Magnetoterapia je neinvazívna metóda, ktorá využíva pôsobenie stáleho, impulzného alebo striedavého magnetického poľa na ľudský organizmus. Patrí medzi najstaršie fyzikálne terapie a je bezbolestná. V medicíne sa využíva najmä nízkofrekvenčné pulzné magnetické pole (PMT). Táto fyzikálna terapia priaznivo vplýva na tíšenie bolesti, zmierňovanie zápalov a opuchov.
Už od svojho vzniku je život na Zemi ovplyvnený elektrickými a magnetickými poľami. Bez ich pôsobenia by nebol život vôbec možný. Keby totiž neexistovalo magnetické pole Zeme, neprebiehala by v tele látková výmena. Pôsobenie elektromagnetického poľa bežne nevidíme, preto mu nepripisujeme až takú dôležitosť. Chráni nás však pred smrtiacim žiarením z vesmíru, ktoré by inak zničilo život na našej planéte. Takisto sa pri prvých cestách do vesmíru zistilo, že astronauti začali trpieť zdravotnými problémami práve v dôsledku chýbajúceho magnetického poľa.
História magnetoterapie
Regeneračné a liečebné účinky prírodného magnetu - magnetovca boli známe už pred stáročiami. Lekári zo starovekého Grécka, Číny, Japonska či Európy využívali magnety v každodennej praxi. Naši predkovia si minerál, nazývaný magnetovec, prikladali na rany a bolestivé zranenia, aby urýchlili hojenie a odstránili bolesť. Prisudzovali mu božský pôvod aj vďaka jeho príťažlivej sile k železným predmetom.
Názov "magnet" je odvodený od gréckeho mesta Magnesia, kde sa už v staroveku ťažil minerál magnetovec, ktorý je prirodzeným magnetom. Jeho liečivé účinky poznal aj slávny Hyppokratés. Blahodarným účinkom magnetizácie verila aj Kleopatra, ktorá používala magnetické a medené šperky, aby si zachovala svoju krásu a mladistvý vzhľad. O pôsobení magnetu sa zmienili tiež antickí Gréci, Rimania a Arabi.
V r.1600 vyšla kniha osobného lekára anglickej kráľovnej Alžbety W. Gilberta, ktorá sa podrobne zaoberala vplyvom magnetického poľa na ľudský organizmus. Ďalší rozvoj metódy sa začal vynálezom elektromagnetu. Prvý magnetoterapeutický prístroj založený na takomto princípe bol patentovaný v Berlíne v r. 1869. V súčasnosti sa magnetoterapia využíva predovšetkým v modernej fyzioterapii a stáva sa populárnou alternatívnou liečbou, považovanou za bezpečnú a veľmi účinnú fyzikálnu liečebnú metódu.
Ako funguje magnetoterapia?
Magnetoterapia spočíva v pôsobení umelého magnetického poľa určitých parametrov na ľudský organizmus. Ide teda o fyzikálnu terapiu, pri ktorej je generované pulzujúce magnetické pole nízkej frekvencie. Pulzné magnetické pole generuje impulzy, ktoré stimulujú bunky v tele. Magnetoterapia svojím pôsobením zlepšuje prenos kyslíka a živín do buniek a naopak, urýchľuje látkovú výmenu. Kvalitný magnetoterapeutický prístroj zrýchlením látkovej výmeny v problémovej oblasti dosiahne rýchlejšiu regeneráciu.
Typy magnetoterapie
Existujú dva hlavné typy magnetoterapie - klasická a pulzná magnetoterapia:
- Klasická magnetoterapia: Využíva statické magnetické pole, pričom jej účinky sú obmedzenejšie.
- Pulzná magnetoterapia: Pracuje s pulzujúcim magnetickým poľom, ktoré dokáže preniknúť hlbšie do tkanív. Vysielané pulzy zlepšujú prekrvenie, zmierňujú bolesť a podporujú regeneráciu buniek. Tento typ terapie je najrozšírenejšou formou magnetoterapie a je účinnou alternatívou súčasnej farmakologickej liečby, pričom jej najväčšou výhodou je prirodzený charakter, pri ktorom nedochádza k vytvoreniu návykov.
Prínosy a oblasti využitia magnetoterapie
Pôsobenie magnetického poľa má na telo hneď niekoľko pozitívnych účinkov - tlmí bolesť, pôsobí protizápalovo a podporuje prekrvenie a celkovú regeneráciu tkanív. Magnetoterapia je mimoriadne účinná pri liečbe opuchov.
Magnetoterapia je nápomocná pri rehabilitáciách všetkých častí tela. Oblasť jej využitia je široká a uplatňuje sa najmä v traumatológii, neurológii, reumatológii či športovej medicíne. Veľkou výhodou je aj to, že pôsobí cez ortopedické pomôcky, sadrové obväzy či kĺbne protézy alebo kovové náhrady.
Konkrétne pomáha pri mnohých zdravotných problémoch:
- Chronické bolesti: Zmierňuje chronické bolesti chrbta, stuhnutosť krčnej chrbtice a pomáha pri herniácii platničiek. Je tiež účinná pri bolestiach nôh.
- Artróza a reumatoidná artritída: Magnetické pulzy tlmia zápaly a prinášajú vítanú úľavu. V štúdii vykonanej na pacientoch s osteoartrózou kolena, ktorí nedosahovali prijateľné zlepšenia konvenčnou metódou, boli vďaka magnetoterapii pozorované pozoruhodné výsledky, najmä zníženie bolesti a zlepšenie funkčnosti.
- Svalové problémy: Uvoľňuje svalové napätie a spazmy, zmierňuje zápaly šliach a uľavuje pri únavových (tzv. svalovica) alebo zápalových bolestiach svalov.
- Úrazy a hojenie: Podporuje hojenie zlomenín, zmierňuje opuchy a bolesť po poraneniach, natiahnutiach či pomliaždeninách. Zrýchľuje regeneračné procesy a pooperačnú rekonvalescenciu.
- Neurologické potiaže: Pomáha pri potláčaní bolesti spôsobenej ischiasom (sedacím nervom) a vďaka stimulácii krvného obehu zmierňuje tiež príznaky polyneuropatie. Je nápomocná aj pri znížení únavy súvisiacej so sklerózou multiplex.
- Iné indikácie: Pulzné magnetické pole možno s úspechom použiť aj pri ochoreniach ako sú Alzheimerova choroba, astma, detská mozgová obrna (DMO), diabetes mellitus, dna, erektilná dysfunkcia/impotencia, syndróm karpálneho tunela, myopatia, koreňový syndróm, paréza periférnych nervov, spondylóza, chondropatia chrbtice, algodistrofický syndróm, osteoporóza, poruchy prekrvenia, svalový a kĺbový reumatizmus, paradentóza, migrénach, niektorých psychických poruchách alebo autoimúnnych ochoreniach.
Domáca magnetoterapia: Pohodlie a dostupnosť
Používanie magnetoterapie v domácom prostredí má oproti dochádzaniu na klinické pracoviská jednu obrovskú výhodu, ktorá môže byť, pre ľudí citlivých na magnetické pole, prvou voľbou liečby! Okrem zvýšeného komfortu v domácom prostredí možno magnetoterapiu aplikovať okamžite, najmä pri akútnej bolesti, či traumatologických zraneniach, a tiež pri chronických potiažach - pravidelne, opakovane a predovšetkým dlhodobo.
Domáce aplikácie magnetoterapie sú časovo menej náročné a z dlhodobého hľadiska nákladovo efektívnejšie. Vďaka pokroku nemusíte už na magnetoterapiu chodiť len do nemocnice či kúpeľov. Šikovný a ľahko ovládateľný prístroj viete využiť aj v pohodlí svojho domova. Ak to váš zdravotný stav dovoľuje, lekár vám môže predpísať magnetoterapiu aj na doma. Kúpiť si ju však viete aj bez zdravotného predpisu.
Výhodou je, že liečbu si prispôsobíte podľa svojho rozvrhu. Prístroj môžete dokonca prenášať a mať tak magnetoterapiu vždy poruke. Predstavte si to: sedíte doma v kresle, zapnete obľúbený seriál alebo sa začítate do svojej obľúbenej knižky. A zatiaľ čo si užívate svoj voľný čas, magnetické impulzy sa postarajú o vaše zdravie. Liečba bolestí, regenerácia po úrazoch alebo pomoc s chronickými problémami - to všetko môžete zvládnuť z pohodlia domova. Lieky často tlmia iba príznaky, nie samotnú príčinu. A čo horšie - môžu poškodiť pečeň, obličky alebo spôsobiť závislosť.
Výber prístroja pre domácu magnetoterapiu
Na trhu nájdete rôzne magnetoterapeutické prístroje, ktoré sú dostupné v rozličných prevedeniach (celotelový matrac, kruh, podložka, osobný magnetoterapeutický prístroj, maska na tvár) a používajú sa na rôzne časti tela podľa potreby. Je dôležité si uvedomiť, že domáce prístroje nemusia byť také silné a účinné ako tie profesionálne, preto je výber správneho zariadenia kľúčový.
Medzi obľúbené produkty patrí pulzná magnetoterapická podložka, ktorá umožňuje aplikovať terapiu priamo na postihnuté miesto. Ak preferujete flexibilné riešenie, odporúča sa prístroj na pulznú magnetoterapiu RING, navrhnutý špeciálne pre domácu starostlivosť.
Príklady zariadení pre domácu magnetoterapiu:
- OMI MiniMat: Kompaktný prístroj na cielenú liečbu lokálnych oblastí tela.
- TeraMagon: Celotelový matrac pre intenzívnu pulznú magnetoterapiu a stimuláciu celého tela.
- OMI Ring: Magnetický kruh pre najvýkonnejšiu terapiu, hľadanú mnohými.
- MAG 2000: Magnetoterapia pre profesionálne i domáce použitie s dvoma kanálmi a intenzitou 150 gaussov, pomáhajúca pri liečbe rôznych stavov.
- MAG 3000: Certifikovaný medicínsky prístroj pre pulznú magnetoterapiu elektromagnetickým poľom (PEMF), odporúčaný na liečbu oneskoreného zrastu, osteoporózy, kostného edému, osteonekrózy, ako aj vredov a neuropatií, vďaka svojej vysokej intenzite.
Praktické rady k domácej aplikácii
Ak trpíte akútnou bolesťou po zranení, artrózou alebo chronickou bolesťou chrbta, ste ideálny kandidát na magnetoterapiu. Pomáha tiež pri znížení únavy súvisiacej so sklerózou multiplex. Pred začatím domácej magnetoterapie je však dôležitá konzultácia s lekárom, najmä ak sa liečite na rôzne ochorenia.
Ak dostanete zelenú, odporúčame vyhradiť si na tento zákrok minimálne 3 týždne. Za ten čas si systematicky naplánujte približne 15 terapií po 30 minút. Sila magnetoterapie totiž závisí od nízkofrekvenčného magnetického pôsobenia, ktoré regeneruje fyzikálne a chemické procesy na bunkovej úrovni. Látková premena prebieha intenzívnejšie, zároveň sa skvalitňuje aj proces vylučovania škodlivín.
V závislosti od vašej diagnózy vám lekár vydá odporúčania, v ktorých uvedie napríklad, ktoré elektromagnetické frekvencie a sily použiť, či akú intenzitu nastaviť. Takisto určí dĺžku trvania každej terapie. Tieto informácie nájdete taktiež v návode pri každom magnetoterapeutickom prístroji, ktoré sú špeciálne vyvinuté pre pulzné elektromagnetické pôsobenie.
Výsledok magnetoterapie môže byť okamžitý, ale často sa objaví až po niekoľkých sedeniach. Väčšinou sa odporúča 8 až 15 sedení, všetko však závisí od vášho zdravotného stavu a diagnózy.
Orientačná tabuľka pre aplikáciu magnetoterapie
| Diagnóza | Odporúčaná frekvencia | Odporúčaná dĺžka terapie (min.) | Počet sedení |
|---|---|---|---|
| Akútna bolesť po zranení | Nízka až stredná (podľa odporúčania lekára) | 30 | 8 - 15 |
| Artróza / Reumatoidná artritída | Nízka (podľa odporúčania lekára) | 30 | 8 - 15 |
| Chronická bolesť chrbta | Nízka (podľa odporúčania lekára) | 30 | 8 - 15 |
| Svalové napätie a spazmy | Nízka (podľa odporúčania lekára) | 30 | 8 - 15 |
| Zápal šliach | Nízka (podľa odporúčania lekára) | 30 | 8 - 15 |
| Zlomeniny (podpora hojenia) | Nízka (podľa odporúčania lekára) | 30 | 8 - 15 |
Kontraindikácie a bezpečnosť magnetoterapie
Často kladené otázky zahŕňajú: „Môže magnetoterapia uškodiť?“ alebo „Má magnetoterapia nežiadúce účinky?“ Vo všeobecnosti platí, že pôsobenie magnetických pulzov so sebou nenesie výraznejšie komplikácie. Citlivé osoby môžu dočasne pociťovať miernu únavu či znížený krvný tlak a závraty. Niekedy môže pri magnetoterapii dôjsť k poklesu krvného tlaku, ten však zmizne do tridsiatich minút.
Magnetoterapia je pri zodpovednom používaní skvelý spojenec vášho zdravia. Majte však na pamäti, že nenahrádza štandardné liečebné postupy, ale slúži ako doplnková metóda. Ak patríte do rizikovej skupiny, odporúčame oboznámiť sa bližšie s témou magnetoterapia kontraindikácie a poradiť sa o vhodnosti používania s ošetrujúcim lekárom.
Kedy sa magnetoterapia neodporúča?
Magnetoterapia nie je vhodná v nasledujúcich prípadoch:
- Pre ľudí s kardiostimulátorom, defibrilátorom, neuroimplantátmi alebo inzulínovou pumpou.
- Počas tehotenstva.
- Pre osoby so závažnými ochoreniami, ako sú tuberkulóza alebo onkologické ochorenia.
- Ak trpíte epilepsiou alebo inými záchvatovými ochoreniami.
- Pri poruchách srdcového rytmu.
- V prípade krvácavých stavov alebo hyperfunkcie nadobličiek.
- Pri liečbe steroidmi.
- Počas vírusových ochorení (je lepšie počkať a metódu využiť neskôr pri následnej rehabilitácii).
Počas liečby magnetoterapiou sa tiež neodporúča vykonávať žiadne RTG vyšetrenie alebo ožarovanie a nesmie sa aplikovať elektroliečba. Pri všetkých ostatných aplikáciách je možné súčasne vykonávať klasickú rehabilitáciu, ako je napríklad cvičenie, masáž a podobne. Odporúča sa používanie vírivých kúpeľov a bylinkových prísad.
tags: #magnet #rehabilitacia #doma