Chodítka pre seniorov: Sprievodca získaním a výberom

S pribúdajúcim vekom sa mobilita stáva pre mnohých seniorov výzvou. Strata istoty pri chôdzi môže viesť k obmedzeniam v každodennom živote a sociálnej izolácii. Našťastie, existujú riešenia, ktoré pomáhajú seniorom a ľuďom s obmedzenou pohyblivosťou udržať si aktívny životný štýl a nezávislosť. Chodítka a rolátory predstavujú významnú pomoc pre tých, ktorí majú problémy s rovnováhou, stabilitou, alebo majú znížené pohybové schopnosti. Poskytujú oporu pri chôdzi, vstávaní a sadaní, čím umožňujú seniorom zostať aktívnymi a nezávislými.

Chodítka a rolátory patria k zdravotníckym pomôckam určeným na pomoc pri chôdzi - pomáhajú poskytovať oporu, stabilitu a rovnováhu. U starších ľudí sa totiž často stretávame s tým, že sa tak veľmi boja pádu, že radšej nikam nechodia. Pravidelný pohyb je však veľmi dôležitý, a to nielen pre ľudí v produktívnom veku, ale aj pre seniorov. Prechádzky a chôdza celkovo totiž pomáhajú udržiavať fyzickú aj duševnú rovnováhu, predchádzať stresu, pocitom úzkosti, vyčerpania alebo depresie.

Chodítko je zdravotnícka pomôcka určená pre osoby so zníženými pohybovými schopnosťami, ktoré potrebujú stabilné opretie a istenie pri chodení. Odporúča sa aj pre staršie osoby, ako pomoc pri udržiavaní rovnováhy, zlepšenie komfortu pohybu a tiež ako zabezpečenie pred pádom. Používanie chodítka pozitívne ovplyvňuje návrat osôb, ktoré majú problémy s pohybom alebo s vystretím, k aktívnejšiemu životu.

Prečo si vybrať chodítko?

Medzi hlavné účely a výhody chodítok pre seniorov patria:

• Zvýšenie stability: Chodítka poskytujú podporu pri chôdzi, čo znižuje riziko pádov a úrazov, ktoré sú bežné u starších ľudí.
• Podpora samostatnosti: Umožňujú seniorom byť mobilnejšími a samostatnejšími, čím im poskytujú možnosť vykonávať každodenné činnosti, ako je nakupovanie, prechádzky alebo návšteva priateľov.
• Zlepšenie rovnováhy: Chodítka pomáhajú udržať rovnováhu, najmä u ľudí, ktorí majú problémy s koordináciou alebo ktorí sa zotavujú po operáciách či zraneniach.
• Odľahčenie záťaže na kĺby: Používanie chodítka môže znížiť záťaž na dolné končatiny, čo je užitočné pre ľudí s artritídou, bolesťami v kĺboch alebo inými ochoreniami, ktoré ovplyvňujú ich schopnosť chodiť.
• Zlepšenie psychickej pohody: Chodítka môžu seniorom dodávať pocit istoty a sebadôvery, keď vedia, že majú pri chôdzi potrebnú podporu, čo prispieva k ich celkovej psychickej pohode.

Ako získať chodítko na predpis?

Chodítka a rolátory je možné zakúpiť na vlastné náklady, ale aj získať na predpis. Lekár vám môže vypísať poukaz na pomôcku, ktorá je plne alebo čiastočne hradená zdravotnou poisťovňou. Mnohé e-shopy označujú tieto pomôcky štítkom „hradené ZP“.

Ak vás alebo vášho blízkeho trápia problémy s pohybom, ktoré vyžadujú používanie chodítka, je potrebné najprv navštíviť odborného lekára. Poukaz vám môže predpísať rehabilitačný lekár, ortopéd alebo chirurg. Na základe anamnézy a vyšetrenia lekár posúdi, či a do akej miery ste odkázaní na pomoc chodítka. Následne vám vypíše predpis, ktorý obsahuje kód konkrétnej pomôcky.

Predpis musí byť schválený revíznym lekárom vašej zdravotnej poisťovne. So schváleným poukazom navštívte výdajňu zdravotníckych pomôcok, kde si vyberiete chodítko. Odporúča sa najprv navštíviť výdajňu, kde vám poradia, na čo máte nárok, čo vám môže predpísať lekár a čo si treba zaplatiť.

Dôležité upozornenie: Lekársky poukaz má platnosť 1 mesiac od dátumu vystavenia.

Ktorý lekár vám môže predpísať chodítko?

• Ortopéd, chirurg alebo rehabilitačný lekár: Pomôcky, ktoré pomáhajú pri pohybe (chodítka, barly, invalidné vozíky).
• Geriater: Vychádzková palica.
• Foniatra alebo ušno-nosovo-krčný lekár: Načúvací prístroj.
• Rehabilitační lekári, neurológovia, ortopédi: Nadstavce na WC, dosky na vane, držadlá, sedačky a stolčeky do sprchy.
• Odborný lekár poskytujúci zdravotnú starostlivosť v oblasti fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia: Lekársky predpis (lekársky poukaz).

Typy chodítok: Ako si vybrať to správne?

Pri výbere chodítka je dôležité zvážiť viacero faktorov, ako sú:

• Používanie v interiéri alebo exteriéri.
• Špecifické potreby seniora.
• Aktívnosť dôchodcu.
• Schopnosť seniora chodítko ovládať a manévrovať s ním.

Pevné a krokovacie chodítka pre bezpečný pohyb v interiéri

Na pohyb v interiéri sú vhodné pevné a krokovacie chodítka:

• Pevné chodítka: Majú pevnú konštrukciu a poskytujú oporu a stabilitu pri chôdzi, vstávaní a sadaní. Sú ideálne na pohyb po domácnosti. Pri chôdzi je potrebné chodítko podvihnúť a posunúť dopredu.
• Krokovacie chodítka: Uľahčujú chôdzu a manévrovanie. Disponujú ohybnými kĺbmi, vďaka ktorým nie je potrebné chodítko nadvihovať a posúvať. Hýbe sa súbežne so seniorom.
• Kombinácia pevného a krokovacieho chodítka: Niektoré pomôcky kombinujú vlastnosti oboch typov chodítok.

Kolieskové chodítka a rolátory pre aktívneho seniora

Pre aktívny pohyb vonku, nákupy alebo prechádzky sú ideálne chodítka s kolieskami (rolátory). Majú ľahkú, ale pevnú konštrukciu a sú vybavené kolieskami pre ľahšiu manipuláciu aj na nerovnom teréne. Mnohé sú doplnené o sedadlá alebo tašky/košíky. Senior si tak môže oddýchnuť a odniesť nákup. Rolátory sú vybavené brzdami.

Ďalšie typy chodítok

• Trojkolesové chodítko: Napríklad ANTAR Chodítko trojfunkčné pre seniorov AT51088 Antar 2.0. Skladacie trojkolesové chodítko DELTA pre imobilných a seniorov zjednodušuje chôdzu. Je vhodné pre použitie do interiéru i exteriéru.
• Štvorkolesové chodítko: Napríklad Chodítko RS880 je určené pre pacientov so zníženou pohyblivosťou, ktorí potrebujú stabilnú oporu a pomoc pri chôdzi. Používanie v interiéri alebo exteriéri. Ďalšie príklady štvorkolesových chodítok: Timago Chodítko štvorkolesové RS880, Mobilex 312060 4 - kolesové chodítko so sedátkom sklápateľné modré, Timago Chodítko štvorkolesové CARBON s odľahčenou hliníkovou konštrukciou, Reha Fund RF-624 4 - kolesové chodítko Palermo Premium, BestBerg BBW-1BU Ľahké štvorkolesové chodítko pre seniorov / bordová, Rehafund Rf-625/s chodítko 4-kolesové pre seniorov BOGOTA PREMIUM sivé, Reha Fund RF-616 4 kolesové chodítko a transportný vozík 2v1 Oslo Premium nosnosť 165 kg, Rehafund Rf-610/s chodítko 4-kolesové sivé, Mobilex 312U62 Chodítko pre seniorov vstávacie sklápateľné, Rehafund Rf-616/s chodítko pre seniorov štvorkolesové skladacie OSLO PREMIUM sivé, Rehafund Rf-610/c chodítko 4-kolesové červené. Skladacie pojazdné chodítko R16 prejde cez 60 cm široké dvere.
• Chodítko s podpornou doskou: Napríklad Rehafund Rf-141 Atlanta chodítko s ručnými opierkami. Chodítko s podpornou doskou je určené pre seniorov, ktorí sú po operácii, úraze či mozgovo-cievnej príhode. Pomôže s nácvikom a trénovaním chôdze s opatrovateľom aj bez.
• Chodítko na nákupy: Napríklad Mobilex 312701 3 - kolesové chodítko na nákupy Lemur.

Doplnky na chodítka a rolátory

Rolátory je možné vylepšiť rôznymi doplnkami:

• Pončá, pršiplášte alebo dáždniky (ochrana pred dažďom).
• Špeciálne rukavice (ochrana pred chladom).

Iné zdravotné pomôcky pre seniorov hradené poisťovňou

Okrem chodítok existuje množstvo ďalších zdravotných pomôcok, ktoré môžu seniori získať na predpis a sú hradené zdravotnou poisťovňou. Uľahčia život a nemusíte za ne zaplatiť ani cent. Medzi ďalšie pomôcky patria:

• Pomôcky pre mobilitu: Vychádzkové palice, barly (francúzske barly, barly so zmäkčenou opierkou), invalidné vozíky.
• Pomôcky pre hygienu: Nadstavce na WC, dosky na vane, držadlá, sedačky a stolčeky do sprchy (vyklápacie stoličky do sprchy).
• Pomôcky pre zrak a sluch: Načúvacie prístroje (po vyšetrení foniatrom alebo ušno-nosovo-krčným lekárom), lupy na čítanie.
• Pomôcky pre inkontinenciu: Plienky, plienkové nohavičky, vložky.
• Rehabilitačné pomôcky: Rehabilitačné postele.
• Toaletná stolička: Ak je na kolieskach, dá sa použiť v rámci bytu ako vozík na premiestňovanie.

Príspevky na kompenzáciu ŤZP

Zákon č. 447/2008 Z. z. upravuje peňažné príspevky na kompenzáciu ťažkého zdravotného postihnutia. Po schválení príspevku na pomôcku Úradom práce, sociálnych vecí a rodiny (OÚ) a obdržaní rozhodnutia, je potrebné kontaktovať predajcu pomôcky. Ten vystaví potrebné doklady, ktoré sa následne pošlú na OÚ s potvrdením o použití peňazí na konkrétnu pomôcku.

Dôležitosť osvety a prekonávanie bariér

Bohužiaľ, mnohí seniori nevedia o svojich nárokoch na zdravotné pomôcky a často nie sú informovaní ani svojimi lekármi. Je potrebná väčšia osveta medzi pacientmi aj lekármi. Niekedy seniori odmietajú pomôcky z hrdosti, no je dôležité ich poučiť o výhodách a bezpečnosti, ktoré pomôcky prinášajú. Palička rozširuje základňu postoja a chôdze, čím sa zvyšuje stabilita pacienta a predchádza sa pádom.

Starostlivosť o seniora môže byť potrebná buď náhle, pri nečakanom zhoršení jeho zdravotného stavu, alebo postupne, v dôsledku postupného úbytku síl vekom. Zdravotné pomôcky pre seniorov sú neoceniteľnou podporou pri zvládaní každodenných úloh a zlepšovaní kvality života.

V prvom rade je potrebné túto požiadavku konzultovať so všeobecným lekárom vášho blízkeho a informovať ho o tom, o akú konkrétnu pomôcku máte záujem. Ak žiadate cenovo nenáročné pomôcky ako plienky, vložky či barle, všeobecný lekár vám môže vypísať predpis a vy si ich vyberiete vo výdajni zdravotníckych potrieb. Problémom však je, že mnohí ľudia často nevedia, aké zdravotné pomôcky sú dostupné na trhu a čo všetko by bolo vhodné pri starostlivosti o seniorov. V takýchto prípadoch nezostáva nič iné, než hľadať informácie na internete. Čo odporúčame je, pridať sa do rôznych skupín na sociálnych sieťach, kde si vedia užívatelia vzájomne poradiť a odporučiť, čo je vhodné a ako pri všetkom postupovať. Ďalšou možnosťou je konzultovať priamo s lekárom špecialistom, ako je ortopéd alebo neurológ, prípadne sa informovať na príslušných úradoch. Niektoré firmy poskytujúce zdravotné pomôcky ponúkajú aj odborné poradenstvo.

tags: #darujem #choditko #pre #seniorov