S pribúdajúcim vekom sa životné situácie menia a s nimi aj potreby seniorov. Mesto Poprad a iné mestá na Slovensku reagujú na tieto potreby rôznymi iniciatívami, ktoré uľahčujú život starším občanom. Či už ide o donášku potravín, zľavy na lieky, cestovanie alebo kultúrne podujatia, cieľom je zabezpečiť dôstojný a plnohodnotný život pre seniorov.
Iniciatíva Bicyklovanie neobmedzené vekom v Poprade
Mesto Poprad sa aktívne zapojilo do celosvetového projektu Bicyklovanie neobmedzené vekom, iniciatívy, ktorá spája generácie a prináša radosť seniorom prostredníctvom jazdy na rikši. Centrum sociálnych služieb (CSS) v Poprade sa stalo súčasťou tohto projektu, ktorý sa v súčasnosti realizuje v 37 krajinách sveta a na Slovensku okrem Popradu aj v Bratislave. Cieľom je prehlbovanie medzigeneračných vzťahov a aktívne trávenie času so seniormi.
Zrod myšlienky v Dánsku a jej rozšírenie do sveta
Iniciatíva Bicyklovanie neobmedzené vekom vznikla v roku 2012 v dánskej Kodani. S nápadom, ako seniorom s obmedzenou schopnosťou pohybu umožniť opäť cítiť vietor vo vlasoch, prišiel Ole Kassow. V miestnom domove dôchodcov začal dobrovoľnícky voziť klientov na rikši. Jeho nápad bol prijatý s obrovským nadšením nielen v Dánsku, ale aj ďaleko za jeho hranicami. Na Slovensko Bicyklovanie neobmedzené vekom priniesla Cyklokoalícia v roku 2016. Ako prvé sa zapojilo zariadenie pre seniorov v bratislavskej Rači.
Hlavná myšlienka projektu
Hlavnou myšlienkou projektu je dostať do pozornosti život seniorov prostredníctvom pohybu na bicykli. Cieľom projektu je vytiahnuť seniorov z ich izieb do prírody, do mesta, predstaviť im inú formu mobility a poskytnúť im pocit slobody. Zároveň dáva šancu mladým a aktívnym ľuďom spraviť niečo pre komunitu a zapojiť sa do aktívneho starnutia seniorov.
Rikša ako prostriedok na dosiahnutie cieľa
Nevyhnutnou súčasťou projektu je bicykel určený na prepravu ľudí, tzv. rikša. Riaditeľ CSS v Poprade Jozef Košický informoval, že prvým krokom zapojenia sa do projektu bola kúpa bicykla s rikšou, kde je miesto na sedenie pre pasažierov. Bicykel s rikšou v hodnote päťtisíc eur kúpili z vlastných zdrojov. Rikša je poháňaná okrem iného aj elektromotorom, takže jazdu na nej zvládnu aj menej zdatní dobrovoľníci. Bicykel poháňa elektromotor, jazdu s obsadenou rikšou, do ktorej sa vojdú dvaja seniori, by preto mali zvládnuť aj menej zdatní cyklisti. „Chceme, aby si naši klienti užili vietor vo vlasoch ako za mlada, aby chodili viac do prírody a nadväzovali nové kontakty,“ vysvetľuje Košický.
Hľadanie dobrovoľníkov a ich motivácia
V druhej fáze začali hľadať dobrovoľníkov ochotných voziť seniorov a stráviť tak s nimi svoj voľný čas. Jeden z piatich dobrovoľníkov zapojených do projektu je František Majerský z Popradu, ktorý objasnil dôvody, prečo sa k projektu pridal: „Na týchto ľudí sa zabúda a je to škoda. Mladí ľudia majúci chuť zašportovať si, môžu takto spojiť príjemné s užitočným a spraviť dobrý skutok. Vyzývam mladých, aby sa k nám pridali.“ Projekt neslúži na prepravu osôb z bodu A do bodu B, nemá nahrádzať taxík, práve naopak, spoločný čas na bicykli by mali dobrovoľníci stráviť rozprávaním sa so seniormi. „Seniori tak budú mať možnosť vyrozprávať niekomu svoj životný príbeh, odovzdať skúsenosti,“ uzatvára riaditeľ.
Ako sa zapojiť do projektu
Záujemcovia, ktorí sa chcú zapojiť do projektu Bicyklovanie neobmedzené vekom, sa môžu obrátiť na Centrum sociálnych služieb a vyplniť prihlášku dobrovoľníka. „Touto cestou chcem osloviť všetkých mladých, aktívnych ľudí, aby spravili niečo nielen pre seba, ale aj pre komunitu a pre seniorov,“ dodáva Košický. Po krátkom školení budete zaradení do systému a môžete si užívať jazdy so skvelými pasažiermi. Ľubovoľným príspevkom môžete prispieť k propagácii projektu, zvyšovaniu komfortu jázd a celoročnej prevádzke rikší.
Prvá jazda a reakcie seniorov
Prvou pasažierkou na rikši bola seniorka Anna Špinerová, ktorá uviedla: „Jazda bola výborná, pohodlná, mohla byť aj rýchlejšia. Verím, že vďaka dobrovoľníkom budem môcť spoznať nielen nových ľudí, ale aj širšie okolie mesta.“ S úsmevom dodala, že je to vynikajúci spôsob, ako spoznať široké okolie. „Verím, že sa budeme voziť nielen tu v okolí nášho domova, ale pôjdeme aj do centra mesta,“ dodala. Bicykel bude slúžiť všetkým klientom CSS. V dvoch zariadeniach popradského CSS majú momentálne 132 klientov, riaditeľ potvrdil, že rikšu budú využívať seniori z oboch centier.
Nákupy pre seniorov v Poprade a okolí
Počas pandémie COVID-19 sa ukázala potreba pomoci seniorom s nákupmi. Mesto Spišská Nová Ves v spolupráci s centrom voľného času spustilo službu nákupov pre zdravotníkov a následne aj pre seniorov. Dôchodcovia privítali, že nemusia chodiť na nákupy a že si môžu potraviny či drogériu objednať priamo z domu a dobrovoľníci im ich donesú. Táto služba sa osvedčila a ukázala, že je dôležité zabezpečiť pre seniorov alternatívne možnosti nákupov.
V Poprade a okolí existuje niekoľko možností, ako si môžu seniori zabezpečiť nákupy:
- Donáška potravín a drogérie: Niektoré obchody a reštaurácie v Poprade ponúkajú donášku potravín a drogérie priamo do domu. Seniori si tak môžu pohodlne objednať potrebné produkty a nechať si ich doručiť až k dverám.
- Pomoc od dobrovoľníkov: V Poprade a okolí pôsobia rôzne organizácie a dobrovoľníci, ktorí ponúkajú pomoc seniorom s nákupmi. Títo dobrovoľníci môžu ísť nakúpiť za seniora alebo mu pomôcť s nákupom v obchode.
- Sociálni pracovníci: Sociálni pracovníci v Poprade môžu pomôcť seniorom s nákupmi a zabezpečiť im potrebné potraviny a lieky.
- Rodina a priatelia: Ak majú seniori rodinu alebo priateľov v Poprade, môžu ich požiadať o pomoc s nákupmi.
Zľavy a výhody pre seniorov na Slovensku
Okrem pomoci s nákupmi a novej rikše pre seniorov v Poprade, existuje na Slovensku široká škála ďalších výhod a zliav, ktoré sú určené pre starších občanov.
Zľavy na lieky pre dôchodcov
Starších ľudí často trápia rôzne choroby a mnohí z nich musia užívať viacero druhov liekov. Doplatky za lieky sú často vysoké, no pozitívnou správou je, že niektorí dôchodcovia môžu tieto doplatky obísť. Novela zákona o rozsahu a podmienkach úhrady liekov priniesla nulové doplatky na lieky pre dôchodcov s príjmom nižším ako 2 039,40 eur za štvrťrok. Pre týchto jednotlivcov je táto novinka významnou úľavou. Okrem nulových doplatkov na lieky môžu dôchodcovia využívať pravidelné lekárske prehliadky, špeciálne vyšetrenia a zľavy do kúpeľov. Tieto benefity predstavujú len zlomok zo širokej škály výhod, ktoré zdravotné poisťovne poskytujú seniorom.
Dane a odvody pre seniorov
Mestá a obce majú možnosť znížiť alebo úplne odpustiť dane zo stavieb alebo z bytov pre obyvateľov nad 62 rokov. Podmienkou využitia tejto výhody je však podanie nároku zo strany daňovníka a preukázanie splnenia stanovených podmienok. Informácie o týchto zľavách sú dostupné vo všeobecne záväzných nariadeniach jednotlivých obcí a miest. Medzi bežné zľavy patria zľavy na daň z nehnuteľností, poplatky za komunálny odpad a daň za psa. Pre seniorov, ktorí spĺňajú stanovené podmienky, môže byť oslobodenie od platenia daní reálnou výhodou. Napríklad penzista pracujúci na dohodu s príjmom do 200 eur mesačne nemusí platiť dane z tohto príjmu. Ak si privyrába na zmluvu a platí odvody, môže po skončení práce očakávať zvýšenie svojho dôchodku.
Cestovanie pre seniorov
Dôchodcovia starší ako 70 rokov majú nárok na 100% zľavu z cestovného vo vlakoch ZSSK. Táto výhoda sa vzťahuje na všetky typy cestovných lístkov, vrátane jednorazových, viacdenných a predplatných. Pri cestovaní prímestskými autobusmi závisí výška zľavy od toho, v ktorom kraji penzista žije. Dôchodcovia nad 70 rokov môžu využívať bezplatnú prepravu v MHD v Bratislave na základe SeniorPasu. SeniorPas je bezplatný a je možné si ho vybaviť na predajných miestach Dopravného podniku Bratislava (DPB). Dôchodcovia musia pri vybavovaní SeniorPasu predložiť dôchodkový preukaz. V ostatných väčších mestách ako sú Košice, Prešov, Nitra alebo Žilina, môžu dôchodcovia nad 70 rokov využívať 50% zľavu z cestovného v MHD. Dopravný podnik daného mesta im vydá bezkontaktnú čipovú kartu. Uplatnenie zľavy na cestovné pre dôchodcov nad 70 rokov je jednoduché - stačí predložiť dôchodkový preukaz. Mali by mať preukaz pripravený pri každej ceste, na ktorej chcú využiť zľavu.
Rekreácia a stravovanie pre seniorov
Príspevky na rekreáciu a stravu sú ďalšími výhodami, ktoré si môžu dôchodcovia uplatniť. Seniori dostávajú zľavy na rekondičné pobyty. Okrem toho môžu využívať aj príspevky na stravu, ktoré poskytujú niektoré mestá a obce. Poberatelia dôchodkov môžu využiť aj príspevok Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny (MPSVR) SR na rekondičné pobyty. Maximálna suma príspevku sa tento rok zvýšila z 50 eur na 100 eur na osobu. Týka sa to všetkých poberateľov starobného dôchodku, predčasného starobného dôchodku alebo výsluhového dôchodku.
Bufet Viola Poprad ponúka chutné a cenovo dostupné jedlá, ktoré si môžu seniori vychutnať. V ponuke nájdete denné menu, šaláty, teplé a studené jedlá, ako aj tradičné slovenské jedlá.
Bankové služby pre seniorov
Banky ponúkajú svoje výhody aj seniorom s nízkym mesačným príjmom. Zo zákona musia ľuďom, ktorí zarábajú menej ako 400 eur mesačne, ponúkať bezplatný účet. Podmienkou je, že žiadateľ nemá v žiadnej banke na Slovensku iný bežný účet, avšak môže mať iné depozitné produkty.
Prehľad zliav pre dôchodcov
Nasledujúca tabuľka sumarizuje rozdiely medzi zľavami pre seniorov nad 60 rokov a nad 62 rokov.
| Typ zľavy | Zľavy pre seniorov nad 60 rokov | Zľavy pre dôchodcov nad 62 rokov |
|---|---|---|
| Cestovné vo vlakoch ZSSK | 50 % | 100 % |
| Zdravotná starostlivosť | 50 % | 50 % |
| Daň z nehnuteľností | 50 % | 100 % |
Zľava 100 % z dane z nehnuteľností pre dôchodcov nad 62 rokov je jednou z mála zliav na Slovensku, ktorá sa vzťahuje na všetkých dôchodcov, bez ohľadu na ich príjem.
Kultúra pre seniorov v Poprade
Október je Mesiacom úcty k starším a pri tej príležitosti mesto Poprad zorganizovalo už po 29. krát veľké spoločenské podujatie pre popradských seniorov pod názvom Tretí vek sa zabáva. Na úvod sa zúčastneným prihovoril prednosta MsÚ Adrián Kromka, ktorý všetkým odovzdal pozdrav od primátora Antona Danka a zároveň uviedol: „Mesto Poprad si váži seniorov. Vážime si každého jedného z vás, každý z vás si zaslúži úctu, poďakovanie za to, že ste vychovali Popradčanov, ktorí dnes pokračujú vo vašej práci.“ O hudbu do tanca sa postaral DJ Peter Husák a svojimi tanečnými číslami získali obdiv členovia Solus Dance Academy pod vedením Jozefa Solusa. Trojčlenná porota v zložení Jozef Solus (bývalý tanečník, tréner a choreograf), Adrián Kromka a Petra Závacká ocenili 3 najlepšie seniorské tanečné páry a odmenili ich výhrou. Tombola potešila 22 šťastlivcov, ktorí mohli vyhrať napr. domáce spotrebiče, vstupy do wellness, poukazy na večere do reštaurácií a ďalšie hodnotné ceny.