a vychováva dieťa sám. V tejto súvislosti sa v právnych predpisoch používa termín „osamelý rodič“ (osamelý zamestnanec, osamelý poistenec).
Či sa dieťa narodí v manželstve alebo nie, neovplyvní to výšku dávok od štátu. Nezáleží na tom, či sa o dieťa stará otec ženatý, slobodný, rozvedený, ovdovený. Výška štátom poskytovaných sociálnych dávok je jednotná. Žiadne špeciálne štátne sociálne dávky, ktoré by si mohla žena uplatniť z titulu, že je „slobodná matka,“ neexistujú.
Rodičia, ktorí žijú spolu v jednej domácnosti, ale nie sú zosobášení (druh/družka), nie sú považovaní za „osamelých,“ a to ani vtedy, ak má každý z nich trvalý pobyt na inom mieste. Podľa § 115 Občianskeho zákonníka domácnosť tvoria fyzické osoby, ktoré spolu trvale žijú a spoločne uhrádzajú náklady na svoje potreby. Pri posudzovaní spoločnej domácnosti nie je podstatné, kde má osoba trvalý pobyt podľa občianskeho preukazu, ale to, kde sa fyzicky zdržiava, kde prispieva a pomáha na chod domácnosti. Pokiaľ rodičia dieťaťa žijú v mimomanželskom partnerskom vzťahu, nemajú nárok, aby im bolo materské vyplácané dlhšie.

Štátne dávky a príspevky pre osamelých rodičov
Štát poskytuje sociálne dávky a príspevky, ktorých výška je jednotná bez ohľadu na to, či sa o dieťa stará slobodný, ženatý, rozvedený alebo ovdovený rodič. Avšak, niektoré právne predpisy, ako napríklad Zákonník práce a zákon o sociálnom zabezpečení, priznávajú osamelým rodičom viac nárokov.
Materské
Ako matka máte nárok na materskú dávku, ktorá je súčasťou nemocenského poistenia a súvisí s tehotenstvom a starostlivosťou o dieťa. Na získanie tejto dávky potrebujete byť nemocensky poistená minimálne 270 dní v období dvoch rokov pred pôrodom. Od 1. januára 2024 sa do tohto obdobia počíta aj doba štúdia na strednej alebo vysokej škole, ak sa toto štúdium berie ako príprava na povolanie. Nárok na materskú dávku začína od 6. týždňa pred dátumom pôrodu, ktorý ti určí lekár, ale môže začať najskôr od 8. týždňa pred týmto dátumom.
Osamelé mamičky majú nárok na materské aj po uplynutí 34. týždňa od vzniku nároku na jeho vyplácanie; na rozdiel od matiek v partnerskom vzťahu sa im materské poskytuje o 3 týždne dlhšie, teda 37 týždňov. Status osamelej matky treba Sociálnej poisťovni výslovne oznámiť. Ak ste poistenkyňa, máte nárok na materské v trvaní 34 týždňov. Ak ste ako poistenkyňa osamelá, máte nárok na materské aj po uplynutí 34. týždňa od vzniku nároku na materské, ktorý zaniká uplynutím 37. týždňa a ste slobodná, ovdovená, rozvedená alebo ste osamelá z iných vážnych dôvodov.

Pojem osamelosť nie je v Zákone o sociálnom poistení zadefinovaná. V súčasnej dobe Sociálna poisťovňa považuje za osamelé také poistenkyne, ktoré žijú v domácnosti samé, pričom sú slobodné, ovdovené alebo rozvedené, prípadne z iných vážnych dôvodov osamelé a nežijú s druhom. Iné vážne dôvody osamelosti sa posudzujú individuálne. Pri posúdení domácnosti sa vychádza z jej definície v § 115 Občianskeho zákonníka a teda sa posudzuje tak naplnenie partnerskej osamelosti - fyzické osoby, ktoré spolu trvale žijú, ako aj ekonomickej osamelosti - fyzické osoby, ktoré spoločne uhrádzajú náklady na svoje potreby. Ak nie sú oba predpoklady domácnosti naplnené súčasne, nejde o spoločnú domácnosť. Pri preukazovaní osamelosti Sociálna poisťovňa vyžaduje predloženie hodnoverného dokladu príslušného orgánu (úmrtie - úmrtný list, rozvod - rozhodnutie príslušného súdu, iné vážne dôvody osamelosti - potvrdenie príslušného orgánu) spolu s čestným vyhlásením poistenkyne (poistenca) o tom, že nežije s druhom a ani nikým iným v spoločnej domácnosti.
Materské pre otca dieťaťa
Od roku 2011 je možné, aby na materskú dovolenku nastúpil aj otec dieťaťa. Otec si môže čerpať materské po tom, ako si materské vyčerpá matka, a to až do veku troch rokov dieťaťa. Materské pre otca sa vypočítava z jeho predchádzajúceho príjmu a je obmedzené maximálnou výškou.
Podmienky nároku na materské pre otca:
- Nemocenské poistenie: Otec musí byť nemocensky poistený v Sociálnej poisťovni (alebo byť v ochrannej lehote po skončení poistenia).
- 270 dní poistenia: V období dvoch rokov dozadu musí byť nemocensky poistený najmenej 270 kalendárnych dní.
- Starostlivosť o dieťa: Otec musí preukázať, že prevzal starostlivosť o dieťa.
- Žiadne iné nemocenské poistenie: Otec počas materskej nesmie mať iné nemocenské poistenie zamestnanca, v ktorom by pracoval.
- Pozastavenie rodičovského príspevku: Matka musí požiadať o pozastavenie vyplácania rodičovského príspevku.
Počas doby, kedy otec poberá materské, štát platí za otca poistné na zdravotné poistenie a dôchodkové poistenie za otca zamestnanca alebo SZČO.
Tehotenská dávka a tehotenské štipendium
Ak je matka tehotná a v dvoch rokoch pred začiatkom 27. týždňa tehotenstva bola nemocensky poistená najmenej 270 dní, má nárok na tehotenskú dávku. Nárok na tehotenské dávky začína od 27. týždňa tehotenstva, ktorý určí lekár, a končí sa dňom ukončenia tehotenstva. Ich výška je 15 % z denného vymeriavacieho základu. Tieto dávky poskytuje Sociálna poisťovňa.
Tehotenské štipendium je určené pre plnoleté žiačky alebo študentky, ktoré sú tehotné, majú trvalý pobyt v Slovenskej republike a neuplatňujú si nárok na tehotenské dávky zo systému sociálneho poistenia. Štipendium pre tehotné žiačky a študentky sa priznáva od 27. týždňa tehotenstva, ktorý určí lekár. Štipendium pre tehotné študentky a žiačky činí 200 eur mesačne.

Príspevok pri narodení dieťaťa (kočíkovné)
Matka má právo na jednorazový príspevok pri narodení dieťaťa, ak má bydlisko a trvalý pobyt na území Slovenskej republiky. Pre získanie tohto príspevku je potrebné uzavrieť dohodu o poskytovaní všeobecnej ambulantnej starostlivosti pre dieťa s detským lekárom a pravidelne navštevovať gynekologické prehliadky počas tehotenstva.
Príspevok pri narodení dieťaťa je jednorazový a jeho suma závisí od počtu predchádzajúcich pôrodov. Pri dieťati narodenom z prvého až štvrtého pôrodu je to 829,86 eur. Ak ide o dieťa narodené z piateho alebo ďalšieho pôrodu, suma príspevku je 151,37 eur. V prípade, že sa narodí viacero detí naraz, suma príspevku sa navyše zvyšuje o 75,69 eur za každé z týchto detí. Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny vypláca príspevok pri narodení dieťaťa automaticky.

Jednorazový príspevok od obce a príspevok na viac súčasne narodených detí
V mnohých slovenských obciach a mestách môže matka pri narodení bábätka získať dodatočné prilepšenie k štátnemu príspevku od úradu práce. Ak sa narodí súčasne tri alebo viac detí, alebo ak sa do dvoch rokov opakovane narodí dvojica detí alebo viac detí naraz, môžu rodičia získať príspevok na pokrytie zvýšených výdavkov. Tento príspevok sa vypláca raz ročne, od veku jedného roka detí, a jeho suma je 110,36 eur. Je možné ho požiadať, kým najmenej tri z týchto detí nedosiahnu vek 15 rokov.
Rodičovský príspevok
O rodičovský príspevok môžete požiadať, ak sa staráte o dieťa do troch rokov, alebo do šiestich rokov, ak má dieťa zdravotné problémy, a nemáte nárok na materské. Rodičovský príspevok je štátna sociálna dávka, ktorou štát prispieva oprávnenej osobe na zabezpečenie riadnej starostlivosti o dieťa. Nárok na rodičovský príspevok má len jedna oprávnená osoba určená podľa dohody osôb, ktoré sa o dieťa starajú.
Žiadosť o rodičovský príspevok obsahuje meno, priezvisko, dátum narodenia, rodné číslo, ak je pridelené, a adresu pobytu oprávnenej osoby dieťaťa, na ktoré sa uplatňuje nárok na rodičovský príspevok. Na výzvu platiteľa oprávnená osoba doplní ďalšie nevyhnutné údaje potrebné na konanie o nároku na rodičovský príspevok. Nárok žiadateľa na rodičovský príspevok posudzuje príslušný úrad práce, sociálnych vecí a rodiny.

Podmienky a výška rodičovského príspevku
Výška príspevku je 345,20 eur mesačne, alebo 473,30 eur, ak ste predtým poberali materské. Pri narodení viacerých detí súčasne sa zvyšuje o 25 % na každé ďalšie dieťa. Príspevok vypláca úrad práce, sociálnych vecí a rodiny a môže ho dostať aj otec.
Ak oprávnená osoba nedbá najmenej tri po sebe nasledujúce kalendárne mesiace o riadne plnenie povinnej školskej dochádzky ďalšieho dieťaťa v jej starostlivosti, rodičovský príspevok sa zníži o 50 %. Osobitný príjemca je obec, v ktorej má oprávnená osoba pobyt, alebo ak je to odôvodnené, iná osoba. Osobitný príjemca zabezpečí účelné využitie rodičovského príspevku. Ak zaniknú dôvody, pre ktoré sa rodičovský príspevok vypláca vo výške 50 %, suma príspevku sa zvýši od kalendárneho mesiaca nasledujúceho po mesiaci, v ktorom dieťa začalo riadne plniť povinnú školskú dochádzku.
Oprávnená osoba je povinná preukázať skutočnosti, ktoré majú vplyv na vznik nároku, výšku a výplatu rodičovského príspevku a do ôsmich dní ich písomne oznámiť príslušnému úradu práce, sociálnych vecí a rodiny. Platiteľ môže navštíviť oprávnenú osobu v mieste jej pobytu a požadovať od všetkých zúčastnených právnických a fyzických osôb informácie a vysvetlenia súvisiace s podmienkami trvania nároku na rodičovský príspevok.
Predĺžený rodičovský príspevok pre neprijaté deti do MŠ
Od 30. augusta 2021 platí novela zákona o rodičovskom príspevku, ktorá umožňuje predĺžené poberanie príspevku pre rodičov detí, ktoré neboli prijaté do spádovej materskej školy z kapacitných dôvodov. Táto možnosť platí najdlhšie do začiatku školského roka, v ktorom dieťa začne plniť povinné predprimárne vzdelávanie.
Podmienky nároku na predĺžený rodičovský príspevok:
- Rozhodnutie o neprijatí: Je potrebné predložiť rozhodnutie o neprijatí dieťaťa do spádovej materskej školy (MŠ) podľa trvalého pobytu dieťaťa. Rozhodnutie nesmie byť staršie ako 12 mesiacov a jeho platnosť je na jeden školský rok.
- Spádová materská škola: Každému dieťaťu prislúcha podľa jeho trvalého pobytu len jedna spádová MŠ, určená vo všeobecne záväznom nariadení obce.
- Povinné predprimárne vzdelávanie: Predĺžený rodičovský príspevok sa poskytuje najdlhšie do začiatku školského roka, v ktorom dieťa začne plniť povinné predprimárne vzdelávanie (pre deti, ktoré dosiahli 5 rokov veku do 31. augusta).
- Žiadosť: Nárok sa uplatňuje podaním písomnej žiadosti o rodičovský príspevok na príslušnom ÚPSVaR.
Nárok na predĺžený rodičovský príspevok zaniká prijatím dieťaťa do inej MŠ zriadenej územnou samosprávou alebo nástupom dieťaťa na povinné predprimárne vzdelávanie.
Rodičovský príspevok v roku 2026
Rodičovský príspevok sa odvíja od životného minima a vypláca ho príslušný úrad práce, sociálnych vecí a rodiny. Keďže životné minimum sa zvýšilo na 284,13 eura, aj pre rok 2026 sa mení výška rodičovského príspevku, a to nasledovne:
- 364,80 eur mesačne pre rodičov, ktorí neplatili nemocenské alebo nepracovali.
- 500,10 eur mesačne pre rodičov, ktorí minimálne 2 roky pred nástupom na materskú a rodičovskú pracovali, teda platili nemocenské.
Ak sa staráte o dve a viac súčasne narodených detí, rodičovský príspevok sa, samozrejme, ešte zvýši - o 125,00 eur mesačne na každé dieťa narodené súčasne. Ak máte na starosť ďalšie dieťa, ktoré má plniť povinnú školskú dochádzku a vy sa o to riadne nestaráte, rodičovský príspevok sa zníži o 50 %.

Dôležitá zmena od roku 2026: Sociálne odvody už za vás štát neplatí
Od januára 2026 totiž účinnosť nadobúda tretí konsolidačný balíček, ktorého súčasťou je aj opatrenie týkajúce sa práve týchto rodičov: štát už nebude platiť počas rodičovskej starostlivosti sociálny odvod za matku či otca. Ak ste teda počas rodičovskej dovolenky ako mamička bez príjmu, po novom pôjde o nepoistené obdobie (štát dôchodkové poistné neplatí), dôchodok sa vám preto nezvyšuje, ale nevzniká spätne ani nedoplatok. Máte však možnosť pracovať a podnikať - dôchodkové poistenie sa odvádza zo skutočného príjmu, bez príjmu poistenie nebeží.
Prídavok na dieťa a príplatok k prídavku
Máte nárok na prídavok, ak sa staráte o nezaopatrené dieťa, vrátane vysokoškoláka, najdlhšie do 25 rokov. Prídavok je 60 eur mesačne, a v mesiaci nasledujúcom po prvom nástupe dieťaťa do 1. ročníka základnej školy sa suma zvyšuje o 110 eur ako príspevok pre prvákov, čo znamená 170 eur v októbri. Ak si nemôžete alebo iná osoba nemôže uplatniť daňový bonus na dieťa, dostanete príplatok k prídavku 30 eur mesačne.
Dotácia na stravu a školské potreby
Aj v roku 2026 pokračuje dotácia na stravu pre dieťa v MŠ, ZŠ aj SŠ s cieľom podporiť výchovu detí k zdravým stravovacím návykom a finančne odbremeniť rodičov od platenia úhrady na stravu. Rodič o dotáciu musí požiadať. Žiadosti sa predkladajú v termínoch do 25. januára na obdobie od 1. januára do 31. augusta, a do 25. augusta na obdobie od 1. septembra do 31. decembra.
Výška dotácie je:
- 1,40 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo výchovno-vzdelávacej činnosti v MŠ a odobralo stravu.
- 2,10 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo vyučovania v ZŠ na prvom stupni a odobralo stravu.
- 2,30 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo vyučovania... (pre ďalšie stupne ZŠ a SŠ)
Príspevok na bývanie
Príspevok na bývanie je určený na čiastočnú úhradu nákladov spojených s bývaním. Výška príspevku závisí od počtu členov domácnosti a formy bývania. Napríklad, 297,40 eura mesačne, ak ide o domácnosť s viac ako štyrmi členmi domácnosti, alebo ak ide o nájom bytu alebo rodinného domu viac ako štyrmi nájomcami, ktorí sú členom domácnosti, ktorej sa poskytuje pomoc v hmotnej núdzi. Podmienky nároku na príspevok na bývanie sa opätovne prehodnotia po uplynutí 12 po sebe nasledujúcich mesiacov od predchádzajúceho preukázania splnenia podmienok nároku na príspevok na bývanie. Príspevok na bývanie v jednom byte, rodinnom dome alebo v obytnej miestnosti v zariadení určenom na trvalé bývanie patrí len raz bez ohľadu na počet domácností užívajúcich byt.
Jednorazový príspevok Hodina deťom
Nadácia pre deti Slovenska poskytuje jednorazový príspevok vo výške 400 eur pre deti a mladých ľudí z jednorodičovských rodín. O tento príspevok je možné požiadať prostredníctvom online formulára na stránke nadácie.
Dávka v hmotnej núdzi
Ak príjem jednotlivca s dieťaťom alebo najviac so štyrmi deťmi nedosahuje životné minimum, môže požiadať o dávku v hmotnej núdzi. Hmotná núdza je stav, keď príjem občana a fyzických osôb, ktoré sa s občanom spoločne posudzujú, nedosahuje životné minimum a občan a fyzické osoby, ktoré sa s občanom spoločne posudzujú, si príjem nemôžu zabezpečiť alebo zvýšiť vlastným pričinením. Výška dávky závisí od počtu členov domácnosti a ich príjmu.
Právne aspekty a možnosti podpory
Príspevok na výživu a úhradu nákladov nevydatej matke
Ak nie ste vydatá za otca svojho dieťaťa, máte právo od neho žiadať príspevok na úhradu vašej výživy po dobu dvoch rokov od pôrodu, ako aj príspevok na úhradu nákladov spojených s tehotenstvom a pôrodom (napr. na tehotenské oblečenie, doplnky výživy, platby spojené s hospitalizáciou pri pôrode). O príspevok na úhradu nákladov spojených s tehotenstvom a pôrodom môžete žiadať aj spätne, avšak nezabúdajte, že sa premlčí 3 roky od pôrodu.
V súčasnosti kým je tehotná, tak jej vzniká nárok podľa ustanovenia § 74 Zákona o rodine. Ak jej nebude dobrovoľne prispievať na výživu, môže o túto výživu požiadať na súde. Rovnako, postupne ako jej budú vznikať náklady spojené s pôrodom a tehotenstvom, má nárok na ich úhradu vo výške 1/2. Primárne je nutné otca dieťaťa vyzvať, aby vždy uhradil 1/2 nákladov, ktoré vznikli. Ak by nechcel ani tieto náklady uhradiť, tak je možné ich žalovať na súde. Už ako tehotná sa môžete prostredníctvom súdu domáhať tzv. príspevku na úhradu nákladov spojených s tehotenstvom, a to proti mužovi, ktorému by svedčala domnienka otcovstva. Tohto muža potom nemusíte zapísať do rodného listu, ale pokiaľ bude sám chcieť v ňom ako otec figurovať, tak už tomu nezabránite.

Výživné pre rodiča
Ak ste slobodná matka, pretože vás opustil manžel, môžete od neho získať výživné nielen pre dieťa, ale aj pre vás. Ak ešte nie ste rozvedení, ale žijete oddelene, máte nárok na manželské výživné, ktoré by malo zabezpečiť rovnakú životnú úroveň pre oboch manželov. Po rozvode môžete od bývalého partnera získať príspevok na výživu pre rozvedeného manžela, ak nemáte schopnosť živiť sa sama. Pri určení výšky výživného sa prihliada aj na príčiny rozvratu manželstva. Výživné pre rozvedeného manžela sa môže vyplácať najviac 5 rokov od rozvodu, s výnimkou prípadov, keď sa z objektívnych dôvodov nedokážete uživiť ani po uplynutí tejto doby, napríklad ak sa staráte o dlhodobo choré dieťa alebo vám to neumožňuje váš zdravotný stav.
Výživné pre dieťa
Súd by mal druhému rodičovi určiť výživné pre dieťa spravidla vo výške 20 až 30 % jeho čistého príjmu.

Náhradné výživné
Ak vám bývalý partner neplatí súdom určené výživné, štát vám poskytne náhradné výživné. Podmienkou je, aby výživné nebolo zaplatené ani do konca kalendárneho mesiaca, za ktorý má byť hradené a podanie návrhu na jeho exekučné vymáhanie.
Súdne konanie o úpravu práv a povinností rodičov
Rodičia dieťaťa, ktorí spolu nežijú sa môžu hocikedy dohodnúť o úprave práv a povinností rodičov k maloletému dieťaťu. V tejto dohode sa upravuje najmä komu bude dieťa zverené do osobnej starostlivosti, ako sa upraví styk, v akej výške bude platiť druhý z rodičov výživné. Ak však uvádzate, že Váš ex-priateľ sa nechce dohodnúť a o takýchto veciach nekomunikuje, jedinou možnosťou je podať návrh na súd. Súd by v tomto konaní rozhodoval komu bude dieťa zverené do osobnej starostlivosti, zaviaže druhého z rodičov na plnenie výživného. Súd v týchto konaniach ustanovuje pre maloletého tzv. kolízneho opatrovníka, ktorý skúma pomery oboch rodičov. Súd musí v konaní prihliadať najmä na záujem maloletého, tzn. na výchovné prostredie, v ktorom sa nachádza, na schopnosť rodiča zabezpečiť výchovu. To, že si Vás ex-priateľ vymyslel rôzne historky mu v konaní veľmi nepomôže, jedine keby ich vedel preukázať jasnými dôkazmi a boli by v rozpore so záujmom maloletého.
Vyporiadanie podielového spoluvlastníctva
Ak máte byt v spoluvlastníctve spolu s bývalým priateľom, je tu možnosť zrušenia a vyporiadania podielového spoluvlastníctva súdom, ak teda váš bývalý priateľ svoj podiel nechce predať dobrovoľne. Dôrazne odporúčame pokúsiť sa dohodnúť na zrušení a vysporiadaní podielového spoluvlastníctva, ešte pred podaním návrhu na zrušenie a vyporiadanie podielového spoluvlastníctva na súd. Ak nedôjde k dohode, zruší spoluvlastníctvo a vykoná vyporiadanie na návrh niektorého spoluvlastníka súd. Prihliadne pritom na veľkosť podielov a na účelné využitie veci. Ak nie je rozdelenie veci dobre možné, prikáže súd vec za primeranú náhradu jednému alebo viacerým spoluvlastníkom; prihliadne pritom na to, aby sa vec mohla účelne využiť a na násilné správanie podielového spoluvlastníka voči ostatným spoluvlastníkom.
V súdnom konaní sa zisťuje trhová hodnota veci najmä za účelom určenia výšky primeranej finančnej náhrady, ktorá bude patriť bývalému priateľovi ako spoluvlastníkovi. Pokiaľ sa na trhovej hodnote nedohodnete, súd určí v konaní znalca, ktorý vypracuje znalecký posudok, v ktorom určí predpokladanú trhovú hodnotu nehnuteľnosti.

Výhody v zamestnaní pre osamelých rodičov
Samoživitelia majú podľa zákona aj niektoré úľavy v zamestnaní. Pre priznanie väčšiny z nich je nevyhnutné, aby ste boli považovaní za tzv. osamelého zamestnanca, ktorý sa trvale stará o dieťa. Osamelým zamestnancom ste automaticky vtedy, keď žijete sami (t. j. sami hradíte náklady na domácnosť) a ste slobodný/á, ovdovený/á alebo rozvedený/á. Status osamelého zamestnanca vám však môže byť uznaný aj z iných vážnych dôvodov, napríklad, keď je váš partner dlhodobo liečený s vážnou chorobou alebo sa nachádza vo väzení. Podmienku trvalej starostlivosti o dieťa spĺňate, ak sa osobne staráte o vlastné neplnoleté dieťa (vrátane striedavej starostlivosti) alebo o dieťa zverené do starostlivosti nahrádzajúcej starostlivosť rodičov na základe rozhodnutia súdu.
Ochrana pred výpoveďou a skončením pracovného pomeru
- Obmedzenie možnosti výpovede: Zamestnávateľ vám nesmie dať výpoveď, ak sa staráte o dieťa mladšie ako 3 roky (zároveň platí zákaz výpovede aj počas vášho tehotenstva a materskej a rodičovskej dovolenky); výnimkou je výpoveď z dôvodu zrušenia či premiestnenia zamestnávateľa, ak nesúhlasíte so zmenou dohodnutého miesta výkonu práce či výpoveď z dôvodov, pre ktoré by s vami mohol byť okamžite skončený pracovný pomer.
- Nemožnosť okamžitého skončenia pracovného pomeru: Zamestnávateľ s vami nemôže okamžite skončiť pracovný pomer, ak sa staráte o dieťa mladšie ako 3 roky alebo o blízku osobu (vrátane dieťaťa bez limitu veku) s ťažkým zdravotným postihnutím; ak ste sa dopustili závažného porušenia pracovnej disciplíny alebo vás súd právoplatne odsúdil pre úmyselný trestný čin, môže vám dať zamestnávateľ len výpoveď.
Flexibilita pracovného času a nadčasov
- Nerovnomerné rozvrhnutie pracovného času musíte odsúhlasiť: Ak sa staráte o dieťa mladšie ako 15 rokov, môže byť váš pracovný čas rozvrhnutý nerovnomerne len po dohode.
- Prácu nadčas musíte odsúhlasiť: Ak sa staráte o dieťa mladšie ako 15 rokov, môže od vás zamestnávateľ vyžadovať prácu nadčas len s vaším súhlasom.
- Pracovná pohotovosť len po dohode: Ak sa staráte o dieťa mladšie ako 15 rokov, môže byť od vás vyžadovaná pracovná pohotovosť len s vaším súhlasom.

Dávka v nezamestnanosti
Po skončení rodičovského príspevku je dôležité zaevidovať sa na ÚPSVaR ako uchádzač o zamestnanie. Nárok na dávku v nezamestnanosti má osoba, ktorá získala dostatočný počet dní poistenia v nezamestnanosti. Rozhodujúce obdobie pre posúdenie nároku sú spravidla dva roky pred zaevidovaním sa na úrade práce. Ak matka nemala počas rodičovskej dovolenky status zamestnankyne, čas strávený na rodičovskej dovolenke sa nezapočítava do obdobia poistenia v nezamestnanosti. V takom prípade sa dávka vypočíta z obdobia dvoch rokov pred nástupom na rodičovskú dovolenku, ak vtedy matka pracovala a platila poistenie v nezamestnanosti.