Jednota dôchodcov predstavuje pre mnohých seniorov dôležitý pilier sociálneho života a aktívneho starnutia. V obci Čierna Voda majú občania v dôchodkovom veku možnosť zapojiť sa do rôznych vzdelávacích a pohybových aktivít, ktoré prispievajú k udržaniu fyzickej kondície a psychickej pohody.
Programy a kurzy pre seniorov
Klub je otvorený pre každého seniora z našej obce. Pozývame všetkých seniorov, aby prišli tráviť svoj voľný čas aktívne a tvorivo. Kurzy a stretnutia spolkov prebiehajú počas celého školského roka okrem školských prázdnin a sviatkov.
Medzi obľúbené aktivity patrí joga, ktorá je jednou z alternatívnych možností ozdravenia tela i ducha a zabezpečenia si zdravého životného štýlu. Cvičenia sú zamerané na zvýšenie pohyblivosti a zvýšenie kondície so zameraním na chrbticu a spevnenie kostrového svalstva. Tieto lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých každého veku, mužov aj ženy. Lektorom kurzov je František Kaan, dlhoročný učiteľ jogy.
Ranné rozhýbanie pre seniorov - zacvič si s nami
Kultúrne aktivity a podpora zdravia
Okrem pravidelných stretnutí sa seniori môžu tešiť aj na kultúrne podujatia. Vo Vlastivednom múzeu v Galante je už zvykom, že v októbri majú seniori voľný vstup. Návštevníci si môžu pozrieť 8 stálych expozícií a aktuálnu výstavu pod názvom Kuffnerovská umelecká zbierka v sprievode lektoriek, ktoré poskytnú odborný výklad v slovenskom a maďarskom jazyku.
Dostupnosť a komfort v múzeu
Múzeum je plne prispôsobené potrebám staršej generácie. Múzeum má bezbariérový prístup a výťah, vo výstavných priestoroch sú rozmiestnené stoličky pre pohodlie návštevníkov. S týmto malým gestom podporuje Vlastivedné múzeum v Galante sociálne a duševné zdravie dôchodcov.
| Služba/Aktivita | Cieľová skupina | Prínos |
|---|---|---|
| Joga | Seniori (muži a ženy) | Zdravie chrbtice, kondícia |
| Návšteva múzea | Dôchodcovia | Kultúrny rozhľad, sociálny kontakt |
Pre všetkých záujemcov, ktorí sa chcú stať súčasťou komunity a informovať sa o možnostiach členstva či prihlášky, odporúčame kontaktovať miestny spolok Jednoty dôchodcov v Čiernej Vode. Aktívne trávenie času v spoločnosti rovesníkov je najlepším receptom na dlhovekosť a dobrú náladu.