Redukčné diéty pre seniorov: Sprievodca kúpeľnými pobytmi a zdravým životným štýlom

Kúpeľná liečba nie je len pre tých, ktorí sa zotavujú po chorobe či úraze. Je to tiež vynikajúci spôsob, ako predchádzať zdravotným problémom, posilniť imunitu a zlepšiť celkovú pohodu. Pre seniorov predstavujú kúpele ideálnu príležitosť na regeneráciu, zlepšenie fyzickej kondície a načerpanie nových síl. Mnohé kúpele ponúkajú špecializované programy zamerané na rôzne zdravotné problémy, vrátane redukčných diét pre tých, ktorí chcú schudnúť a osviežiť svoj organizmus.

Prečo si vybrať redukčný pobyt pre seniorov?

S pribúdajúcim vekom sa mení metabolizmus a telo spaľuje kalórie pomalšie. To môže viesť k nárastu hmotnosti, čo zvyšuje riziko rôznych zdravotných problémov, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka 2. typu, problémy s kĺbmi a iné. Redukčné pobyty pre seniorov sú navrhnuté tak, aby pomohli starším ľuďom schudnúť zdravým a udržateľným spôsobom.

Seniorské pobyty majú program prispôsobený pre starších ľudí. Sú zamerané na liečbu, relaxáciu, regeneráciu fyzických a duševných síl. Keďže s vekom pribúdajú aj rôzne ochorenia, tak sú ideálne liečebné seniorské pobyty, kde ich čaká vstupná prehliadka a následne procedúry.

Medzi hlavné výhody redukčných pobytov pre seniorov patria:

• Zlepšenie zdravia: Redukcia hmotnosti môže viesť k zlepšeniu krvného tlaku, hladiny cholesterolu a cukru v krvi.
• Zvýšenie energie: Zníženie hmotnosti a zlepšenie kondície vedie k zvýšeniu energie a vitality.
• Zlepšenie pohyblivosti: Zníženie záťaže na kĺby zlepšuje pohyblivosť a znižuje bolesti.
• Zlepšenie nálady: Fyzická aktivita a zdravá strava majú pozitívny vplyv na náladu a psychickú pohodu.
• Prevencia ochorení: Redukcia hmotnosti znižuje riziko vzniku rôznych chronických ochorení.
• Skvelé vyplnenie množstva voľného času, ktorý majú.

Seniorské pobyty sú ideálny darček pre starých rodičov alebo známych v dôchodkovom veku. Každý by si mal predsa raz za čas oddýchnuť od bežných povinností.

Obezita ako rizikový faktor iných ochorení

Obezita je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) definovaná ako zvýšená telesná hmotnosť zapríčinená zvýšeným ukladaním tukového tkaniva. Základnou príčinou je nerovnováha medzi príjmom a výdajom energie dôsledkom nadmerného príjmu energeticky bohatej stravy s vysokým obsahom tukov a cukrov a nedostatkom pohybovej aktivity.

Obezita sa najčastejšie diagnostikuje výpočtom Body Mass Index (BMI) podľa vzorca: telesná hmotnosť v kg/výška v m2, meraním obvodu pása, ktorý veľmi presne koreluje s abdominálnou obezitou, ktorej prítomnosť je dôležitá z prognostického hľadiska zdravotných komplikácií obezity. Meranie obvodu pása nahradilo v minulosti používaný WHR index, teda meranie pomeru pás/boky (waist-to-hip ratio). K modernej diagnostike obezity patrí aj bioelektrická impedancia BIA, pomocou ktorej stanovujeme zloženie tela, meranie a určovanie pomeru celkového telesného tuku, svalovej hmoty a viscerálneho tuku. Ide o dôležité parametre, ktoré majú význam pri hodnotení zdravotných rizík obezity.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) považuje obezitu za celosvetovú epidémiu a zaradila ju na 6. miesto medzi choroby, ktoré najviac ohrozujú zdravie a život ľudí. Obezita patrí medzi najzávažnejšie rizikové faktory vzniku srdcovocievnych ochorení, ischemickej choroby srdca, cievnych mozgových príhod, vysokého krvného tlaku, ochorení pohybového aparátu, metabolických ochorení a hlavne vzniku cukrovky II. typu, metabolického syndrómu, no obezita je zodpovedná aj za ochorenia zažívacieho traktu, akými sú stukovatenie pečene, ochorenia pankreasu, choroby žlčníka, obstipácia, ochorenia hrubého čreva a často aj onkologické ochorenia. Obezita je častou príčinou impotencie u mužov a u žien vedie k problémom pri otehotnení. Nesmieme zabudnúť ani na problémy psychického charakteru, obezita je príčinou straty sebavedomia s následnou depresiou a úzkosťou, pocitom nedostatočného spoločenského uplatnenia a pod. Aj preto je liečba obezity dôležitá a potrebná.

Tabuľka č. 1: BMI a komplikácie obezity

Čo zahŕňa typický redukčný pobyt pre seniorov?

Redukčný pobyt pre seniorov je komplexný program, ktorý kombinuje rôzne prvky zamerané na redukciu hmotnosti a zlepšenie celkového zdravia. Medzi najčastejšie zložky patria:

1. Vstupné a výstupné lekárske prehliadky

Na začiatku pobytu absolvuje senior vstupné lekárske vyšetrenie, ktoré zhodnotí jeho zdravotný stav a identifikuje prípadné kontraindikácie. Na konci pobytu sa vykonáva výstupné vyšetrenie, ktoré zhodnotí dosiahnuté výsledky a poskytne odporúčania pre ďalšie pokračovanie v redukčnom programe. Obsahuje: Štandardné, ale aj nadštandardné ubytovanie, celodenné stravovanie aj formou podávania diét, vstupnú, priebežnú a výstupnú lekársku prehliadku, spravidla 3 liečebné procedúry denne (pondelok - sobota, okrem nedieľ a štátnych sviatkov).

2. Konzultácie s odborníkmi

Dôležitou súčasťou redukčného pobytu sú konzultácie s lekárom a dietológom. Lekár monitoruje zdravotný stav seniora a prispôsobuje program jeho individuálnym potrebám. Dietológ poskytuje poradenstvo v oblasti stravovania a pomáha seniorovi zostaviť zdravý a vyvážený jedálniček.

3. Redukčná diéta a zásady racionálneho stravovania

Stravovanie počas redukčného pobytu je zamerané na zníženie kalorického príjmu a zvýšenie príjmu živín. Strava je bohatá na zeleninu, ovocie, celozrnné produkty a bielkoviny. Je dôležité, aby bola strava chutná a pestrá, aby senior nemal pocit obmedzovania. Redukčné diéty v kúpeľoch sú navrhnuté tak, aby pomohli klientom schudnúť, zlepšiť metabolizmus a osvojiť si zdravé stravovacie návyky. Kúpeľné zariadenia často ponúkajú individuálne konzultácie s dietológom, ktorý zostaví jedálniček na mieru, berúc do úvahy zdravotný stav a ciele klienta.

Racionálna strava je základom každej úspešnej redukčnej diéty. Dôraz sa kladie na vyvážený príjem živín, dostatok vlákniny, obmedzenie tukov a cukrov a pravidelný pitný režim.

Bezlepková diéta: Špecifický prípad redukčnej diéty

S pojmom bezlepková diéta ste sa pravdepodobne už stretli. Čoraz častejšie sa totiž skloňuje nielen v rôznych článkoch a knihách, ale počuť ste ho mohli aj z úst ľudí vo vašom okolí. Je to tak predovšetkým preto, že počet ľudí trpiacich na celiakiu neustále stúpa a jediným účinným spôsobom, ako ju liečiť, je práve bezlepková strava. Mnohí ľudia radi praktizujú rôzne redukčné diéty, prípadne skúšajú modifikovať či obmieňať svoje jedálničky. Pri bezlepkovej diéte si však musíte uvedomiť, že nejde o dočasnú zmenu jedálnička, ale o doživotnú liečbu. Okrem celiakie existujú aj ďalšie ochorenia, ktoré sa spájajú s negatívnou reakciou organizmu na lepok. Patrí sem neceliatická gluténová neznášanlivosť, ktorú môžete poznať pod názvom intolerancia na lepok a tiež alergia na lepok. Niekedy môže byť náročné rozlíšiť, ktorý z týchto problémov vás trápi, nakoľko môžu mať veľmi podobné príznaky.

Kedy je bezlepková diéta potrebná?

Celiakia, intolerancia aj alergia si vyžadujú úpravu stravy a vylúčenie lepku z jedálnička. Pri alergii na lepok ide v zásade veľmi často o alergiu na pšenicu, prípadne sa môže týkať aj iných bielkovín, ktoré sa v nej nachádzajú. Pri celiakii dochádza pri prijatí lepku k zápalovej reakcii v tenkom čreve a následnému poškodeniu jeho sliznice. Pri alergii a intolerancii organizmus síce reaguje na lepok negatívne, ale nedochádza k poškodeniu tkanív. Príznaky alergie a intolerancie sa teda stratia po vysadení lepku a úľavu pocítite takmer ihneď. Pokiaľ netrpíte ani jedným z vyššie spomenutých ochorení, nemali by ste s bezlepkovou diétou začínať. Ak z jedálnička bezdôvodne vylúčite všetky potraviny s obsahom gluténu, mohla by sa u vás postupne vyvinúť intolerancia na lepok. Telo si totiž odvykne od prijímania a spracovávania lepku.

Zásady bezlepkovej diéty

Ako každá diéta, aj tá bezlepková má určité zásady, ktorých je potrebné sa držať. Len v tom prípade bude totiž účinná a pomôže vám s regeneráciou a zahojením poškodených tkanív. Pri mnohých diétach existujú pojmy ako „cheatday“ alebo „cheat meal“, ktoré by sme mohli preložiť ako „podvádzací“ deň a „podvádzacie“ jedlo. Ide v zásade o to, že máte v rámci jedálnička povolené zjesť niečo, čo by ste nemali. Pri bezlepkovej strave toto však neplatí. Aby diéta fungovala a bola účinná, je nevyhnutné dodržiavať stravu neustále na 100%. Z krátkodobého hľadiska by vám mohlo byť zle, nakoľko veľmi častými prejavmi celiakie sú práve tráviace ťažkosti. Z dlhodobého hľadiska sa na to však musíte pozrieť tak, že diéta vám pomáha zničiť imunitný zápal v črevách a postupne sa vám vracia stav tenkého čreva do pôvodného stavu.

Potraviny vhodné a nevhodné pri bezlepkovej diéte

Keď začínate s bezlepkovou stravou, je veľmi dôležité, aby ste si spravili rešerš potravín, ktoré jesť môžete a ktoré nie. Ak sa chytáte za hlavu a rozmýšľate, čo vlastne môžete jesť pri bezlepkovej diéte, pripravili sme pre vás malý súhrn povolených potravín. Najbezpečnejšie je stravovať sa doma. Dnes však už existuje viacero reštaurácií, ktoré ponúkajú aj bezlepkové verzie jedál. Nie vždy sa však na to môžete spoľahnúť. Pokiaľ sú bezlepkové a klasické jedlá varené v jednej kuchyni, môže dôjsť ku kontaminácii. Keď sa teda vyberiete na obed do reštaurácie, nehanbite sa obsluhy spýtať na to, z akých surovín, akým spôsobom a v akom prostredí bolo jedlo pripravované. Okrem prirodzene bezlepkových potravín existujú potom také, ktoré sú označené ako bezgluténové, alebo gluten free. Tieto potraviny sú vyrobené s ohľadom na špecifiká bezlepkovej diéty a sú pre celiatikov bezpečné. Vždy musia byť označené symbolom preškrtnutého klasu a na ich obale by malo byť uvedené, že sú vhodné pre celiatikov. Do tejto skupiny patria potraviny, ktoré môžu, ale aj nemusia byť pre celiatika vhodné. Závisí to vo veľkej miere nielen od toho, z čoho je daná potravina vyrábaná, ale aj akým spôsobom. Je teda veľmi dôležité vždy kontrolovať zloženie potravín, ktoré sa chystáte jesť. Pri bezlepkovej diéte sú zakázané všetky potraviny, ktoré obsahujú lepok. Nevyhnutné je teda vylúčiť z jedálnička všetky potraviny a produkty z týchto obilnín. Najväčšie percento gluténových potravín pokrýva pečivo, cestoviny a kaše.

Zvýšený príjem vitamínov pri bezlepkovej diéte

Pri bezlepkovej strave je veľmi dôležitý zvýšený príjem vitamínov. Je to nielen z toho dôvodu, že pri celiakii dochádza k malabsorpcii živín, ale aj preto, že bezlepková strava býva na tieto zložky o niečo chudobnejšia. Hovoríme predovšetkým o bezlepkových verziách cestovín, pečiva a podobne. Špeciálnou kapitolou sú potom ešte tí celiatici, ktorí súčasne trpia aj na intoleranciu na laktózu. Pri tejto kombinácii je zvýšené riziko vzniku osteoporózy, nakoľko pri celiakii dochádza mimo iného k zníženému vstrebávaniu vápnika a vitamínu D.

4. Fyzická aktivita

Pohyb a cvičenie sú dôležitou súčasťou redukčného programu. Pravidelná fyzická aktivita je kľúčová pre redukciu hmotnosti a zlepšenie kondície. Kúpele ponúkajú rôzne možnosti aktívneho trávenia voľného času, ako sú prechádzky v prírode, cvičenie v bazéne, skupinové cvičenia a individuálne tréningy s fyzioterapeutom. Cvičenia sú prispôsobené veku a fyzickej kondícii seniorov.

5. Liečebné procedúry

Niektoré redukčné pobyty zahŕňajú aj liečebné procedúry, ktoré podporujú redukciu hmotnosti a zlepšujú celkové zdravie. Medzi najčastejšie procedúry patria masáže, zábaly, vodoliečba a elektroliečba.

6. Relaxačné aktivity

Dôležitou súčasťou redukčného pobytu je aj relaxácia a oddych.

Ako si vybrať správny redukčný pobyt pre seniorov?

Pri výbere redukčného pobytu pre seniorov je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:

• Zdravotný stav: Pred výberom pobytu sa poraďte s lekárom, ktorý zhodnotí váš zdravotný stav a odporučí vám vhodný typ pobytu.
• Ciele: Stanovte si realistické ciele, ktoré chcete dosiahnuť počas pobytu.
• Preferencie: Vyberte si pobyt, ktorý zodpovedá vašim preferenciám v oblasti stravovania, cvičenia a relaxačných aktivít.
• Lokalita: Zvážte, či preferujete pobyt v kúpeľoch, v prírode alebo v meste. Majú možnosť spoznať nové prostredie mesta, v ktorom sa pre pobyt rozhodnú.
• Cena: Porovnajte ceny rôznych pobytov a vyberte si ten, ktorý zodpovedá vášmu rozpočtu.
• Recenzie: Prečítajte si recenzie od iných seniorov, ktorí absolvovali daný pobyt.

Príklady redukčných pobytov a programov pre seniorov

V ponuke je široká škála redukčných pobytov pre seniorov. Niektoré z nich sú zamerané na:

• Redukciu hmotnosti a zlepšenie metabolizmu: Tieto pobyty sú zamerané na zníženie hmotnosti a zlepšenie metabolizmu prostredníctvom zdravej stravy, cvičenia a liečebných procedúr. Wellness program zameraný na redukciu hmotnosti a celkové osvieženie organizmu. Program "Línia" je o priaznivom vplyve kúpeľnej starostlivosti, telesného cvičenia, klimatoterapie a diéty, vychádzajúc zo zásad racionálneho stravovania. Pobyt zahŕňa: Welcome drink, 6 x ubytovanie, 6 x plná penzia vo forme redukčnej diéty s denným prepočtom kalorickej a biologickej hodnoty stravy, konzultácia s lekárom, konzultácia s dietológom, 2 x cvičenie vo fitness centre, 3 x masáž, 2x liečebná telesná výchova podľa zdravotného stavu pacienta, 1 x terénna liečba, 1 x vyšetrenie vybraných biochemických parametrov (cholesterol, kyselina močová, triglyceridy a glykémia), 3 x parafín, 2 x vírivý kúpeľ, denne bezplatné požičiavanie palíc na Nordic walking.
• Zlepšenie kondície a pohyblivosti: Tieto pobyty sú zamerané na zlepšenie kondície a pohyblivosti prostredníctvom cvičenia, plávania a iných aktivít. Paušálny program zameraný na riešenie problémov s bolesťami chrbtice prostredníctvom priaznivého vplyvu kúpeľnej liečby, vhodných cvikov a racionálnej stravy.
• Regeneráciu a relaxáciu: Tieto pobyty sú zamerané na regeneráciu a relaxáciu prostredníctvom masáží, zábalov a iných relaxačných procedúr. Terapeutický program zameraný na načerpanie nových síl, nájdenie spôsobov ako sa so všetkým vysporiadať a uvoľniť sa. Pobyt zahŕňa: Welcome drink, 6 x ubytovanie, 6 x polpenzia, konzultácia s lekárom, 3 x masáž, 3 x cvičenie vo fitness centre, 1 x terénna liečba, 2 x vírivý bazén, 5 x liečebná procedúra (elektorliečba, laseroterapia, parafín, rašelinové obklady a iné podľa zdravotného stavu), denne bezplatné požičiavanie palíc na Nordic walking.
• Liečbu konkrétnych ochorení: Niektoré pobyty sú zamerané na liečbu konkrétnych ochorení, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka alebo problémy s kĺbmi. Špeciálny program zameraný na regeneráciu hlasiviek.

Kúpele Štós: Oáza zdravia s redukčnými programami

Kúpele Štós, známe svojou klimatoterapiou a speleoterapiou, ponúkajú rôzne akciové pobyty pre všetky vekové kategórie. Využite možnosť posilnenia imunity vďaka pobytu v tomto liečivom klimatickom mieste na Slovensku. Kúpele Štós ponúkajú širokú škálu programov zameraných na rôzne zdravotné problémy, vrátane wellness programu zameraného na redukciu hmotnosti a celkové osvieženie organizmu.

Pobytom v Kúpeľoch Štós zaručene dôjde k posilneniu imunity. Jar v kúpeľnom parku Štós, teda v národnej kultúrnej pamiatke, je života budič. Deti aj ich doprovod majú v rozsahu aktuálnych možností v čase pobytu zadarmo vstup do vitálneho vodného sveta a bazéna. Užite si aj zadarmo liečebný relax v atraktívnom saunovom svete vitálneho sveta a v netradičnom bazéne s hydromasážnymi tryskami a proti prúdom.

Speleoterapia: Prírodná liečba v jaskyni

Speleoterapia, vysoko účinná prírodná liečba v jaskyni, znásobuje efekt klimatoterapie poskytovanej v Kúpeľoch Štós. Prírodná Jasovská jaskyňa je izolovaná pred vonkajším svetom a v metri kubickom prírodného jaskynného prostredia sa nachádza iba 15 až 40 nepatogénnych častíc vzduchu. Pre porovnanie, pre operačné sály nesmie prekročiť úroveň nepatogénnych častíc hodnotu 50. Speleoterapia je metóda využívajúca špecifické a unikátne vlastnosti prostredia a hlavne aerosólu podzemných priestorov - prevažne krasových jaskýň na liečbu ochorení dýchacích orgánov a alergických chorôb. Základným liečivým faktorom speleoterapie je jaskynné ovzdušie. Jaskyňa je vlastne prírodné inhalatórium aerosólu, ktorý je z hľadiska zloženia unikátny, nenapodobiteľný umelým spôsobom. Jeho vlastnosťou je stálosť a schopnosť rýchlej obnovy. Trojhodinový pobyt v podzemí je spojený s aktívnymi dychovými cvičeniami a relaxáciou pri ezoterickej hudbe s následným odpočinkom - všetko pod vedením zdravotníckych pracovníkov s tradíciou v liečbe. Speleoterapia je kombinovaná v Kúpeľoch Štós s klimatickou liečbou, ktorej súčasťou sú liečebné procedúry zamerané na dýchací a pohybový aparát. Speleoterapia je vlastne forma otužovania, ktorá zvyšuje odolnosť voči prechladnutiam. Pacienti po speleoliečbe sú menej náchylní na infekty, ich chorobnosť sa znižuje a výrazne klesá spotreba antibiotík.

Kúpele Lučivná: Klimatické kúpele v Tatrách

Klimatické kúpele v náručí Tatier dýchajú rodinnou atmosférou, nadštandardným vybavením, množstvom atrakcií a v neposlednom rade profesionálnym prístupom a personálom. Odborníci z oblasti rehabilitačného lekárstva, balneológie, imunológie a všeobecného lekárstva sú už roky našim ľudským kapitálom. Ich svedomitá starostlivosť o našich malých i veľkých pacientov, optimálne nastavenie individuálneho plánu liečebných procedúr a neodmysliteľné skúsenosti pomáhajú stabilizovať a zlepšovať zdravotný stav našich pacientov. Voľnočasové aktivity zväčša trávené na liečivom vzduchu sú prínosom nielen pre deti, ale aj dospelých.

Letný program v Kúpeľoch Lučivná premieňa miesto, kde každý nádych lieči, na areál plný zábavy a zážitkov. Každodenný animačný program, tvorivé dielničky, množstvo výletov a sobotňajšie špeciálne atrakcie sa postarajú o to, aby ste sa u nás nenudili. Ubytovanie je riešené v moderne a funkčne zariadených izbách štandardného, rodinného a apartmánového typu. Štandard a nadštandard si môžete na základe preferencie a možností vybrať z viacerých alternatív, k dispozícii je 5 liečebných domov. V celom areáli kúpeľov je bezplatné Wi-fi pripojenie. V rámci všetkých liečebných domov, ak to kapacita dovolí je možné ubytovať aj návštevu. Tatranské kúpele Lučivná sú miestom navrátenia zdravia, dočasným obnovením síl po chorobách či úrazoch, ale tiež miesto odpočinku a relaxácie. Areál je bohato vybavený polyfunkčnými detskými a športovými ihriskami, ktoré sa využívajú aj v rámci liečebnej telesnej výchovy a sú vhodným doplnením voľného času. Počas celého dňa majú všetci kúpeľní hostia k dispozícii telocvičňu a detskú herňu, ktoré umožňujú športovať a činorodo tráviť voľné chvíle aj v prípade nepriaznivého počasia.

Redukčný pobyt v Bardejovských Kúpeľoch

Bardejovské Kúpele sú obľúbenou destináciou pre seniorov, ktorí hľadajú kvalitné redukčné pobyty. Hotel Ozón je najväčším ubytovacím zariadením v Bardejovských Kúpeľoch. Hotel ponúka ubytovanie v dvojposteľových, jednoposteľových, bezbariérových izbách a apartmánoch. Hotel má balkónové aj nebalkónové izby. Budova má 5 poschodí, je vybavená výťahom a jedálňou, má Wi-Fi pripojenie. Podávanie stravy v hoteli Ozón: raňajky 7:00 - 9:00, obed 11:30 - 13:00, večera 17:30 - 19:00. Parkovanie: Monitorované parkovisko pri hoteli Ozón za poplatok (zľavy z parkovného platia pre držiteľov parkovacieho preukazu pre fyzickú osobu so zdravotným postihnutím, zľava je 50% z cien parkovného). Možnosť prenájmu garáže za poplatok resp. platené parkovisko pri vilke Matilda. Klienti ubytovaní v apartmánoch vo všetkých kategóriách majú automaticky parkovisko zadarmo. Štýlový liečebný dom Alžbeta sa nachádza v kúpeľnom parku, vedľa budovy Balneoterapie, kde sa podávajú liečebné procedúry. Liečebný dom bol komplet zrekonštruovaný v roku 2016. Ponúka ubytovanie v dvojposteľových izbách, k dispozícii je aj apartmán zariadený v štýle Sisi. Liečebný dom Alžbeta je prepojený s Balneoterapiou spojovacou chodbou a tým aj s ostatnými troma hotelmi - Astóriou, Ozónom a Alexandrom. Hotel Astória je historickou dominantou Bardejovských Kúpeľov a nachádza sa v centre Kúpeľov priamo oproti Kúpeľnej kolonáde. Hotel bol postavený v roku 1898 a pri výzdobe fasády a výtvarnej výzdobe interiéru bola použitá neorenesančná a neobaroková ornamentika. Astória ponúka ubytovanie v jednolôžkových, dvojlôžkových izbách a apartmánoch. Hotel je dvojposchodový s výťahom, ten však vzhľadom na historickú stavbu hotela zastavuje na medziposchodiach. Je potrebné počítať s tým, že k jednotlivým izbám vedú ďalšie schody. Hotel teda nemá bezbariérový prístup. Jedáleň hotela je otvorená v sezóne, ak je jedáleň počas zimných mesiacov zatvorená, stravovanie pre klientov je zabezpečené vo vedľajšom hoteli Ozón. Rovnako ako hotel Ozón, aj Astória je prepojená chodbou s kúpeľným domom - Balneoterapiou a ostatnými hotelmi. Vilky Lívia, Lujza, Diana, Fontána sú dvojposchodové ubytovacie zariadenia a sú bez výťahu. Vilka František je trojposchodová budova a je bez výťahu. Mier je trojposchodová budova a má výťah. Vila Blanka sa nachádza 350 m od centra kúpeľov a návštevníkom ponúka pokojnú atmosféru, má wifi pripojenie. Blanka prechádza práve kompletnou rekonštrukciou. Kúpele Nimnica, a.s. Klient v deň nástupu hradí daň z ubytovania pre obec Nimnica, ktorá nie je započítaná v cenách doplatkov v cenníku. Platí sa na mieste vo výške stanovenej obcou Nimnica 1,20 eur/osoba/noc. Nástup na pobyt je od 7.00 hod. do 12.00 hod. Check-in: recepcia KD Salvator od 7.00 hod., ubytovanie na izbe od 14.00 hod. Check-out: do 10.00 hod. Prosíme o dodržiavanie termínov. Pobyt je koncipovaný ako skupinový, minimálny počet osôb v jednom termíne je 5, maximálne 12 osôb. Pri nižšom počte klientov sa poskytne obmedzený rozsah služieb, a zároveň sa poskytne zľava - 10% z ceny pobytu, pričom sa nebudú poskytovať skupinové procedúry a prednášky. Pobyt sa v takom prípade bude riešiť individuálnou formou, stravovanie bude zabezpečené spolu s ostatnými klientami, pričom raňajky budú bufetové, večere a obedy tzv. Pobyt začína obedom (nástup max. do 11:00 hod., inak nevieme garantovať dodržanie počtu procedúr v plnom rozsahu) a končí raňajkami (uvoľnenie izby do 10:00hod).

Financovanie kúpeľnej liečby

Úhrada kúpeľnej liečby sa riadi podľa platnej legislatívy - podľa Indikačného zoznamu, kde je presne stanovené, aké diagnózy sa liečia v kúpeľoch a za akých podmienok. Pacient musí splniť zákonné podmienky a dodržiavať pravidlá liečby. O vhodnosti kúpeľov pre pacienta rozhoduje ošetrujúci lekár. Ak uzná, že kúpeľná liečba je potrebná, zašle do zdravotnej poisťovne kúpeľný návrh. Poisťovňa ho posúdi, prípadne schváli úhradu liečby.

Postup pri vybavovaní kúpeľnej liečby cez zdravotnú poisťovňu

1. Návrh od lekára: Lekár (všeobecný alebo špecialista, pôsobiaci na Slovensku) vypíše kúpeľný návrh.
2. Doručenie návrhu: Žiadosť od lekára je potrebné doručiť minimálne 6 týždňov pred ukončením termínu pre liečbu hradenú z verejného zdravotného poistenia.
3. Spracovanie žiadosti: Termín spracovania žiadosti sa počíta odo dňa doručenia dokumentov do zdravotnej poisťovne. Lehoty na spracovanie dokumentov sú orientačné. V prípade neúplnej žiadosti či nutnosti overenia údajov uvedených v žiadosti môže dôjsť k zdržaniu a oneskoreniu prisľúbeného termínu schválenia žiadosti.
4. Schválenie návrhu: Ak je návrh úplný a odborne aj formálne správny, poisťovňa ho schváli v priebehu niekoľkých pracovných dní.

Kúpeľný pobyt bez odporúčania lekára

Na oddych v kúpeľoch nepotrebujete nevyhnutne odporúčanie lekára. Takýto pobyt neschvaľuje zdravotná poisťovňa a klient si ho platí sám.

Zľavy na kúpeľné pobyty pre poistencov Dôvery

Ako poistenci Dôvery si nemusíte uhrádzať celý pobyt. Využite zľavy pre samoplátcov až do 13 % v rôznych slovenských kúpeľoch. Zľavy vo všetkých kúpeľoch nie je možné kumulovať s inými zľavami poskytovanými kúpeľmi. Pri kúpe pobytu sa preukážte preukazom poistenca, respektíve poskytnite svoje identifikačné číslo poistenca z preukazu poistenca. Pravidelných darcov krvi si v Dôvere vážia. Ste držiteľmi bronzovej, striebornej, zlatej alebo diamantovej Janského plakety? Načerpajte sily v kúpeľoch v Piešťanoch a v Smrdákoch so zľavou až do výšky 25 % z ceny pobytov. Zľavu si môžete uplatniť pri kúpe kúpeľného pobytu. Nevzťahuje sa na pobyty, ktoré sú čiastočne hradené zdravotnou poisťovňou.

tags: #kupele #redukcne #diety #pre #seniorov