Domov dôchodcov v Námestove a organizácie pre seniorov aktívne pripravujú širokú škálu aktivít a pobytov, ktoré sú zamerané na zlepšenie kvality života starších občanov. Ponuky zahŕňajú vzdelávanie, kultúrne podujatia, relaxačné pobyty aj možnosti pre aktívny pohyb. Cieľom je poskytnúť seniorom príležitosti na zmysluplné trávenie času, udržiavanie sociálnych kontaktov a podporu ich fyzického i duševného zdravia.
Vzdelávanie a osobný rozvoj
Univerzita tretieho veku v Námestove
Univerzita tretieho veku aj tento rok otvára svoje brány na pobočke v Námestove. Plagáty s ponukou štúdia na Univerzite tretieho veku v Námestove v školskom roku 2025/26 poslala pani Evka Hanáčiková s cieľom propagovania tejto akcie členom Jednoty dôchodcov v Námestove.
Univerzitu môžu navštevovať ľudia od 45 rokov, teda nielen dôchodcovia. Vek od 45 rokov. Do 5.9.2025 treba odoslať prihlášku. Poplatok za rok je 80€.
Žilinská univerzita pripravila pre študentov 2 odbory:
- „KRÁSY UMENIA“ - prednášky budú prebiehať v Dome kultúry.
- „PSYCHOLÓGIA“ - prednášky budú na ZŠ Komenského.
Je na študentoch, ktorý odbor si zvolia.
Školenie Digitálni seniori
Pre seniorov sú k dispozícii aj praktické školenia. Jedným z nich je Školenie Digitálni seniori. Školenie je skutočný prínos pre každého. V prípade potreby registrácie, ktorá sa niektorým účastníkom nevydarila, je možné kontaktovať linku Call-centra na čísle 02/35 80 30 80. Pre otázky o projekte sú k dispozícii ďalšie informácie.
Relaxačné a kúpeľné pobyty
Pre seniorov sú pripravené rôznorodé možnosti na oddych a regeneráciu, či už doma alebo v zahraničí.
Kúpeľné pobyty
Ponuka: Kúpeľné pobyty na rok 2025 aj 2026. Informácie o kúpeľných pobytoch sú k dispozícii už od 1. marca. Kúpeľné pobyty na rok 2026 boli zverejnené 26. novembra. Jedným z typov je Regeneračno-poznávací pobyt pre seniorov (17.4.). Každý účastník si hradí pobyt 434.- € + 10,80 € kúp. Poplatok sa vyberá do 28.4.2026. Zálohu 200.- € je potrebné zaplatiť od 1.6. do 10.6.
Dovolenky pre seniorov
Medzi obľúbené patria aj zahraničné dovolenky. Oznam: Pobyty pre seniorov v Chorvátsku - sezóna 2025. Táto ponuka bola aktualizovaná (30.04. a 26.02.) a prvotne zverejnená 13.12.
Pre domácu relaxáciu je k dispozícii Jesenný pobyt - Víkend úcty k starším v Pieninách (24.10.). Pre tých, ktorí hľadajú voľné kapacity, sú dostupné aj Voľné termíny v hoteli Bránica (12.08.).
Kultúrne a spoločenské aktivity
Domov dôchodcov a miestne organizácie v Námestove dbajú aj na kultúrne a spoločenské vyžitie seniorov.
Výlety a exkurzie
- Výlet na vianočné trhy do Olomouca (10.11.).
- Pozvánka na výlet so študentami do Poľska - Tychy a Čenstochová Jasná Hora (26.3.). Sme študenti Strednej odbornej školy podnikania a služieb v Námestove, odbor cestovný ruch.
- Oznam: Výlet do Krakova - Vielička (05.05.). Poplatok za výlet bude p. Jindrová vyberať 5.5.2025 o 16 hod. v klube dôchodcov.
Kultúrne podujatia
Pozvánka na kultúrne podujatie „SLOVO PIESŇOU ODETÉ„ (24.06.).
Tanečné workshopy
Ponuka tanečného workshopu pre seniorov (10.08.). Workshop bude súčasťou festivalu tanca a pohybu Tanečno 2025, ktorý sa uskutoční v dňoch 13.08.2025 - 17.08.2025 v Námestove. Pôjde o štyri tanečné lekcie určené pre ľudí vo vyššom veku, ktorí chcú skúsiť nové veci a majú radi pohyb. Žiadne tanečné, ani pohybové skúsenosti nie sú potrebné. Radi privítajú ženy aj mužov. Lekcie budú prebiehať každý deň od stredy 13.08 do soboty 16.08.
Podpora duševného zdravia
Pre seniorov sú dôležité aj možnosti pre podporu ich duševného zdravia a wellbeing.
Stretnutia so psychológom
Ponuka: Stretnutia so psychológom zo dňa 3. (Doplnené 6.4.2025). V prípade záujmu sa hlásiť na číslo telefónu 0911 511 413 - Mgr. Stretnutia sa budú konať každý štvrtok od 17:00 hod. v miestnosti JDS KLUB DÔCHODCOV Námestovo (Dom Kultúry).
tags: #domov #dochodcov #namestovoo