S pribúdajúcim vekom sa môžu objaviť zdravotné komplikácie, ktoré ovplyvňujú každodenné fungovanie seniorov. Medzi tie najčastejšie patrí inkontinencia, problém ovplyvňujúci schopnosť udržať moč alebo stolicu. Inkontinencia je nielen chúlostivá, ale aj nepríjemná. Mnohí seniori sa za ňu hanbia a cítia sa kvôli nej zle v spoločnosti.
Inkontinencia, čiže nedobrovoľný únik moču alebo stolice, je zdravotný problém, ktorý môže výrazne znížiť kvalitu života. Voľná definícia inkontinencie by teda mohla znieť ako nedobrovoľný odchod moču v nesprávnej dobe a na nesprávnom mieste. Mnohí sa za tento problém hanbia a cítia sa nepríjemne v spoločnosti. Inkontinencia postihuje obe pohlavia s prevahou u žien a vyskytuje sa prakticky vo všetkých vekových kategóriách. S pribúdajúcim vekom rastie aj počet postihnutých. Štatistiky hovoria o postihnutí 5 - 6 % populácie. V každom konkrétnom prípade existuje riešenie, úspešnosť je však podmienená včasným diagnostikovaním druhu a stupňa inkontinencie.
Problémy s únikom moču majú rôzne príčiny, pričom riziko vzniku inkontinencie rastie u ľudí s nadváhou, nedostatkom pohybu a nezdravým životným štýlom, ktoré môžu viesť k cukrovke 2. typu. Nadmerné ukladanie tukov v oblasti brucha zvyšuje tlak na svaly panvového dna, ktoré sú kľúčové pre správnu funkciu močového mechúra.

Inkontinenčné pomôcky: Riešenie pre plnohodnotný život
Našťastie, existujú riešenia, ktoré umožňujú seniorom viesť plnohodnotný život a nebyť obmedzovaní inkontinenciou. Jedným z týchto riešení sú plienkové nohavičky pre seniorov. V súčasnosti sa savé pomôcky, predovšetkým plienky pre seniorov, najviac používajú pre ich jednoduché použitie, komfort a schopnosť zaistiť pocit sucha a neutralizovať nepríjemné pachy.
Inkontinenčné plienky pre seniorov sú zdravotnícke pomôcky určené pre ženy i mužov. Sú vyrobené zo špeciálnych materiálov s vysokou savosťou. Vďaka tomu pomáhajú eliminovať riziko vzniku „nehôd“, ušpinenia oblečenia a zvyšujú tiež komfort seniora. V sortimente inkontinenčných pomôcok nájdete čoraz častejšie aj také, ktoré sú tvarom, strihom a prevedením veľmi podobné dámskej alebo pánskej spodnej bielizni.
2. časť zo 4 produktov na kontinenciu – Ako si vybrať správnu vložku alebo nohavičky
Typy inkontinenčných pomôcok
Na trhu existuje niekoľko typov inkontinenčných pomôcok, ktoré sa líšia svojou savosťou, tvarom a spôsobom použitia. Výber správneho typu závisí od stupňa inkontinencie, mobility pacienta a jeho individuálnych potrieb. Na slovenskom trhu existuje viac ako 400 druhov savých pomôcok rôznych značiek. Je preto dôležité vedieť, ako si vybrať správny typ a veľkosť plienky pre seniorov, aby bola zabezpečená maximálna ochrana, pohodlie a dôstojnosť.
Vložky (skupina B1.1)
- Sú určené pre ženy s ľahkou až strednou inkontinenciou.
- Svojim tvarom a veľkosťou sa podobajú menštruačným vložkám.
- Sú tenké ako bežné hygienické vložky, ale prekvapivo bezpečné a okamžite uzamknú uniknutý moč, vďaka čomu poskytujú vynikajúcu ochranu pred občasnými únikmi moču pri cvičení, kýchaní či smiechu.
- Dokážu absorbovať od 100 do 500 ml moču (ISO absorpcia).
- Fixujú sa na bielizeň pomocou samolepiaceho pásika.
- V porovnaní s menštruačnými vložkami majú vyššiu mieru absorpcie a schopnosť neutralizovať zápach moču.
- Všetky majú systém kontroly vzniku zápachu a rýchlo absorbujú tekutinu a uzamykajú ju hlboko v jadre vložky, preč od pokožky, vďaka čomu máte pocit sucha, sviežosti a pohodlia.
- Vložky určené na noc majú rozšírenú zadnú časť do šírky a dĺžky na dokonalú ochranu počas noci.

Vložky pre mužov (skupina B1.1)
- Majú špeciálny tvar, ktorý sa prispôsobuje mužskej anatómii.
- Existujú rôzne typy s absorpciou od 200 až po 600 ml.
- Ľahko sa používajú spolu s bežnou spodnou bielizňou.
- Poskytujú diskrétnu, pohodlnú a účinnú každodennú ochranu pred únikom moču.
- TENA Men vložky majú diskrétny dizajn a super absorpčnú prednú časť na mieste, kde to muži potrebujú najviac.
- Existuje aj opakovane použiteľná inkontinenčná spodná bielizeň pre mužov, ktorá je navrhnutá tak, aby bola nerozpoznateľná od bežných boxeriek, vyrobená z mäkkej bavlny.
Vkladacie plienky (skupina B2.2)
- Používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii u žien i mužov.
- Sú určené najmä pre mobilných pacientov.
- Majú anatomický tvar a existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 1100 až do 4000 ml.
- Pri výbere vhodnej veľkosti sa neorientujeme rozmermi pacienta, ale iba požiadavkami na nasiakavosť.
- Sú vhodné aj pre starších pacientov s obmedzenou pohyblivosťou.
Plienkové nohavičky (skupina B3.2)
- Sú vhodné pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii moču a stolice.
- Sú určené najmä pre nemobilných pacientov.
- Pri výbere nohavičiek sa musíme orientovať podľa obvodu bokov užívateľa.
- Existuje 5 rôznych veľkostí, a pri všetkých veľkostiach (okrem XS) je na výber z viacerých absorpčných alternatív.
- Zapínanie dvojčinnými samolepkami umožňuje ich opakované nasadenie.
- Do tejto skupiny patria aj navliekacie plienkové nohavičky (skupina B3.2), ktoré sú určené najmä pre mobilných užívateľov.
- Navliekacie inkontinenčné nohavičky ocenia mobilné osoby so stredným až ťažkým únikom moču.
- Inkontinenčné nohavičky s rýchloupevňovacím pásom sú určené pre imobilných pacientov so stredným až ťažkým stupňom inkontinencie.
- TENA Flex sú inovatívne plienkové nohavičky s rýchloupevňovacím pásom na ľahšie a ergonomickejšie výmeny, vhodné pre všetky typy výmen - či už v posteli, alebo s použitím dvíhacích pomôcok.
- MOLICARE nohavičky s lepiacimi pásikmi na suchý zips výborne držia a navyše sa dajú jednoducho používať kedykoľvek a kdekoľvek. Patentované krútené vlákno odvedie ihneď moč do absorpčného jadra a zabraňuje jeho spätnému prenikaniu na povrch pomôcky.

Podložky pod chorých (skupina B5)
- Slúžia ako ochrana postele, kresla, vozíka a podobne.
- Existujú v rôznych veľkostiach s absorpčnou schopnosťou od 600 do 2200 ml.
- Ponuka TENA ochranných prostriedkov na posteľ obsahuje jednorazové a ochranné podložky na posteľ, poťahy a plachty.
- Sú určené aj na použitie najmä pri hygienických úkonoch, ako je napríklad výmena absorpčných inkontinenčných pomôcok.
Stupne inkontinencie
Pri inkontinencii je veľmi dôležité brať do úvahy predovšetkým jej stupeň. Jednotlivé stupne úniku moču sa určujú na základe intenzity, teda podľa toho, koľko moču v priemere unikne zhruba v rozpätí 4 hodín. Lekár stanoví diagnózu inkontinencie a zaradí pacienta do jedného zo stupňov inkontinencie, čo je základ pre určenie nároku na inkontinenčné pomôcky hradené poisťovňou.
| Stupeň inkontinencie | Popis | Objem úniku moču / 4 hodiny | Používanie pomôcok |
|---|---|---|---|
| Ľahká (1. stupeň) | Občasný únik moču, po kvapkách alebo maximálne dva razy denne. Vyskytuje sa napríklad pri kašli, smiechu, kýchnutí či zdvíhaní predmetov. Patrí sem predovšetkým stresová inkontinencia. | 50 - 100 ml | Nepravidelné |
| Stredne ťažká (2. stupeň) | Inkontinencia, hlavne u mobilných pacientov. Únik moču nastáva vždy pri zmene polohy, pri behu, chôdzi, chôdzi po schodoch, pri fyzickej námahe. | Nad 100 ml - 200 ml | Nutné denne |
| Ťažká (3. stupeň) | Najzávažnejší stupeň inkontinencie, často sa vyskytuje u seniorov s demenciou. Zahrňuje ostatné typy inkontinencie v pokročilom štádiu, predovšetkým u ležiacich pacientov, spojené tiež s inkontinenciou stolice. | Neznámy, často úplná | Trvalé a nezvratné |
Ako zistiť, či je plienka kvalitná?
Nie všetky plienky na trhu sú rovnako kvalitné. Nekvalitná plienka sa môže už po krátkom použití začať žmolkovať, rozpadávať a prepúšťať moč. Nekvalitná plienka je schopná spracovať iba malé množstvo tekutiny, a už po krátkom čase z nej začína moč vytekať. Naopak, kvalitná plienka musí mať nasledovné vlastnosti:
- Priedušnosť: Plienka musí byť plne priedušná (aj po bokoch).
- Suchý povrch: Povrch plienky má byť neustále suchý.
- Absorpcia: Moč je opakovane spracovávaný na gél.
- Indikátor vlhkosti: Indikátor vlhkosti signalizuje, kedy je potrebné plienku vymeniť.
- Test kvality: Ak na plienku položíte ruku (cca 5 minút po močení), nesmie z nej vytekať tekutina.
Kvalitná plienka by mala bez problémov „slúžiť“ veľa hodín, a to bez rizika zaparenia, alergickej reakcie pokožky alebo vytečenia jej obsahu do okolia. Pri orientácii v kvalite plienok môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia, certifikáty, ekologické certifikácie alebo potvrdenia o dermatologickom testovaní.
Výber správnej veľkosti plienky
Správna veľkosť plienky je kľúčová pre zabezpečenie maximálnej ochrany a pohodlia. Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že väčšia veľkosť plienky zaistí vyššiu absorpciu. To však nie je pravda. Výberom väčšej veľkosti, ako je nutné, sa zvyšuje riziko úniku moču z dôvodu voľného strihu. Plienka v správnej veľkosti by mala bezpečne priliehať a tesne obopínať slabiny. Pri výbere plienkových nohavičiek sa orientujeme podľa obvodu bokov užívateľa.
To, ktoré plienky sú pre vás alebo vášho blízkeho vhodné, zistíte podľa počtu kvapôčok na obale danej pomôcky. Čím viac kvapiek nájdete na obale, tým väčšiu savosť daná pomôcka má.
Starostlivosť o pokožku pri inkontinencii
Pri používaní plienok pre seniorov je dôležité dbať na správnu hygienu a starostlivosť o pokožku. Dôkladné postupy čistenia sú kľúčové pri prevencii podráždenia pokožky. Odporúča sa používať čistiace produkty špeciálne vyvinuté na inkontinenčnú starostlivosť, ktoré sú šetrné k pokožke a nevysušujú ju. Dôležité je tiež pravidelne hydratovať pokožku telovými krémami a mliekami. V prípade začervenania alebo podráždenia pokožky je vhodné použiť bariérové alebo zinkové krémy, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke.
Starnutím sa pokožka stáva tenšou, citlivejšou a menej elastickou. To je dôvod, prečo si nedokáže zachovať vlhkosť a rýchlejšie sa stáva suchou. Hydratačné produkty TENA sú účinné a ošetrujúce produkty špeciálne vytvorené pre citlivú starnúcu pokožku. Telové krémy a mlieka od značky TENA sú dermatologicky testované. Zjemňujú a upokojujú aj veľmi citlivú pokožku a zároveň pomáhajú zachovať jej prirodzenú vlhkosť. Bohatý a hustý telový krém a ľahké telové mlieko obsahujú prírodné ošetrujúce oleje a vitamín E, vďaka čomu sú ideálne na hydratáciu citlivej a suchej pokožky.
Značka TENA starostlivo vyvinula bariérové a zinkové krémy, ktoré pomáhajú zachovať dobré zdravie pokožky osôb s inkontinenciou. Tieto ošetrujúce krémy vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke a môžete ich používať tak často, ako je potrebné, dokonca aj pri prvých príznakoch začervenania či podráždenia pokožky, alebo pri sklone k jej poškodeniu. Ak je pokožka v častom kontakte s vlhkosťou, jej čistenie a používanie ochranných krémov je nevyhnutné, ak ju chcete udržať zdravú.
Inovatívne riešenia pre inkontinenciu
Okrem tradičných plienok pre seniorov existujú aj inovatívne riešenia, ktoré uľahčujú starostlivosť o inkontinentných pacientov. Jedným z nich je TENA SmartCare Family Care, digitálne riešenie, ktoré pomáha zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky. Tento prevratný digitálny systém vám pomôže zistiť, kedy je potrebná výmena inkontinenčnej pomôcky v prípade, že vaša blízka osoba si ju nedokáže vymeniť sama, prípadne nechce alebo nedokáže o to požiadať. Indikátor na výmenu pomôcky je znova použiteľný senzor, ktorý sa pripája na vonkajšiu stranu TENA absorpčnej pomôcky. Pri zistení prítomnosti moču vám to oznámi prostredníctvom aplikácie TENA SmartCare Family Care vo vašom smartfóne.
Financovanie inkontinenčných pomôcok
Nárok na inkontinenčné pomôcky hradené poisťovňou má každý pacient starší ako 3 roky, u ktorého lekár stanoví diagnózu inkontinencie a zaradí ho do jedného zo stupňov inkontinencie. Lekár na ich predpísanie použije tzv. lekársky poukaz na zdravotnícku pomôcku. Tento poukaz môže predpísať na papierový formulár alebo ho vystaviť elektronicky ako ePoukaz. V oboch prípadoch platí poukaz 30 dní. Deň vystavenia lekárskeho poukazu sa do lehoty platnosti nezapočítava. Naraz môže lekár predpísať na poukaz pomôcky na 1 mesiac podľa toho, či je pacientova inkontinencia prechodná alebo dlhodobá.
- 1. stupeň inkontinencie: Zdravotná poisťovňa uhrádza pomôcky do limitu 14,77 € za mesiac.
- 2. stupeň inkontinencie: Finančný limit na úhradu pomôcok zo strany zdravotnej poisťovne je 14,77 € za mesiac, a to na zdravotnícke pomôcky skupiny B1.1 (vložky pre druhý stupeň inkontinencie) a B2.1 (vkladacie plienky pre II. stupeň inkontinencie).
- 3. stupeň inkontinencie: Pacientom s 3. stupňom inkontinencie (trvalá a nezvratná) je hradená suma 59,73 € mesačne za zdravotnícke pomôcky skupiny B1.2 (vložky pre tretí stupeň inkontinencie), B2.2 (vkladacie plienky pre III. stupeň inkontinencie). Okrem toho môžu osoby s ťažkým stupňom inkontinencie (3. stupeň), úplnou inkontinenciou moču (podmienená organicky) a úplnou inkontinenciou stolice požiadať aj o kompenzačný príspevok na výdavky súvisiace s inkontinenciou. Podmienkou získania príspevku je status osoby s ťažkým zdravotným postihnutím. Výška príspevku predstavuje 19,51 € mesačne.

Pri výdaji je nutné zaplatiť doplatok v prípade prekročenia mesačného limitu predpísaných inkontinenčných pomôcok, ktorej výška závisí od stupňa inkontinencie.