Klub dôchodcov v bratislavskej Petržalke na Romanovej 44 je dôležitým centrom pre aktívnych seniorov. Poskytuje priestor na stretávanie, vzdelávanie a kultúrno-spoločenské vyžitie. Služby a aktivity, ktoré klub ponúka, sú zamerané na zlepšenie kvality života starších občanov a podporu ich sociálnej integrácie.
Činnosť a služby Klubu dôchodcov na Romanovej 44
V Klubovni MO JDS na Romanovej 44 v Bratislave majú dôchodcovia možnosť kontaktovať členov predsedníctva miestnej organizácie podľa dohodnutého rozvrhu. V tomto čase je vždy prítomný člen vedenia miestnej organizácie, ktorý poskytuje informácie a usmernenie vo všetkých záležitostiach činnosti JDS v Petržalke.
Medzi hlavné služby patria:
- Možnosť prihlásiť sa za člena JDS - vypísaním prihlášky a zaplatením členského príspevku.
- Zaplatenie členského príspevku na príslušný rok.
- Rezervácia a zakúpenie lístkov na kultúrne podujatia.
- Rezervácia a zakúpenie krátkodobých i víkendových pobytov v akciách organizovaných alebo sprostredkovaných JDS v Petržalke.
Zmeny v rozvrhu a ponuke sú vždy uvedené na webovej stránke, ktorú aktualizuje člen JDS Petržalka.
Knižný kolobeh
Systém KOLOBEHU KNÍH je určený pre členov Miestnej organizácie JDS Petržalka a je dostupný každú stredu od 14:00 do 16:00 hod. Každý senior má nárok čítať knihy, ktoré možno ešte nečítal, alebo má knihy, ktoré už nepotrebuje a ktoré určite potešia iných seniorov. Organizátori preto vítajú zapojenie čo najväčšieho počtu seniorov do knižného kolobehu.
Klubovňa aktívnych seniorov na Osuského 8
Celodenné podujatia s prednáškami, športové aktivity, ale aj relax a stretnutia s priateľmi, to všetko môžu seniori zažiť v prvej Petržalskej klubovni aktívnych seniorov. Zriadila ju Mestská časť Bratislava - Petržalka v októbri 2021.
Na činnosť tohto zariadenia prispel aj Bratislavský samosprávny kraj (BSK), ktorý poskytol dotáciu na materiálové vybavenie. Vďaka tomu boli do klubovne zakúpené napríklad špeciálne cvičebné pomôcky.
Vybavenie a aktivity
V rámci interiéru vznikla v klubovni takzvaná tančiareň určená na spoločenské tance a kolektívne športy, akými sú napríklad aerobik či zumba. Seniori majú k dispozícii aj herňu s biliardom, ping-pongom a stolným futbalom. Občerstviť sa môžu v novo vybudovanej kuchynke, zrelaxovať či porozprávať sa zase vo vstupnej oddychovej miestnosti.
V Klubovni aktívnych seniorov na Osuského 8, sa počas Petržalského Seniorfestu rozozvučia hlasy známych interpretov, umelcov či odborníkov. Milí seniori, príďte na avizované akcie a ak máte vo svojom okolí seniorov, povedzte im o podujatí alebo ich naň odprevaďte, doprajte im aktívne strávený čas a dajte im šancu stretnúť starých, či nájsť si nových priateľov.
V novej klubovni sa zabaví každý senior
Joga pre seniorov
Mestská časť Petržalka opäť prináša pravidelné, zaujímavé a bezplatné aktivity pre seniorov. Skôr narodených obyvateľov a obyvateľky pozývame na príjemné dopoludnia s jogou, ktorá je zameraná najmä na zdravie chrbtice, lepšie držanie tela a celkovú pohodu. Jogu pre seniorov si môžete užiť v Dennom centre na Gercenovej 8 každý štvrtok o 10:00 od 19. februára. Kapacita je obmedzená, preto je potrebná registrácia vopred.
SM systém / Špirálna stabilizácia chrbtice
Využite jedinečnú šancu a odskúšajte si špeciálne cviky na vlastnej koži priamo v Petržalke. Ide totiž o rehabilitačné cvičenia metódou SM systém alebo podľa novej terminológie Špirálna stabilizácia chrbtice. VSTUP JE VOĽNÝ, no vzhľadom na charakter cvičenia je kapacita obmedzená na maximálne 6 ľudí. Kurzy štartujú v utorok 24. februára. Tak už len nezabudnúť pohodlné oblečenie a hor sa makať.
Petržalský Seniorfest
V Petržalke si našich najstarších obyvateľov vážia, a preto pravidelne pre nich pod záštitou starostu MČ Bratislava-Petržalka spoločne s kolegami z Kultúrnych zariadení Petržalky a Knižnice Petržalka organizujú už 18. ročník celomesačného podujatia s názvom PETRŽALSKÝ Seniorfest. Celý program odštartoval v stredu 1. októbra. A to bol len začiatok, pretože počas takmer piatich týždňov sa až do 30. októbra kultúrne zariadenia po celej Petržalke rozozvučia s hlasmi známych interpretov, umelcov či odborníkov.
Významné udalosti a výlety pre seniorov
XII. Remeselná výstava Jednoty dôchodcov Slovenska
Ústredie Jednoty dôchodcov na Slovensku v spolupráci s Krajskou organizáciou JDS Bratislava a OO JDS Bratislava I. a pod záštitou predsedu Bratislavského samosprávneho kraja Mgr. Juraja Drobu zorganizovalo v dňoch 27. - 28. októbra 2025 v JUSTIHO SIENI PRIMACIÁLNEHO PALÁCA v Bratislave „XII. Remeselnú výstavu Jednoty dôchodcov Slovenska“.
Na uvedenej výstave sa svojimi krásnymi ručnými prácami prezentovali aj členovia Klubu dôchodcov Petržalka. Expozície v jednotlivých kójach poskytovali veľmi pestrú prehliadku remeselných aj umeleckých výtvarných artefaktov. Popri tradičných technikách ako je rezbárstvo, kovotepectvo, košikárstvo, vyšívanie, háčkovanie a maľba na rôzne materiály sa čoraz viac prezentujú aj výrobky, zhotovené modernými technikami.
Prehliadka Marie Antoinette na Bratislavskom hrade
Výbor MO JDS Bratislava - Petržalka zorganizoval dňa 02.10.2025 v RYTIERSKEJ SIENI Bratislavského hradu prehliadku nádhery a honosnosti s témou: Marie Antoinette ~ z Viedne až do Versailles. Seniori si tak mohli pozrieť kostýmy, parochne, obrazy, nábytok a ďalšie umelecké predmety zapožičané Versaillským zámkom.
Mária Antoinetta bola absolútnou módnou ikonou svojej doby a dodnes slúži niektorým módnym návrhárom ako inšpirácia. Seniori sa oboznámili s najnovšou výstavou o jednom z najzaujímavejších životných osudov európskej histórie - dramatickom príbehu Márie Antoinetty, ktorá sa vďaka svadobnej politike svojej matky Márie Terézie stala najznámejšou francúzskou kráľovnou. Zároveň ocenili, že mohli vidieť interiéry Versailles a získať tak prehľad o móde 18. storočia.
Jesenný pobyt v hoteli Polianka
Naši seniori sa vrátili z jesenného pobytu v hoteli Polianka. Slnko rozhadzovalo svoje lúče po lúkach, horách i úbočiach, čo sa však malo čoskoro radikálne zmeniť. Nič ich však neodradilo od dlhých potuliek za zdravím, za pamätihodnosťami okolia i za darmi prírody aj počas dažďa a chladu. Milo prekvapil prameň Sama Chalupku aj jeho miesto posledného odpočinku v Hornej Lehote. A keď počasie na nich celkom zanevrelo, mali možnosť zapojiť sa do programu, ktorý pre nich pripravil personál hotela, na rad prišli aj kartové hry. K dispozícii bol aj wellness s vírivkou a saunou, parkovanie a wifi bolo samozrejmosťou.
Prehliadka Ekocentra Čunovo
Prehliadky zrekonštruovaných historických budov sú výbornou aktivitou pre seniorov. Poskytujú možnosť objavovať históriu a kultúru a zároveň je to príjemný spôsob trávenia voľného času.
KAŠTIEĽ V ČUNOVE je Národná kultúrna pamiatka, ktorá celkovou revitalizáciou dostala nielen nový vzhľad, dušu, ale aj obsah. Seniori začali prehliadku v miestnosti, kde im bol premietnutý krátky film o histórii kaštieľa, sýpky aj obce Čunovo. V EXPOZÍCII VODA = RIEKA DUNAJ mohlo 35 seniorov preskúmať vnútrozemskú deltu Dunaja a vďaka interaktívnemu „Kolesu poznania“ sa dozvedeli o zaujímavostiach zo života charakteristických rastlín a živočíchov.
EXPOZÍCIA LÚKA pozostávala z veľkých stebiel tráv a modelov hmyzu - lúčny koník, osa, modráčik obyčajný a mravec. Na jednotlivých stanovištiach si mohli návštevníci vyskúšať, ako vidí hmyz, vyzerá úľ zvnútra, vonia lúka. Návštevník sa môže posadiť do kabíny a vďaka projekcii vstúpiť do interaktívnej hry. Expozícia Ekocentra Čunovo bola interaktívna a dynamická. Seniori v ňom odhalili tajomstvá Dunaja, lúk, lužných lesov a aj polí. Ekocentrum Čunovo je pre verejnosť otvorené každý víkend od 10:00 hod. do 18:00 hod.
8. Petržalské športové hry
Pre zdravé a aktívne starnutie je potrebná pohybová aktivita akéhokoľvek druhu. V organizáciách Jednoty dôchodcov na Slovensku sa na to nezabúda. Hľadajú sa rôzne formy, ako zapájať do týchto aktivít čo najväčší počet tých skôr narodených. Predsedníčka MO JDS Bratislava - Petržalka Janka Ružovičová otvorila športové hry a privítala súťažiacich. Podujatie sa nieslo v duchu priateľstva, športovej rivality a spoločenskej pohody. V deň realizácie 8. petržalských športových hier vyšlo aj počasie - svietilo slnko, ktoré sa od rána usmievalo na súťažiacich a teplé počasie výrazne prispelo k ich pohode, k športovým výkonom, optimizmu a dobrému pocitu, ktorý športovanie seniorom prinieslo.
Všetci seniori, ktorí v jednotlivých disciplínach obsadili prvé až tretie miesto, boli odmenení medailami a malými darčekmi. Za najúspešnejších športovcov 8. ročníka športových hier boli vyhlásení Renáta PISKLOVÁ (ženské kategórie) a Juraj BARLOG (mužské kategórie). Touto organizovanou športovou aktivitou sa tiež prispieva k skvalitňovaniu života a fyzickej zdatnosti seniorov.
Recitačné súťaže
V úvode prehliadky privítala súťažiacich a ostatných prítomných predsedníčka MO JDS Bratislava - Petržalka Jana Ružovičová, ktorá popriala súťažiacim veľa šťastia a úspechov a aby si túto súťaž najmä užili. Trojčlenná porota v zložení: predsedníčka MGR. LUKNÁROVÁ DRAHOSLAVA (ktorá sa vo svojej profesionálnej činnosti podieľala na organizácii kultúrnych podujatí, recitačných, literárnych a čitateľských súťaží) a členky poroty: IRENA GEČEVSKÁ, predsedníčka OO JDS Bratislava - Petržalka a BOŽENA LIŠKOVÁ, členka MO JDS MO Bratislava - Petržalka, ocenila prezentáciu jednotlivých recitátorov, ako aj výber textov. Do krajského kola prehliadky seniorov v prednese poézie, prózy a vlastnej tvorby vybrala ING. ANNU LACKOVIČOVÚ.
Je zrejmé, že prednesené básne a prózy sa silne dotkli aj duší tých, ktorí ich počúvali. Môžeme povedať, že budeme mať veľmi dôstojnú reprezentáciu na krajskom kole, pretože naši súťažiaci seniori sú „horúce želiezka v ohni“. Súťažiaci obdržali od organizátorov diplomy, ďakovné listy, drobné darčeky a kvety, ktoré boli tiež odovzdané aj členkám poroty.
Prehliadka Múzea hodín v Dome u dobrého pastiera
Výbor MO JDS BA - Petržalka zorganizoval dňa 15.5.2025 prehliadku MÚZEA HODÍN v Dome u dobrého pastiera, ktoré je vysunutou expozíciou Mestského múzea Bratislavy a patrí k niekoľkým pôvodným zachovaným stavbám starého bratislavského podhradia. Budova je v správe Múzea mesta Bratislavy, ktoré v nej zriadilo Expozíciu hodín, ktorá bola sprístupnená v roku 1974 a dokumentuje históriu hodinárstva vtedajšej Bratislavy od konca 17. do konca 19. storočia.
Nachádza sa tu napríklad unikátny súbor prenosných slnečných hodín zo 17. - 18. storočia, rôzne typy stolových a nástenných hodín, budíky a ukážky vreckových hodiniek. Na troch poschodiach domu U dobrého pastiera seniori obdivovali zložité a zároveň jemné mechanizmy stolových, nástenných hodín a galériu obrazových hodín, ktoré sú neopakovateľným citlivým prepojením výtvarného umenia a remeselnej zručnosti hodinárov. Návšteva Múzea hodín bola pre nás príjemným zážitkom, na ktorý budeme určite dlho spomínať. Zároveň odporúčame aj ostatným seniorom, aby si našli čas a navštívili zaujímavú expozíciu hodín v jednej najpôvabnejších rokokových stavieb Bratislavy, v dome „U dobrého pastiera“, v Bratislavskom podhradí.
Výlet do Levoče a na Mariánsku horu
Mesto Levoča vďaka svojej bohatej minulosti patrí medzi jedno z najnavštevovanejších miest Slovenska a seniori mali v priebehu dňa možnosť navštíviť MARIÁNSKU HORU a BAZILIKU SV. JAKUBA.
MARIÁNSKA HORA je vrch v pohorí Levočských vrchoch, ktorý leží nad mestom Levoča, približne 2 km severne od jej centra. Mesto Levoča sa radí aj medzi významné pútnické miesto s dlhoročnou tradíciou, ku ktorému prvý júlový víkend každoročne putujú tisícky veriacich z celého Slovenska a má svoje čaro aj počas zvyšku roka. V roku 1995 sa tu konala najväčšia púť na Slovensku pri príležitosti návštevy sv. Otca Jána Pavla II. Historické jadro mesta bolo v roku 1950 vyhlásené za mestskú pamiatkovú rezerváciu a od roku 2009 je mesto Levoča zapísané na Zozname Svetového dedičstva UNESCO a to vďaka množstvu historických pamiatok a umeleckých skvostov. Z výletu sme si odniesli jednoznačne skvelé zážitky a zároveň nám bolo dopriate aj neopísateľne krásne počasie.
Veľkonočný pobyt v Nízkych Tatrách
Veľkonočný pobyt v Nízkych Tatrách v hoteli Vrchy sa vydaril k spokojnosti všetkých. Ešte i krásne počasie objednala Olinka Pokorná, aby sme si mohli užívať pohodu a čerstvý horský vzduch. Naši seniori trávili čas rôznymi aktivitami. Prišli si na svoje turisti, tenisti, kartári, „historici“ i spoločensky založení seniori, každý podľa svojich predstáv, chuti i nálady. Niektorí išli do Bystrianskej jaskyne, ďalší si pozreli pamätný dom, pamätník a hrob básnika Sama Chalupku, mnohí si nedali ujsť Veľkonočné slávnosti na Táľoch, prípadne sa odviezli lanovkou na Chopok. Po večeroch si tí športovo založení zahrali stolný tenis, niektorí hrali karty, prípadne posedeli v príjemnej spoločnosti priateľov.
Jubilejný 20. ročník ČSOB Bratislava Marathon
Jubilejný 20. ročník ČSOB Bratislava Marathon sa uskutočnil v dňoch 5. a 6. apríla 2025, pričom podľa organizátorov záujem o štart bol obrovský. Viac ako 16 000 bežcov sa prihlásilo s viac ako 2 600 zahraničnými účastníkmi z viac ako 30 krajín sveta. Pre veľký záujem organizátori predčasne uzavreli registráciu do väčšiny disciplín.
Spolu 160 petržalských seniorov a senioriek z denných centier, ako aj členovia OO a MO JDS Bratislava - Petržalka, pôsobiacich na zelenom sídlisku v Petržalke, sa aktívne zúčastnili „Jubilejného 20. ročníka ČSOB Bratislava Marathon - minimaratónu Senior run & Walk - Beh dobrých ročníkov“. Hovorí sa, že človek je taký starý, akým starým sa cíti. Toto tvrdenie platí dvojnásobne u seniorov. Účastníkov minimaratónu prišli podporiť aj zamestnanci z Miestneho úradu Petržalka spolu s prvou zástupkyňou starostu Mgr. Ivetou Jančokovou.
Všetci zúčastnení seniori minimaratónu môžu byť pre mladšie generácie inšpiráciou k tomu, aby už v mladšom veku zmenili svoj životný štýl a venovali sa napríklad aj behu. Pri behu nie je dôležité to, čo vidíme, ale to, čo cítime, keď prekonávame vlastné hranice. Bol to skvelý deň plný úsmevov a úžasnej atmosféry.
Výstava Hana Gregorová v Apponyiho paláci
Aponiho palác je rokokový dom a národná kultúrna pamiatka v mestskej časti Staré Mesto v Bratislave, dnes je súčasťou Starej radnice. V dňoch 20. a 27. marca 2025 petržalskí seniori z OO a MO JDS Bratislava - Petržalka, ako aj seniori z Denných centier sa zúčastnili prehliadky v Apponyiho paláci, kde vstúpili do sveta HANY GREGOROVEJ.
HANA GREGOROVÁ bola spisovateľka, intelektuálka, feministka a organizátorka kultúrneho života. Tiež bojovníčka za práva žien, za ich rovnoprávnosť s mužmi, za nové témy v literatúre, za lepšiu tvorbu pre deti, za možnosť voľby o smerovaní vlastného života pre ženy. Pri príležitosti 140. výročia jej narodenia nám Múzeum mesta Bratislavy ponúklo najkomplexnejší pohľad na jej životné osudy, literárnu tvorbu a aktivity, aký je dnes možné rozpovedať - bez nánosov a stereotypov.
Seniori, ktorí sa zúčastnili výstavy, obdivovali portréty spisovateľky, nábytok, ktorý používala aj s manželom a dcérou v ich bratislavskom dome, kde sa stretávali slovenskí i zahraniční literáti. Nechýbali ani osobné predmety ako zápisník, kde si zapisovala telefónne čísla.
Ďalšie služby a informácie pre seniorov v Petržalke
Sociálne služby
- Terénna opatrovateľská služba: Ak potrebujete pomoc (alebo dohľad) pri sebaobslužných činnostiach - osobná hygiena, stravovanie či nákupy - v domácom prostredí, vhodným riešením pre vás je požiadať mestskú časť Bratislava-Petržalka o terénnu opatrovateľskú službu v domácnosti.
- Ošetrovateľská starostlivosť doma: V prípade, že potrebujete ošetrovateľskú starostlivosť doma (zdravotnícke ošetrenie), je potrebné obrátiť sa na organizáciu ADOS HARRIS Slovakia. Táto služba je spoplatnená.
- Pobytové služby: SUN RISE Dom pre seniorov, n. o. je pobytová služba, ktorá je k dispozícii nonstop.
- Príspevky na sociálne služby: Záujemcovia o príspevok musia podať na miestne oddelenie sociálnych služieb žiadosť, ktorá je dostupná na webe www.petrzalka.sk/tlaciva.
- Donáška obedov: Cena za jeden odobratý obed je 3,80 eur, cena obeda s dovozom je 3,87 eur (od augusta 2025 do júla 2026) a mení sa v závislosti od zmluvného dodávateľa. Dodávateľom stravy je externá spoločnosť, ktorá zabezpečuje dovoz stravy do výdajní obedov na Osuského 3 a Medveďovej 21. Pre seniorov, ktorí sú odkázaní na starostlivosť v domácnosti, môžu takisto odoberať obedy prostredníctvom donášky cez Stredisko sociálnych služieb na Mlynarovičovej 23.
Vzdelávanie a podujatia
- Univerzita tretieho veku: Univerzita prebieha dva až trikrát týždenne, vždy v čase od 10:00 do 11:30 v priestoroch Domu kultúry Zrkadlový háj na Rovniankovej 3. Z kapacitných dôvodov je potrebné sa na každý ročník predom nahlásiť, a to najneskôr do 30. septembra.
- Kultúrne zariadenia Petržalky (KZP): KZP ponúkajú vo svojich domoch kultúry a centrách rôzne formy spoločenského, športového či tvorivého vyžitia aj pre seniorov.
Finančné informácie pre dôchodcov
Sociálna poisťovňa v roku 2026 zvýši dôchodky o 3,7 %. Dôchodkové dávky sa valorizujú (zvyšujú) o percento medziročného rastu spotrebiteľských cien za domácnosti dôchodcov vykázané Štatistickým úradom Slovenskej republiky za prvých deväť mesiacov kalendárneho roka 2025, t. j. o 3,7 % mesačnej sumy dôchodku. O zvýšenie dôchodku nie je potrebné žiadať. O zvýšení dôchodku od 1. januára 2026 dostanú poberatelia dôchodkov písomné rozhodnutie. Dôchodky vo vyššej sume budú prvý raz vyplatené vo výplatnom termíne v januári 2026 aj s doplatkom zvýšenia od 1. januára 2026 do dňa predchádzajúceho výplatnému termínu v januári 2026.
Informácia o výške 13. dôchodku: V decembri 2025 vyplatí Sociálna poisťovňa trinásty dôchodok vo výške 667,30 eura. Oproti minulému roku ide o nárast o 61,00 eur, pričom suma opäť vychádza z priemernej výšky starobného dôchodku za predchádzajúci kalendárny rok. Trinásty dôchodok Sociálna poisťovňa vyplatí automaticky, bez žiadosti. O priznaní 13. dôchodku sa nevyhotovuje písomné rozhodnutie. Pri súbehu nárokov na výplatu dvoch alebo viacerých 13. dôchodkov sa vyplatí len jeden 13. dôchodok.
Iné užitočné služby
- Bezplatné poradenstvo: Potrebujete poradiť v otázkach dedičského konania, exekúcie či majetkových záležitostí? Klub dôchodcov môže poskytnúť informácie o dostupných bezplatných právnych poradniach.
- Dr. Max Lekár24: Služba Dr. Max Lekár24 funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, na pomoc pri nejasnostiach týkajúcich sa základnej zdravotnej pomoci, vedľajších účinkoch liekov a pod.
- Prepravná služba: Slúži nielen Petržalčanom s ťažkým zdravotným postihnutím, ale aj tým, ktorí majú len dočasné obmedzenie v pohybe. Služba je k dispozícii počas pracovných dní od 08:30 h. do 15:00 h. na čísle 0903 290 378.
- Kurierska služba na batožinu: Využite možnosť zaslania batožiny kurierskou službou. Zavolajte na číslo 0903 233 233, za jednorázový poplatok vám odvezú batožinu priamo na miesto určenia.
- Pracovné príležitosti pre seniorov: Firma SLOVCLEAN ponúka ľuďom, ktorí vedia ako má vyzerať poriadok a chcú pracovať, možnosť byť aktívnym na pracovnom trhu a zamestnať sa ako upratovač/upratovačka, obsluha umývacích strojov alebo hotelové chyžné.