Petržalka venuje zvýšenú pozornosť svojim seniorom, ktorí tvoria približne 13 % obyvateľstva mestskej časti. Pre skôr narodených obyvateľov sú k dispozícii rôzne aktivity a služby počas celého roka, ktorých cieľom je podpora aktívneho životného štýlu, zdravia a sociálnych kontaktov. Služby a možnosti nájdu seniori napríklad v denných centrách alebo v Klubovni Miestnej organizácie Jednoty dôchodcov Slovenska (MO JDS) na Romanovej 44.
Podpora zdravia a aktívneho životného štýlu
Pre seniorov sú v Petržalke dostupné rôzne rehabilitačné a cvičebné programy. Jedinečnou šancou sú špeciálne cvičenia metódou SM systém, známej aj ako Špirálna stabilizácia chrbtice. Tieto kurzy štartujú v utorok 24. októbra a vstup je voľný, pričom kapacita je obmedzená na maximálne 6 ľudí, aby sa zabezpečila individuálna pozornosť. Pre účasť je potrebné nezabudnúť pohodlné oblečenie.
Miestna organizácia Jednoty dôchodcov Slovenska tiež pravidelne organizuje turistické výlety, kurzy nordic walkingu, tréningy pamäti, kurzy žonglovania a koordinačné cvičenia pre lepšiu mentálnu kondíciu. Snažia sa reagovať aj na nové trendy, ako napríklad inštruktáž k používaniu zdieľaných bicyklov v meste.
🚶♂️ Výhody nordic walkingu pre seniorov, jemná a efektívna aktivita! 💪✨
Sociálna podpora a vzdelávanie
Systém KOLOBEHU KNÍH je určený pre členov Miestnej organizácie JDS Petržalka a je dostupný každú stredu od 14:00 do 16:00 hod. Každý senior má nárok čítať knihy, ktoré možno ešte nečítal, alebo má knihy, ktoré už nepotrebuje a ktoré môžu potešiť iných seniorov. Cieľom je zapojiť čo najviac seniorov do tohto knižného kolobehu.
V rámci interiéru klubovne vznikla takzvaná tančiareň určená na spoločenské tance a kolektívne športy, akými sú napríklad aerobik či zumba. Možnosť robiť aktivity vonku je pre seniorov veľkou výhodou.
Opatrovateľská činnosť a vzdelávanie
Občianske združenie „ŽENY PRE SLOVENSKO“ v spolupráci s partnermi, ako je Komora opatrovateliek Slovenska, Jednota dôchodcov na Slovensku, ZDRUŽENIE BRATISLAVSKÝCH SENIOROV a Mosty pomoci, o. z., organizuje diskusie o úlohe žien, senioriek, opatrovateliek a rodín v starnúcej spoločnosti.
Združenie sa zaoberá pomocou opatrovateľom a opatrovaným osobám. Realizácia akreditovaného kurzu opatrovania je súčasťou ich činnosti. Bezplatne školia rodinných príslušníkov, ktorí sa starajú o osoby odkázané na opatrovanie, pričom nastavujú opatrovateľský plán, zoznamujú s problematikou jednotlivých diagnóz a podľa možností zapožičiavajú pomôcky. Výhodou pre záujemcov o akreditovaný kurz opatrovania v dĺžke 238 hodín je flexibilita, keďže OZ školí aj jedného záujemcu a nečaká na minimálny počet. Po ukončení kurzu je možné kedykoľvek konzultovať problematiku opatrovania jednotlivých klientov. Veľký dôraz kladú na komunikáciu s dementným klientom a zoznamujú poslucháčov s validáciou. Kurzy prvej pomoci absolvujú poslucháči v Operačnom stredisku záchrannej zdravotnej služby SR a získavajú potvrdenie o jeho absolvovaní, pričom kurz prvej pomoci je možné absolvovať aj samostatne za poplatok 20,00 €.
Dôchodkové dávky a valorizácia
Sociálna poisťovňa informuje o zvyšovaní dôchodkových dávok. V roku 2026 sa dôchodky zvýšia o 3,7 % mesačnej sumy dôchodku. Toto zvýšenie je určené percentom medziročného rastu spotrebiteľských cien za domácnosti dôchodcov, vykázané Štatistickým úradom Slovenskej republiky za prvých deväť mesiacov kalendárneho roka 2025. O zvýšenie dôchodku nie je potrebné žiadať. Poberatelia dôchodkov dostanú písomné rozhodnutie o zvýšení dôchodku od 1. januára 2026. Dôchodky vo vyššej sume budú prvýkraz vyplatené vo výplatnom termíne v januári 2026, vrátane doplatku zvýšenia od 1. januára 2026 do dňa predchádzajúceho výplatnému termínu v januári 2026.
Dôchodky priznané v roku 2025 Sociálna poisťovňa zvýši o 2,1 % mesačnej sumy dôchodku, čo zodpovedá percentu medziročného rastu spotrebiteľských cien za domácnosti dôchodcov vykázané Štatistickým úradom Slovenskej republiky za prvých deväť mesiacov kalendárneho roka 2024. Toto zvýšenie platí od 1. januára 2025, ak sú dôchodky vyplácané k 1. januáru 2025, alebo odo dňa priznania dôchodku, ak sa priznajú od 1. januára 2025. Ak ide o dôchodok zvýšený na sumu minimálneho dôchodku alebo dôchodok upravený z dôvodu jediného zdroja príjmu, zvýšenie dôchodku sa pripočíta k sume dôchodku nezvýšenej na sumu minimálneho dôchodku alebo neupravenej z dôvodu jediného zdroja príjmu (nie k vyplácanej sume dôchodku).
13. dôchodok
V decembri 2025 Sociálna poisťovňa vyplatí trinásty dôchodok vo výške 667,30 eura, čo predstavuje nárast o 61,00 eur oproti predchádzajúcemu roku. Táto suma vychádza z priemernej výšky starobného dôchodku za predchádzajúci kalendárny rok. Trinásty dôchodok Sociálna poisťovňa vyplatí automaticky, bez potreby žiadosti. O priznaní 13. dôchodku sa nevyhotovuje písomné rozhodnutie. V prípade súbehu nárokov na výplatu dvoch alebo viacerých 13. dôchodkov sa vyplatí len jeden 13. dôchodok.
Ďalšie služby pre seniorov
Pre seniorov s ťažkým zdravotným postihnutím alebo dočasným obmedzením v pohybe je k dispozícii služba Dr. Max Lekár24, ktorá funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Pomáha pri nejasnostiach týkajúcich sa základnej zdravotnej pomoci, vedľajších účinkoch liekov a pod. Služba je k dispozícii počas pracovných dní od 08:30 h. do 15:00 h. na čísle 0903 290 378. Je tiež možné využiť kuriérsku službu na zaslanie batožiny na číslo 0903 233 233, za jednorazový poplatok vám odvezú batožinu priamo na miesto určenia.
Firma SLOVCLEAN ponúka seniorom, ktorí chcú byť aktívni na pracovnom trhu, možnosť zamestnať sa ako upratovač/upratovačka, obsluha umývacích strojov alebo hotelové chyžné.