Aktívny život a cvičenie pre seniorov v Dunajskej Strede

Zlepšovanie kvality života seniorov je prioritou mnohých miest, a Dunajská Streda nie je výnimkou. Zástupcovia mesta sa aktívne zúčastňujú na medzinárodných projektoch a iniciatívach, ktorých cieľom je podpora aktívneho starnutia. V dňoch 20.-23.9.2022 sa v Budapešti konalo stretnutie partnerov z krajín V4 v rámci projektu „Active ageing in V4 countries“, kde mesto Dunajská Streda spolu s mestami Lodz a Brno prezentovalo svoje aktivity zamerané na seniorov.

Mapa krajín V4 s vyznačenými mestami Dunajská Streda, Lodz, Brno a Pécs

Podpora mobility a relaxu v Dunajskej Strede

Mesto Dunajská Streda kladie dôraz na zabezpečenie pocitu istoty a pokoja pre svojich seniorov. Jedným z kľúčových komponentov sociálnych služieb je SOS gombík, ktorý je občanom poskytovaný zdarma v spolupráci s Asociáciou samaritánov Slovenskej republiky a Krajskej inovačnej rozvojovej agentúry v Trnave. Táto služba je k dispozícii 24 hodín denne, 365 dní v roku a momentálne ju využíva 29 občanov mesta.

Okrem toho mesto poskytuje seniorom obedy za výhodné ceny, ktoré si môžu vyzdvihnúť na 8 výdajných miestach. Plánuje sa aj bezplatný rozvoz obedov pre seniorov s obmedzenou pohyblivosťou.

Pre aktívnych seniorov je k dispozícii park voľného času, kde bola rozšírená vonkajšia časť fitness - kondičného cvičenia o 10 nových prvkov. Tieto prvky sú navrhnuté tak, aby podporovali miernu pohybovú aktivitu, ktorá je pre seniorov veľmi dôležitá.

Seniori cvičiaci vo vonkajšom fitness parku

Thermalpark Dunajská Streda: Oáza relaxu a zdravia

Dlhodobo obľúbeným miestom relaxu pre seniorov je Thermalpark Dunajská Streda. Magnetom Thermalparku je termálna voda s priaznivými účinkami na pohybové ústrojenstvo. Pomáha uvoľniť stuhnuté svaly, zmierniť bolesti kĺbov či chrbtice a prináša úľavu pri každodenných pohybových ťažkostiach. K relaxu neodmysliteľne patria aj masáže, ktoré si hostia môžu dopriať priamo v areáli.

Thermalpark je ľahko dostupný aj vlakom vďaka spolupráci so spoločnosťou Leo Express. Pre skupiny seniorov a kluby dôchodcov sú k dispozícii výhodné skupinové zľavy - 10 € mimo sezóny a 12,50 € počas víkendov a v hlavnej letnej sezóne pre skupiny nad 30 osôb. Pre viacdňový pobyt je výhodou vlastné ubytovanie priamo v areáli, čo umožňuje vychutnať si pokojný oddych bez presunov.

Thermalpark Dunajská Streda

Komplexná podpora zdravia a sociálnych služieb

Mesto Dunajská Streda považuje za prioritu aj pomoc občanom s nepriaznivým zdravotným stavom. Neustále rozširuje svoj potenciál pre poskytovanie domácej opatrovateľskej služby, ktorá je považovaná za kvalitnú a cenovo prístupnú sociálnu službu pre osoby s nepriaznivým zdravotným stavom a zdravotne postihnutých občanov. Pomoc opatrovateľky v domácom prostredí priaznivo vplýva na celkový psychický a zdravotný stav klientov.

Mobilno: Overení odborníci na dosah ruky

V rámci podpory zdravia a kvality života seniorov je dôležitá aj dostupnosť rôznych špecializovaných služieb. Platforma Mobilno ponúka jednoduchú možnosť objednania overeného odborníka priamo domov alebo na ľubovoľné miesto. Používatelia si môžu vybrať kategóriu, kontaktovať poskytovateľa a dohodnúť si termín. Inteligentný filter umožňuje okamžité vyhľadávanie služieb či profesionálov podľa kategórie, ceny, hodnotenia a lokality.

Tabuľka orientačných cien a služieb (príklady):

Služba Popis Orientčná cena
Akupunktúra Primárna konzultácia + 1 Podľa cenníka odborníka
Ortopedické vyšetrenie Odborné vyšetrenie špecialistom Podľa cenníka odborníka
Domáca opatrovateľská služba Pomoc opatrovateľky v domácom prostredí Podľa cenníka mesta/organizácie

Plány do budúcnosti

Záverečným bodom workshopu v Budapešti bola odborná pomoc účastníkom pri príprave a realizácii budúcich aktivít zameraných na seniorov. Jednou z plánovaných aktivít je stretnutie s názvom „World Café“, do ktorého budú zapojení aj seniori žijúci v Dunajskej Strede. Tieto iniciatívy majú za cieľ ďalej zlepšovať podmienky a možnosti pre aktívny a plnohodnotný život seniorov v meste.

tags: #cvicenie #dunajska #streda #senior