Úsmev je vizitkou tváre. Preto sú dnes fixné alebo snímateľné zubné strojčeky bežnou súčasťou života nielen detí, ale aj dospelých. Tento nesporný pomocník si však vyžaduje aj špeciálnu starostlivosť. Keď sa zubná hygiena v období ortodontickej liečby podcení, môže to viesť k nepríjemným komplikáciám. Nosenie klasického zubného strojčeka vyžaduje 110% starostlivosť o chrup. Dôslednosť a starostlivosť budú vaše zaklínadlá pri čistení zubov so strojčekom. Strojček totiž môže komplikovať zubnú hygienu a pri nesprávnej starostlivosti zvyšuje riziko vzniku zubného kazu, škvŕn na zuboch alebo zubného kameňa.
Prečo je starostlivosť o zuby so strojčekom taká dôležitá?
Rozhodnúť sa pre fixný ortodontický aparát (trvalo nasadený strojček) nie je úplne jednoduché, zvlášť v dospelosti. Keď už do toho idete, venujte zubom a celej ústnej dutine zvýšenú starostlivosť, aby vás po odstránení strojčeka nečakalo nemilé prekvapenie. Hoci sú fixné strojčeky v estetickej korekcii zubov jedinou, a teda nenahraditeľnou pomôckou, je dokázané, že výrazne komplikujú vykonávanie ústnej hygieny a zvyšujú pravdepodobnosť vzniku zubného kazu či krvácania ďasien. Pri nedostatočnej starostlivosti môžu na zuboch zostať biele škvrny, a to na tých najviditeľnejších plochách. Rizika poškodenia chrupu má na svedomí nedostatočne odstránený zubný plak, ktorý spôsobuje odvápnenie skloviny. Tá sa síce dá pomocou fluoridov opäť spevniť, avšak za cenu vzniku bielych škvŕn.
Kovové zámky a drôt, ktoré sú nalepené na zuboch pri tomto type strojčeka, vo zvýšenej miere spôsobujú zachytávanie povlaku a zvyškov potravy. V povlaku sa následne množia už spomínané baktérie, ktoré svojou činnosťou pôsobia nepriaznivo na zubnú sklovinu, spôsobujú jej odvápnenie a vznik zubného kazu. Spočiatku sa tieto odvápnenia javia ako biele kriedové škvrny na povrchu zubov, najčastejšie v okolí zámkov. Pri nosení klasického zubného strojčeka sa často zabúda na medzizubné priestory, ktoré sa zrazu stávajú živnou pôdou pre vznik kazov a zápalov. Bez pravidelnej hygieny medzizubných priestorov totiž nemožno zabrániť vzniku kazov na medzizubných plochách zubov.
Baktérie v zubnom povlaku spôsobujú dráždenie ďasien a vedú k ich zápalu. Zapálené ďasná krvácajú, a ak sa tento stav dlhodobo nerieši, zápal sa z ďasien rozširuje aj na hlbšie tkanivá. Práve kosť, ktorá drží zub pevne na svojom mieste sa začne pomaly rozpúšťať a ubúdať. Okrem toho sa v zubnom povlaku nachádzajú aj baktérie zodpovedné za vznik zubného kazu. Tieto baktérie rozkladajú zložky potravy a pritom produkujú organické kyseliny. Tie sú zodpovedné za rozpúšťanie skloviny a uvoľňovanie minerálov.
Pri nosení fixných strojčekov majte vždy po ruke zubnú kefku. V ideálnom prípade by ste si mali čistiť zuby po každom jedle alebo aspoň trikrát denne. Kompletnú starostlivosť, ako je popísaná vyššie, by mal pacient vykonať aspoň ráno a večer. Dôraz kladieme na priestor okolo zámkov strojčeka, ale aj na žuvacie plochy, na miesta za poslednými zubami a plochy okolo krčkov z oboch strán zubov.
DÔLEŽITÉ: Kľúčom k účinnému odstraňovaniu zubného povlaku a dobrému pocitu zdravých zubov a ďasien je šetrné čistenie.
Fixné strojčeky: Špeciálne potreby a riešenia
Bohužiaľ, fixné strojčeky majú aj svoje nevýhody. Výrazne zvyšujú riziko vzniku zubného kameňa, zubného kazu a zápalu ďasien. Za všetky tieto problémy môže nadmerné hromadenie zubného povlaku a zaseknuté zvyšky jedla. Zničeným zubom po zosadení strojčeka sa dá predísť len správnou hygienou.
Pri terapii fixným strojčekom sú na zuboch ortodontickým lepidlom pripevnené zámky, ktoré tvoria nové miesta na tvorbu zubného povlaku. Preto je nutné upraviť techniku čistenia počas celej liečby. Starostlivé čistenie zubnou kefkou je základom, ale pre dokonalú hygienu sú nevyhnutné aj ďalšie pomôcky.
Zubná kefka pre fixný strojček by mala byť mäkká, aby nedráždila ďasná, ale zároveň hustá, aby účinne odstránila všetok zubný povlak. Ideálne sú kratšie štetiny, ktoré ľahšie preniknú medzi zámky a drôtiky. Nositeľom strojčeka sa odporúča používať manuálnu alebo elektrickú zubnú kefku s hlavicou s vláknami, ktoré sú prispôsobené na čistenie zámočkov a drôtikov. Pri čistení zubov s fixným strojčekom sa často zabúda na medzizubné priestory. Používajte medzizubné kefky s kónickým tvarom vlákien - do "stromčeka" (vyrába napríklad značka Curaprox alebo TePe) či s antibakteriálnym chlórhexidínom GUM Trav-ler.
Pri čistení zubov so strojčekom by ste použitie medzizubnej kefky nemali nikdy vynechať. A pretože pri nosení fixných strojčekov nemôžete používať zubnú niť, je medzizubná kefka jedinou cestou. Vhodná veľkosť medzizubnej kefky sa v priebehu liečby zvyčajne mení, ako pomocník vám poslúži článok o výbere správnej veľkosti medzizubnej kefky. Počas postupnej korekcie zubov je potrebné po dohode s ortodontistom meniť veľkosť medzizubných kefiek.
Ako si správne čistiť zuby s fixným strojčekom?
- Starostlivo si vyčistite zuby kefkou na strojček alebo bežnou mäkkou zubnou kefkou pod uhlom 45° k ďasnám. Dbajte na líniu nad, pod a priamo na strojčeku.
- Ťažko prístupné miesta čistite jednozväzkovou kefou.
- Nakoniec siahnite po medzizubnej kefke. Pomocou nej vyčistite hornú, dolnú a bočné časti všetkých zámkov, ako aj medzizubné priestory.
- Ak sa vám zuby stále nezdajú dokonale čisté, zdokonaľte tento proces medzizubnou niťou alebo, pomocou špáradiel.
- Raz za čas aplikujte tabletu na indikáciu zubného povlaku.
Celá procedúra môže trvať až 15 minút. Nezanedbávajte ju a postupujte opatrne, aby ste predišli poškodeniu strojčeka.
Špeciálne pomôcky pre dokonalú hygienu
Na uľahčenie starostlivosti o zuby so strojčekom sú dostupné špeciálne ortodontické kefky, odporúča sa používať tiež tzv. jednozväzkovú kefku a na zabránenie vzniku medzizubných kazov by ste mali používať aj medzizubné kefky. Na rýchle vyčistenie strojčeka môžete použiť ortodontickú kefku. Tento typ kefiek je charakteristický prestrihom prostredného radu vlákien, ktoré sa tak pri čistení menej poškodzujú. Avšak čistením týmito kefkami nikdy neodstránite všetok usadený povlak. Preto by ste mali dať prednosť jednozväzkovej alebo sólo kefke.
Jednozväzková kefka totiž lepšie vyčistí menšie plôšky, ktoré vznikajú predelením zubov zámočkom strojčeka. Medzizubné kefky umožňujú jednoduché čistenie okolo krúžkov, kanýl, kľučiek a transpalatinálnych oblúkov. Predtým boli dostupné tiež tzv. "long stem" kefky. Jednalo sa o špeciálny typ medzizubných kefiek s predĺženým koncom drôtika. Vďaka tomu umožňovali tieto kefky dokonalé vyčistenie ďalšieho problematického priestoru, ktorý sa nachádza medzi susednými zámkami, drôtikom a povrchom zuba.
Na trhu sú momentálne dostupné aj rôzne pasty a krémy, ktoré môžete využiť ako doplnok v čase nosenia fixného strojčeka, ale aj po ukončení liečby. Ide o gély s obsahom fluoridov, ktoré posilňujú sklovinu a robia ju odolnejšou voči pôsobeniu kyselín - ide o preventívne opatrenie. Pri čistení zubov s fixným aparátom používame dve základné techniky. Začneme s krúživou a následne ešte všetky zuby prejdeme stieracou technikou.
Dôležité je držať kefku v 45 stupňovom uhle, aby sa jej štetinky dostali aj pod ďasno, kde je najviac baktérií. Ako druhú pomôcku pri čistení používame medzizubnú kefku. Na čistenie zubov s kovovým zubným strojčekom potrebujeme dve medzizubky. Jedna ide tesne nad papilu do medzizubného priestoru (veľkosť medzizubky, ktorú bežne používame). Druhá čistí priestor okolo zámku a pod drôtikom. Určite sa vám nepopletú, pretože tá, ktorá čistí okolie zámku strojčeka, je viditeľne väčšia. Platí, že čím väčšia - tým efektívnejšie čistenie.
Čistenie pokračuje zubnou niťou, ktorú použijeme na medzizubné priestory tzv. body kontaktu. Zavedieme ju zospodu, z vonkajšej strany zubov, pod drôtik strojčeka a vytiahneme malú časť smerom hore. Chytíme palcom a ukazovákom, využijeme pílovitý pohyb, aby sme sa dostali cez bod kontaktu zubov až do medzizubného priestoru. Očistíme plochy oboch zubov aj v úseku, ktorý je pod ďasnom. Dokonalú bodku čisteniu dáme pomocou single kefky, ktorou dočistíme všetky ťažko prístupné miesta. Pri tejto kefke nepoužívame zubnú pastu.
Najmodernejším a najúčinnejším spôsobom starostlivosti o zuby so strojčekom je ústna sprcha, irigátor. Ústne sprchy vynašla americká značka Waterpik. Fungujú na princípe pulzujúceho prúdu vody. Vodný lúč pulzuje až 1 400x za minútu (tj. 23x za sekundu) pod tlakom od 10 do 100 psi (tj. od 0,7 do 7 barov). Ústnu sprchu môžu používať aj deti (od cca 6 rokov), vyrába sa pre ne verzia, ktorá je prispôsobená menším rukám.
How to Use a Waterpik with Braces
Deti len ťažko manipulujú s medzizubnými kefkami, preto je pre ne ústna sprcha najmä v období nosenia strojčeka nenahraditeľná. Za celú existenciu ústnych spŕch sa vykonalo viac ako 50 štúdií zameraných na ich bezpečnosť a účinnosť. Vysoko citlivé mikroskopické skúmanie ukázalo, že pomocou ústnej sprchy dochádza k takmer úplnému odstráneniu zubného plaku: až 99,9 % plaku v priebehu 3 sekúnd vďaka ústnej sprche zmizne. Je potvrdené až o 50 % vyššie zlepšenie stavu ďasien s ústnou sprchou ako s dentálnou niťou.
Iná štúdia dokázala, že pri použití ústnej sprchy s ortodontickou tryskou sa zníži krvácanie ďasien u dospievajúcich pacientov s fixnými ortodontickými aparátmi až o 26 % v porovnaní so skupinou, ktorá používa dentálnu niť a o 53 % v porovnaní so skupinou, ktorá používa iba manuálnu zubnú kefku.
Snímateľné a neviditeľné strojčeky: Iný prístup
Povedzme si pravdu - vyberateľné zubné strojčeky či neviditeľné strojčeky (tzv. invisalign) môžu začať po čase zapáchať, byť znečistené a môžu predstavovať zdravotné riziko, ak sa o ne nebudete dôkladne starať. Udržujte ich čisté a svieže tým, že ich budete vyberať a čistiť raz denne zubnou kefkou a čistiacim roztokom a gélom CURAPROX BDC. Prírodné čistiace vlastnosti kyseliny citrónovej a morskej soli - a ochranný účinok eukalyptového oleja - tiež znamenajú, že vaše ortodontické pomôcky vydržia dlhšie!
Snímateľné strojčeky by sa mali pred a po každom použití opláchnuť vlažnou vodou. Po vybratí z úst vyčistite mäkkou zubnou kefkou a fluoridovou zubnou pastou. Dôkladnejšiu starostlivosť venujte snímateľným strojčekom približne raz týždenne. Počas dňa a na cestách ukladajte nočné strojčeky do boxu na strojčeky, aby boli suché a čisté. Rovnakú starostlivosť venujte aj čírym, neviditeľným strojčekom.
Rady pre rodičov a deti
Najčastejšie nosia strojčeky deti. Aj ony sa musia o ne a o svoje zuby svedomito starať, ak sa chcú vyhnúť zničeným zubom po odstránení strojčeka. Rodičia by mali pri čistení dohliadať na malé deti a v prípade potreby im podať pomocnú ruku. Nevynechajte žiadnu z uvedených pomôcok. Cena strojčeka pre deti závisí od typu strojčeka. Väčšinou sa používajú klasické fixné a nočné strojčeky. Čoraz viac rodičov sa však rozhoduje aj pre drahšie možnosti, ako sú neviditeľné a lingválne strojčeky.
Nech už sa rozhodnete pre akýkoľvek strojček, SPOKAR vám pomôže s ich starostlivosťou.
Preventívne opatrenia a profesionálna starostlivosť
Pred nasadením fixného strojčeka navštívte dentálneho hygienika. Odstráni zubný kameň a povlak, čím výrazne zníži riziko vzniku zubného kazu a zápalu ďasien počas ich nosenia. Dôležitosť dentálnej hygieny pri príprave na fixný strojček zdôrazňuje aj Asociácia dentálnych hygienikov Českej republiky.
Raz za čas použite tabletu na indikáciu zubného povlaku, aby ste získali prehľad o tom, ako sú vaše zuby čisté. Tabletu rozžujte, rozotrite jazykom po všetkých zuboch a vypláchnite. Potom skontrolujte situáciu v zrkadle - zmena farby ukazuje, kde zostal zubný povlak.
Ani pri precíznom čistení zúbkov by sme ale nemali zabúdať na profesionálnu dentálnu hygienu. Je dobrým pravidlom absolvovať ju každé tri mesiace. Počas návštevy zúbky očistíme od zubného kameňa, nahromadeného povlaku v ťažko prístupných miestach či pigmentov spôsobených stravou. Následne zúbky ošetríme remineralizačným prostriedkom. Počas nosenia strojčeka je vhodné používať remineralizačné gély alebo krémy aj doma, a to 1-krát do týždňa.
tags: #starostlivost #o #zuby #so #strojcekom