Vzdelávanie seniorov: Cesta k aktívnemu a zmysluplnému starnutiu

V súčasnej spoločnosti, kde sa neustále predlžuje priemerná dĺžka života, nadobúda vzdelávanie seniorov čoraz väčší význam. Obdobie staroby a starnutia patrí neodmysliteľne k životu jedinca. S premenou spoločnosti je spojený aj samotný fakt starnutia celej populácie, nakoľko stúpa počet ľudí v seniorskom veku. Podľa údajov štúdie Eurostatu (2014) sa v rámci Európskej únie za posledných päťdesiat rokov v priemere zvýšila priemerná dĺžka života o desať rokov, pričom v roku 2012 dosiahla úroveň 80,3 rokov a podľa predikcie bude naďalej stúpať. Je to dané najmä tým, že sa vďaka medicínskemu a technickému pokroku prudko zvyšuje kvalita života. Z toho dôvodu je treba hľadieť na proces starnutia populácie ako na prirodzený jav. Hoci je starnutie sprevádzané nespočetnými zmenami či už v oblasti biologickej, psychickej alebo sociálnej, nemala by byť táto etapa pre seniorov šedým obdobím.

Edukácia v seniorskom veku nie je len o získavaní nových poznatkov a zručností, ale aj o udržiavaní kognitívnych funkcií, sociálnej interakcii a celkovom zlepšení kvality života. Spoločenská forma edukácie seniorov ponúka široké spektrum metód a prístupov, ktoré sú prispôsobené špecifickým potrebám a záujmom tejto vekovej skupiny. Seniori by si mali vyberať, akým smerom sa ich život bude uberať a jednou z alternatív aktívneho a zmysluplného trávenia času a reakcií na zmenu je zapojenie sa do procesu vzdelávania. Štát by sa mal podieľať sa zaistení dostatočných edukačných eventualít pre osoby v seniorskom veku.

Význam edukácie seniorov

Edukácia seniorov má mnohostranný pozitívny vplyv na ich životy. Samotné vzdelávanie je dlhšiu dobu vnímané ako ľudská potreba a zďaleka už nie je považované rýdzo za profesijnú záležitosť a predstava o tom, že vzdelávanie je doménou obdobia detstva a mladosti, je už dávno prekonaná. Neoddeliteľnou súčasťou je potreba celoživotného vzdelávania a učenia seniorov. Medzi hlavné prínosy patrí:

• Prevencia demencie: Štúdie ukazujú, že aktívna myseľ je menej náchylná na rozvoj demencie a iných kognitívnych porúch. Konkrétnymi prínosmi vzdelávania klientov v poslednej životnej etape je prispievanie k mobilizácii intelektových a kognitívnych funkcií, k upevňovaniu fyzického a duševného zdravia, či k posilňovaniu sebadôvery a tým aj k životnej spokojnosti.
• Aktívne zapojenie do spoločnosti: Vzdelávanie môže seniorom pomôcť udržať si aktívnu rolu v spoločnosti a prispievať k jej rozvoju.
• Profesijné uplatnenie a sebarealizácia: V dôchodkovom veku nestráca na dôležitosti potreba sebarealizácie. Profesijné uplatnenie seniorov aj v poproduktívnom veku (od 62 rokov vyššie) sa stáva vážnym spoločenským problémom. Potenciál sebarealizácie v neskorších fázach ontogenézy by nemal byť v žiadnom prípade podceňovaný, práve naopak, môže byť facilitovaný vzdelávaním, ktoré napomáha rozvoju osobnosti, integrácii celoživotných skúseností, naplňuje ich sebaaktualizáciu a podobne.
• Orientácia v meniacom sa svete: Vďaka vzdelávaniu dostáva senior informácie o dianí okolo seba, má možnosť samostatne sa rozhodovať a nebyť závislý na svojom okolí. Vzdelávanie v staršom veku sa stáva nutnou podmienkou pochopenia života v stále meniacom sa svete.
• Zmysluplné trávenie času: Vzdelávanie je možné považovať za jednu z možností zmysluplného a kvalitného trávenia voľného času v poslednom období života. Pri vzdelávaní klientov vyššieho veku by malo ísť najmä o bežný život, mali by získavať poznatky o tom, čo je im v živote blízke a to čo môžu ešte využiť.

Podľa výskumných pozorovaní sa preukázalo, že aj starší ľudia majú dostatočný kapitál pre učenie sa a vzdelávanie. Fyzická výkonnosť postupne s vekom klesá a ubúda, psychická výkonnosť - pri správnej stimulácii - je stále na vrchole.

Formy a metódy edukácie seniorov

Spoločenská forma edukácie seniorov zahŕňa rôzne metódy, ktoré sa zameriavajú na interakciu, zdieľanie skúseností a aktívnu účasť seniorov na vzdelávacom procese. Medzi najčastejšie používané metódy patria:

Prednášky a semináre

Prednášky a semináre sú tradičnou formou vzdelávania, ktorá je vhodná pre seniorov so záujmom o získavanie nových vedomostí z rôznych oblastí. Tieto aktivity môžu byť zamerané na históriu, umenie, literatúru, zdravie, financie a mnoho ďalších tém.

Workshopy a kurzy

Workshopy a kurzy ponúkajú seniorom možnosť získať praktické zručnosti v rôznych oblastiach. Môžu to byť kurzy počítačovej gramotnosti, jazykové kurzy, kurzy varenia, ručných prác, záhradníctva, umenia a remesiel. Workshopy a kurzy sú interaktívne a umožňujú seniorom aktívne sa zapájať do vzdelávacieho procesu. Najčastejšie ide napríklad o výučbu počítačovej gramotnosti, trénovanie pamäte.

Mentoring a vzájomné učenie

Mentoring a vzájomné učenie sú metódy, ktoré využívajú skúsenosti a vedomosti seniorov na vzdelávanie ostatných. V rámci mentoringu starší a skúsenejší senior odovzdáva svoje vedomosti a zručnosti mladšiemu alebo menej skúsenému seniorovi. Vzájomné učenie je založené na spolupráci a zdieľaní vedomostí medzi seniormi s rôznymi skúsenosťami a zručnosťami.

Vzdelávacie výlety a exkurzie

Vzdelávacie výlety a exkurzie sú zábavnou a interaktívnou formou vzdelávania, ktorá umožňuje seniorom objavovať nové miesta, spoznávať históriu a kultúru a učiť sa priamo v teréne. Môžu to byť výlety do múzeí, galérií, historických pamiatok, prírodných rezervácií a iných zaujímavých miest.

Online vzdelávanie

Online vzdelávanie sa stáva čoraz populárnejšou formou vzdelávania aj medzi seniormi. Online kurzy a webináre ponúkajú seniorom možnosť učiť sa z pohodlia domova, v čase, ktorý im vyhovuje. Online vzdelávanie môže byť zamerané na rôzne témy, ako napríklad počítačová gramotnosť, jazykové kurzy, história, umenie a mnoho ďalších. Nadačný fond Telekom pri Nadácii Pontis má za sebou tretí ročník grantovej výzvy Zrelí na dobu digitálnu, zameranej na zlepšenie vzťahu starších ľudí (65+) k digitálnym technológiám a rozvoj ich zručností.

Dobrovoľníctvo

Dobrovoľníctvo je forma spoločenskej aktivity, ktorá môže byť zároveň aj formou vzdelávania. Seniori, ktorí sa zapájajú do dobrovoľníckych aktivít, získavajú nové skúsenosti a zručnosti, učia sa od ostatných a prispievajú k rozvoju spoločnosti. Dobrovoľnícke aktivity môžu byť zamerané na rôzne oblasti, ako napríklad pomoc deťom, seniorom, ľuďom so zdravotným postihnutím, ochrana životného prostredia, kultúra a umenie.

Medzigeneračné programy

Medzigeneračné programy spájajú seniorov s mladšími generáciami s cieľom podporiť vzájomné učenie a porozumenie. V týchto programoch seniori odovzdávajú svoje skúsenosti a vedomosti mladším generáciám, zatiaľ čo mladší ľudia pomáhajú seniorom s novými technológiami a inými modernými zručnosťami.

Univerzity tretieho veku na Slovensku

Myšlienka vzdelávania seniorov na Slovensku sa začala formovať začiatkom 90. rokov 20. storočia. Prvá UTV na Slovensku bola zriadená rozhodnutím Vedeckej rady UK v Bratislave. Pri zakladaní UTV sa inšpirovali poznatkami zo zahraničných UTV (hlavne francúzskych a poľských), prvými skúsenosťami z Akadémie tretieho veku v Olomouci a v Trenčíne, ako aj teóriou celoživotného vzdelávania. Odborným garantom pre tvorbu prvého študijného programu sa stala Katedra vzdelávania dospelých, dnes Katedra andragogiky FFUK v Bratislave.

Medzi osobnosti, ktoré prispeli k otvoreniu prvej UTV na Slovensku, patria prof. RNDr. Pavol Hrnčiar, DrSc., PaedDr. Marta Fittová a doc. PhDr. Rozália Čornaničová, CSc. V roku 1990 vznikla prvá UTV na Slovensku a v roku 1991 sa ponuka pre seniorov rozšírila aj na Jesseniovu lekársku fakultu UK v Martine. V roku 1992 nasledovali ďalšie univerzity v Banskej Bystrici a v Košiciach.

Štruktúra a obsah štúdia na UTV

Pre obsah štúdia bol v prvom roku (1990/91) stanovený všeobecný ročník, ktorý ponúkal základ predmetov, ktoré sa plánovali v ďalších rokoch ponúknuť. V druhom študijnom roku už mala prvá UTV na Slovensku v ponuke 9 študijných odborov a 407 študentov. Štúdium sa stalo dvojročným a bolo určené len pre dôchodcov. Neskôr sa štúdium predĺžilo a rozšírila sa aj ponuka jeho obsahu. Seniori majú možnosť vybrať si vzdelávanie na 17 UTV a vzdelávacie cykly trvajú obvykle 4-6 semestrov na úrovni práce vysokej školy.

Financovanie UTV na Slovensku

V našich podmienkach je otázka financovania UTV dosť problematická, lebo je ponechaná na samotné vysoké školy a organizátorov seniorského vzdelávania. Jediným zdrojom financovania štúdia na UTV, na rozdiel od mnohých štátov EÚ, je „školné“ uhrádzané účastníkmi vzdelávania.

Aktívne starnutie a národné programy

Starnutie obyvateľstva predstavuje jednu z najvýznamnejších demografických výziev, ktorým čelí moderná spoločnosť. Slovensko nie je výnimkou - podľa údajov Štatistického úradu SR počet obyvateľov vo veku 65+ neustále rastie. V reakcii na túto skutočnosť sa v súčasnosti čoraz viac kladie dôraz na koncept aktívneho starnutia, ktorý je podporovaný aj na úrovni národných politík a stratégií. Svetová zdravotnícka organizácia definuje aktívne starnutie ako proces optimalizácie príležitostí pre zdravie, participáciu a bezpečnosť s cieľom zlepšiť kvalitu života ľudí počas ich starnutia (WHO, 2022).

Národný program aktívneho starnutia na roky 2021-2030 (NPAS) sa venuje podpore vzdelávania seniorov, pričom identifikuje digitálnu gramotnosť ako oblasť, v ktorej má Slovensko výrazné rezervy, najmä u ľudí nad 75 rokov. Tento dokument stanovuje strategické ciele zamerané na legislatívnu podporu celoživotného vzdelávania, zvýšenie informovanosti seniorov o vzdelávacích možnostiach a rozvoj ich kompetencií s ohľadom na pracovný trh. Mestský úrad v Nitre vypracoval Program aktívneho starnutia v Nitre na roky 2023 - 2030. Je strategickým dokumentom, ktorý si kladie za cieľ podporiť seniorov v aktívnom a dôstojnom živote, zlepšiť ich zdravie, sociálne väzby a celkovú kvalitu života.

Regionálne osvetové strediská

Dôležitú úlohu v tejto oblasti zohrávajú regionálne osvetové strediská, ktoré na základe zákona o kultúrno-osvetovej činnosti zabezpečujú výchovno-vzdelávacie a kultúrne aktivity zamerané na rôzne cieľové skupiny vrátane seniorov. Tieto strediská organizujú prednášky, kurzy, tvorivé dielne, podujatia podporujúce občiansku angažovanosť a medzigeneračný dialóg. Napríklad v Nitrianskom kraji zohrávajú významnú úlohu pri podpore aktívneho starnutia seniorov osvetové strediská (v Nitre, v Leviciach, v Topoľčanoch). Krajské osvetové stredisko (KOS) v Nitre ponúka širokú škálu aktivít zameraných na rôzne oblasti kultúry a vzdelávania. Seniori sa môžu zapojiť do programov v oblastiach ako astronómia, slovo a divadlo, fotografia a film, folklór, hudba, spev, tanec, remeslá a výtvarné umenie. Regionálne osvetové stredisko (ROS) v Leviciach sa zameriava na organizáciu kultúrnych podujatí, festivalov, súťaží, tvorivých dielní a výstav. Tribečské osvetové stredisko v Topoľčanoch ponúka programy v oblastiach výtvarného umenia, fotografie, filmu, divadla, folklóru, hudby a spevu.

Faktory ovplyvňujúce úspešnosť edukácie seniorov

Úspešnosť edukácie seniorov závisí od viacerých faktorov, ktoré je potrebné zohľadniť pri plánovaní a realizácii vzdelávacích programov. Medzi najdôležitejšie faktory patria:

• Motivácia seniorov: Dôležité je, aby seniori mali záujem o vzdelávanie a boli motivovaní k aktívnej účasti na vzdelávacom procese. Práve v tomto smere nachádza uplatnenie sociálny pracovník. Motivácia, stimulácia, podpora a iné atribúty determinujúce učenie môžu byť u rôznych seniorov rôzne.
• Zdravotný stav seniorov: Zdravotný stav seniorov môže ovplyvniť ich schopnosť učiť sa a zapájať sa do vzdelávacích aktivít. Je potrebné prispôsobiť vzdelávacie programy zdravotným obmedzeniam seniorov.
• Finančná situácia seniorov: Finančná situácia seniorov môže ovplyvniť ich dostupnosť k vzdelávacím programom. Je potrebné zabezpečiť, aby boli vzdelávacie programy dostupné aj pre seniorov s nízkymi príjmami.
• Dostupnosť vzdelávacích programov: Vzdelávacie programy by mali byť dostupné v blízkosti bydliska seniorov a v čase, ktorý im vyhovuje.
• Kvalita vzdelávacích programov: Vzdelávacie programy by mali byť kvalitné a prispôsobené potrebám a záujmom seniorov.
• Podpora zo strany rodiny a spoločnosti: Dôležité je, aby seniori mali podporu zo strany rodiny a spoločnosti v ich snahe vzdelávať sa.
• Možnosť výberu aktivít: Seniori by mali mať možnosť výberu aktivít vo vzdelávaní. Jedinci, ktorí sú vo svojej podstate menej aktívni, potrebujú ponuku. Bez ponuky a možnosti výberu by mohol jedinec upadnúť do nudy a postupne až do depresie.

Pri realizácii a organizácii edukačných aktivít zameraných na túto cieľovú skupinu sa musia organizátori ako aj sociálni pracovníci vyrovnať s celou radou prekážok, ktoré nesúvisia len s involučnými procesmi v starobe, t.j. napríklad vizuálnymi a auditívnymi problémami účastníkov. Zapojenie do vzdelávacích aktivít vyžaduje od účastníkov investíciu nielen vo forme mentálnej energie. Množstvo a charakter tejto investície sa diferencuje v závislosti od edukačných programov.

Veková diskriminácia a profesijná realizácia seniorov

Na vekovú pracovnú situáciu seniorov na Slovensku poukazujú viaceré prieskumy. Aj keď slovenská legislatíva zakazuje firmám v pracovných ponukách uvádzať vek, zistilo sa, že zamestnávatelia najviac hľadajú mladých. Firmy sa obávajú, že starší ľudia sú menej flexibilní a podávajú nižší výkon, resp. že majú problémy zvládať nové trendy. O vekovej diskriminácii svedčia aj výsledky, na ktoré poukazuje Inštitút pre verejné otázky. Zistilo sa, že pätina Slovákov vo veku 45 až 65 rokov sa stretla s nejakou formou diskriminácie v zamestnaní. Treba podotknúť, že aj Slovenské centrum pre ľudské práva dostáva najviac podnetov od občanov práve v súvislosti s diskrimináciou pre vek.

V niektorých európskych štátoch sa zamestnávanie starších ľudí rieši legislatívnymi zmenami (napr. v Nemecku, Švédsku, Poľsku, Rusku). Dosahuje sa tým účinnejšia podpora zamestnávania starších občanov. Je potrebné si uvedomiť, že počet starších ľudí vo svete i na Slovensku sa v priebehu prvej polovice 21. storočia zdvojnásobí. Prírastok starších ľudí bude najväčší v najvyšších vekových skupinách.

Zásady edukácie seniorov

Vo vzdelávacom procese seniorov musia byť dodržané určité zásady edukácie, ktoré zabezpečia efektívnosť a zmysluplnosť vzdelávacích aktivít:

• Zásada ľudskosti: Táto zásada je orientovaná na osobnosť vzdelávaného, jeho ľudskú individualitu s právom na vlastné rozhodnutie a vlastný rozvoj. Pri vzdelávaní je podporovaný morálny aspekt, úcta, vzájomný rešpekt, komunikácia a rovnosť vo výchove a vzdelávaní klienta sociálnych služieb a sociálneho pracovníka. Významnú zložku tejto zásady tvorí empatia, umenie načúvať, podpora seniorov, dôvera v spolupráci, prosociálne správanie. Zásada ľudskosti akceptuje telesné, psychické i sociálne zmeny seniorov.
• Zásada vedeckosti: Všetky sprostredkované informácia musia byť v zhode s vedou, vedeckým poznaním z danej oblasti a musia byť založené na pravde. Nevyhnutnou podmienkou sociálneho pracovníka je neustále osvojovanie a rozvíjanie poznatkov na báze súčasného vedeckého poznania. Relevantné je profunditné poznanie teórie aplikovateľnej na vedeckej činnosti, v prenose vedomostí a rozvíjaní schopností.
• Zásada primeranosti: Týka sa konania sociálneho pracovníka v oblasti výchovy a vzdelávania. Nejasnosti musia byť vysvetľované s ohľadom na vek, individuálne zvláštnosti a schopnosti daného jedinca. Musia byť do úvahy brané uvedené ukazovatele a ich recipročný vzťah, t.j. kto uskutočňuje vzdelávanie, aký obsah zvolí, pre koho je vzdelávanie určené, aké prostriedky má vzdelávateľ k dispozícii, aký je jeho cieľ, aký spôsob na dosiahnutie cieľa zvolí a kedy sa edukácia zrealizuje. Pre dosiahnutie vytýčeného cieľa je smerodajný aj premyslený prejav v harmónii so zásadami výchovy a vzdelávania, ako napríklad používanie spisovného jazyka, vyvarovanie sa používaniu cudzích odborných výrazov. Obsah, rozsah a spôsob edukácie musí korešpondovať so stupňom telesného, psychického a citového rozvoja účastníkov edukácie. Nevyhnutné je mať aj základné vedomosti z oblasti andragogiky.
• Zásada aktivity a angažovanosti: Je založená na tom, že vzdelávateľ má pôsobiť tak, aby pozitívne motivoval aktivitu všetkých zúčastnených. Aktivita samotných účastníkov, teda seniorov, znamená vyššiu efektívnosť osvojovaných vedomostí, lepšie zapamätávanie a transformáciu do postojov a konania.
• Zásada motivácie: Senior musí byť motivovaný a aktívny aby hľadal poznatky, objavoval ich samostatnou, uvedomelou, tvorivou a poznávacou prácou.

Budúcnosť edukácie seniorov

Edukácia seniorov bude v budúcnosti zohrávať čoraz dôležitejšiu úlohu v spoločnosti. S predlžovaním priemernej dĺžky života a starnutím populácie bude narastať aj potreba vzdelávacích programov pre seniorov. V budúcnosti sa očakáva nárast online vzdelávania, medzigeneračných programov a programov zameraných na udržiavanie kognitívnych funkcií a prevenciu demencie. Nová náplň seniorského vzdelávania by mala vychádzať z oddialenia dôchodku a posunutia vekovej hranice stanovenej pre odchod do dôchodku.

tags: #cernanicova #edukacia #seniorov