Aktívny senior v Trenčíne: Od digitálnych zručností po športové hry

Mesto Trenčín a jeho okolie sa stalo dejiskom viacerých zaujímavých podujatí zameraných na seniorov, ktoré sa konajú pri príležitosti Mesiaca úcty k starším. Seniori majú možnosť nielen osláviť svoj prínos spoločnosti, ale aj aktívne sa zapojiť do rôznych vzdelávacích, športových a kultúrnych aktivít.

Seniori na podujatiach v Trenčíne

Deň Seniorov v Trenčíne: Digitálna gramotnosť na dosah

Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR (MIRRI SR) organizovalo v rámci projektu Digitálni seniori bezplatné podujatie Deň seniorov v Trenčíne. Uskutočnilo sa v utorok 29. októbra 2024 od 10.00 do 14.00 hodiny v priestoroch Kultúrno-kreatívneho centra KKC Hviezda na Ulici kniežaťa Pribinu 197/3.

Na seniorov čakali zaujímavé aktivity, súťaže, darčeky a občerstvenie zdarma. Cieľom podujatia bolo nielen osláviť prínos seniorov spoločnosti, ale aj podporiť ich digitálnu gramotnosť a prekonať digitálnu priepasť medzi generáciami.

Program Dňa Seniorov

Program bol bohatý a pestrý, ponúkal rôzne možnosti pre aktívne zapojenie sa seniorov. Medzi hlavné body patrili prednášky a diskusie na aktuálne témy:

  • 10.00 - 10.30: Školenia digitálnych zručností seniorov v projekte Digitálni seniori, MIRRI SR.
  • 10.30 - 11.00: Tipy na bezpečné správanie sa na internete, Google.
  • 11.00 - 11.30: Ako sa brániť reklame a praktikám obchodníkov, 5 peňazí - projekt Národnej banky Slovenska.
  • 11.30 - 12.00: Online podvody páchané na senioroch, Prevencia kriminality Ministerstva vnútra SR.
Program Dňa seniorov s časovým harmonogramom

Podpora digitálnych zručností a technológií

Jedným z hlavných bodov programu Dňa Seniorov bola možnosť registrácie na školenie digitálnych zručností v projekte Digitálni Seniori. Účastníci si mohli vyskúšať tablety, ktoré sa po školení odovzdávajú, prezrieť si školiace materiály a získať informácie o školení priamo od školiteľov. Projekt Digitálni Seniori je zameraný na prekonávanie digitálnej priepasti a umožňuje seniorom získať potrebné zručnosti pre efektívne využívanie moderných technológií.

Okrem toho Občianske združenie SuperOčko ponúkalo pre dôchodcov bezodplatnú kontrolu zraku, čo podčiarkuje komplexný prístup k potrebám starších občanov.

Krajské športové hry seniorov: Vek je len číslo

„Vek je len číslo.“ Dôkazom toho bol aj 15. ročník Krajských športových hier seniorov, ktoré sa konali 3. júna 2025 na futbalovom štadióne a v športovej hale v Dubnici nad Váhom. Zúčastnili sa ich výhercovia okresných kôl z celého Trenčianskeho kraja. Celkovo 90 súťažiacich si mohlo zmerať svoje fyzické sily v rôznych disciplínach.

Súťažné disciplíny

Seniori súťažili v disciplínach, akými boli beh na 50 a 60 metrov, hod granátom či kriketovou loptičkou, kop na bránu a ďalšie. Tieto podujatia nielen podporujú aktívny životný štýl seniorov, ale tiež prispievajú k ich sociálnemu životu a pocitu spolupatričnosti.

Disciplíny Krajských športových hier seniorov

Krajská organizácia JDS Trenčín združuje viac ako 12-tisíc členov a okrem športových hier organizuje aj ďalšie postupové súťaže - spevácke, recitačné, výtvarné, remeselné či umelecké. Tieto aktivity pomáhajú udržiavať seniorov v kondícii a zapojených do komunitného života.

Okresná organizácia JDS Trenčín dňa 21. mája 2025 zorganizovala stretnutie seniorov - športovcov. Tieto stretnutia sú dôležité pre udržiavanie kontaktov a podporu aktívneho životného štýlu medzi seniormi.

Kultúrne a vzdelávacie aktivity pre seniorov

Mesto Trenčín a jeho okolie ponúka seniorom aj bohatý kultúrny program. V rámci programu Celonárodnej spomienky na Jozefa Miloslava Hurbana, pri príležitosti 200. výročia jeho narodenia, bola vyhlásená literárna súťaž pre deti a mládež "Hurban mojimi očami". Aj keď je súťaž určená pre mladšiu generáciu, inšpiruje aj seniorov k zamysleniu sa nad životom a dielom tejto významnej osobnosti slovenskej histórie.

Jozef Miloslav Hurban a jeho odkaz

Stretnutie so záchranárom a spisovateľom Viliamom Dobiášom

Súčasťou kultúrneho programu bola aj beseda s doc. MUDr. Viliamom Dobiášom, PhD., spojená s prezentáciou jeho knihy "Volali ste záchranku?" s podtitulom "20 rokov praxe záchranára vo veselých aj smutných príbehoch". Toto stretnutie ponúklo seniorom možnosť nahliadnuť do zákulisia práce záchranárov a dozvedieť sa viac o ich náročnej, ale zároveň obetavej práci.

Tradičné remeslá a folklór

Pre tých, ktorí uprednostňujú tradičné hodnoty, bolo pripravené nové dobrodružstvo s ľudovými rozprávkami Pavla Dobšinského oživené ukážkou pletenia z papiera a tvorivými dielňami pod vedením skúsených "starých mám".

Práca so seniormi a vzťah k ľudovému umeniu sa prejavuje už približne desaťročie v cyklickom projekte Občianskeho združenia Bagar, nazvanom Strieborná reťaz. Strieborná reťaz 2024 v Trenčíne - Opatovej je priam symbolická. V programe vystupuje súbor, ktorý stál doslova na začiatku rozvoja seniorského folklórneho hnutia.

Seniorklub Družba z Trenčína bol v roku 1999, pred štvrťstoročím úplne prvý, ktorý rozprúdil toto hnutie a to už narástlo na približne päťdesiatku seniorských súborov s nemenej ako 1 500 tanečníčkami a tanečníkmi, spevákmi a hudobníkmi.

Tieto iniciatívy ukazujú, že seniori v Trenčianskom kraji majú mnoho príležitostí na aktívne a plnohodnotné prežitie svojho seniorského veku, či už prostredníctvom športu, vzdelávania, alebo kultúrnych podujatí.

tags: #preteky #seniorov #trencin