Dôchodky na Slovensku, aj po valorizácii, často zostávajú pomerne nízke, a preto každé zvýhodnenie či zľava môže výrazne pomôcť seniorom zjednodušiť život. Prinášame vám prehľad najrozšírenejších výhod a zliav, ktoré sú dostupné pre dôchodcov, s osobitným zameraním na cestovanie.
Cestovanie pre seniorov: Zľavy a bezplatná preprava
Jednou z najvýznamnejších výhod pre seniorov je možnosť bezplatného cestovania vlakmi. Situácia pri autobusovej doprave sa môže líšiť v závislosti od kraja a konkrétneho dopravcu. Pre cestujúcich nad 62 rokov existujú špecifické možnosti cestovného za 0 eur.
Zľavy vo vlakoch ZSSK
Seniorov od 62 rokov prepraví ZSSK so 100 % zľavou z cestovného. Na uplatnenie tejto zľavy je potrebné mať vytvorené zákaznícke konto ZSSK (ZSSK konto) s platným nárokom na 100 % zľavu z cestovného. Pri ceste diaľkovým vlakom (R, Ex, EC, EN a SC) sa preukážete cestovným lístkom a preukazom na 100 % zľavu z cestovného vydaným pri registrácii ZSSK konta. Ak máte preukaz bez fotografie, je potrebné sa okrem neho preukázať aj preukazom totožnosti.
Pri ceste regionálnym vlakom (Os a REX) vám od 1. 8. 2025 postačí preukaz na 100 % zľavu z cestovného vydaný pri registrácii. Cestovný lístok na 100 % zľavu z cestovného už nie je povinný.
Dôležité upozornenie: Zľava 100 % z cestovného vo vlakoch ZSSK sa nevzťahuje na:
- cesty v prihraničnom úseku
- vlaky InterCity
- vlaky Railjet xpress
- cestovanie v 1. triede
Pre maximálny pôžitok z jazdy, pri dlhších cestách, využite možnosť zakúpenia miestenky. Aj keď miestenka nie je vždy povinná, v niektorých spojoch, ako napríklad expres KRIVÁŇ, nočný vlak ZEMPLÍN či niektoré spoje TATRAN, sa bez nej cestovať nedá. Senior si ju však môže zakúpiť len za symbolické ceny - 1 euro v druhej triede a 2 eurá v prvej.

Zľavy v autobusoch SAD a MHD
Pravidlá pre cestovanie seniorov v mestskej a regionálnej doprave nie sú na Slovensku jednotné a líšia sa od kraja ku kraju.
Regionálna autobusová doprava v Nitrianskom samosprávnom kraji a MHD v mestách Nové Zámky, Levice, Štúrovo, Šaľa, Šurany, Šahy a Vráble:
Od 1. augusta 2025 vstupujú do platnosti úpravy tarify a prepravného poriadku. Kategória osobitného cestovného nad 70 rokov na linkách regionálnej autobusovej dopravy sa ruší a plnohodnotne ju nahrádza kategória Senior. Osobitné cestovné vo výške 0,30 eura platí pre seniorov od dovŕšenia 63 rokov veku, ktorí môžu platiť v hotovosti alebo bezhotovostne prostredníctvom dopravnej čipovej karty. Tento typ cestovného je určený aj pre držiteľov zlatej alebo diamantovej plakety prof. MUDr. Janského, medaily prof. MUDr. Jána Kňazovického či držiteľov preukazu politického väzňa, ak majú trvalý pobyt v Nitrianskom samosprávnom kraji a platia za cestovný lístok bezhotovostne čipovou kartou dopravcu.
Banskobystrický kraj:
V Banskobystrickom kraji cestujú seniori nad 70 rokov prímestskými autobusmi zadarmo. Stačí predložiť občiansky preukaz vodičovi autobusu. Seniori vo veku od 63 do 70 rokov môžu využiť zľavnené cestovné, opäť len na základe občianskeho preukazu.
Bratislava:
V Bratislave majú seniori nad 70 rokov nárok na bezplatné cestovanie v MHD, ak si vybavia tzv. SeniorPas. Ten funguje ako 365-dňový predplatný cestovný lístok, ktorý je elektronicky uložený na bezkontaktnej dopravnej karte. Bez tejto karty má senior nárok aspoň na polovičné cestovné. Vybavenie: Potrebujete preukaz totožnosti.
Ostatné väčšie mestá (napr. Košice, Prešov, Nitra, Žilina):
V týchto mestách môžu dôchodcovia nad 70 rokov využívať 50% zľavu z cestovného v MHD. Dopravný podnik daného mesta im vydá bezkontaktnú čipovú kartu.
Pozor na zmeny v IDS BK (Integrovaný dopravný systém Bratislavského kraja):
Od 1. júna 2025 sa zrušila tarifná skupina dôchodca od 60 rokov. Nárok na zľavu ostáva naďalej dôchodcom od dovŕšenia 60-teho roku veku, ktorí sú poberatelia starobného, invalidného resp. výsluhového dôchodku, ak už mali schválenú registráciu v mobilnej aplikácii IDS BK alebo vydanú BČK/VIK dopravcom do 31. mája 2025. Po tomto termíne už o zľavnené cestovné nie je možné požiadať (týka sa to výhradne len cestujúcich, ktorí ešte nedosiahli dôchodkový vek 63 rokov).
Osoby staršie ako 63 rokov cestujú automaticky za zľavnené cestovné. Svoj nárok preukazujú dokladom totožnosti. Osoby staršie ako 70 rokov majú nárok na osobitné cestovné, ktoré sa poskytuje vo forme 365-dňového predplatného cestovného lístka - SeniorPas IDS BK. Vydanie čipovej karty je spoplatnené, zapísanie predplatného cestovného lístka SeniorPasu je bezplatné. V prípade SeniorPasu v aplikácii je potrebné stiahnutie aplikácie IDS BK do mobilného telefónu.

Ďalšie výhody pre dôchodcov
Okrem cestovania môžu dôchodcovia využívať aj ďalšie formy podpory a zliav:
Zľavy na lieky
Novela zákona priniesla nulové doplatky na lieky pre dôchodcov s príjmom nižším ako 2 039,40 eur za štvrťrok. Ostatní dôchodcovia musia riešiť doplatky v rámci limitu spoluúčasti, pričom preplatky im zdravotná poisťovňa vráti.
Dane a odvody
Mestá a obce majú možnosť znížiť alebo úplne odpustiť dane zo stavieb alebo bytov pre obyvateľov nad 62 rokov, za splnenia stanovených podmienok a podania žiadosti. Medzi bežné zľavy patria zľavy na daň z nehnuteľností, poplatky za komunálny odpad a daň za psa.
Penzista pracujúci na dohodu s príjmom do 200 eur mesačne nemusí platiť dane z tohto príjmu. Ak si privyrába na zmluvu a platí odvody, môže po skončení práce očakávať zvýšenie svojho dôchodku, ktoré Sociálna poisťovňa vyplatí automaticky.
Rekreácia a strava
Seniori dostávajú zľavy na rekondičné pobyty a môžu využívať príspevky na stravu, ktoré poskytujú niektoré mestá a obce. Poberatelia dôchodkov môžu využiť príspevok Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny (MPSVR) SR na rekondičné pobyty, ktorého maximálna suma sa tento rok zvýšila na 100 eur na osobu.
Bezplatný účet
Banky musia zo zákona ponúkať bezplatný účet ľuďom s mesačným príjmom nižším ako 400 eur, pokiaľ nemajú iný bežný účet na Slovensku.
Kultúrne podujatia a služby
Dôchodcovia majú nárok na zľavy na vstupné na kultúrne podujatia a tiež na rôzne služby od súkromných spoločností.
Životné náklady na Slovensku v roku 2025 | Výdavky, bývanie, jedlo a tipy na kultúru v Bratislave

tags: #je #mesacna #elektricenka #prea #dochodcov